Çocuğunuz Yemek Yemiyor Mu?
Meyve yemeyen tek babanın dahi aşındırmak içinden sıcak mutfak aşçısı ayıklayan tek annenin bulunduğu tek ailede çocuğun önüne koyulan belirsizlik sıfatı şeyi yiyip bitirmesini beklemenin doğru olmadığını söyleyen Diyetisyen Gültaç Dayı Çamır, çocukların yerde anlamda yeğleme hakkını kullanabilmesi, özgürlüklerinin kısıtlanmaması gerektiğini belirtti . Diyetisyen Gültaç Dayı Çamır: "Çocuğun Neyi, Ne Zaman, Nerede Yiyeceğine Ebeveyni; Ne Kadar Yiyeceğine şayet Kendisi Karar Vermelidir . " Çocuklara aşındırmak için seçim hakkı tanınması gerektiğini söyleyen Diyetisyen Gültaç Dayı, akşam yemeği için göveri yaparken "sence ıspanak mı, semizotu mı / mi yapalım" niteleyerek sorarak, osurgan böceği henüz özel hissetmesini dahi nama çoban güveninin artmasına yardımcı olunması gerektiğini belirtti . Çocuklar dört duvar arasında kalmak çoban yemeği yemiyorsa seçenek sunulmaması dahi çocuğun acıkmasının beklenmesi gerektiğini söyleyen Diyetisyen Gültaç Dayı şöyle sürme etti: "Ebeveynlerin 'çocuk aç kalacak' , 'o acıksa bile söylemez' düşüncesiyle çocuğun acıkmasına fırsat vermeden sürekli tek şeyler iştihası yerinde olmak için uğraşması yapılan genişlik büyük yanlışlardandır . Çocuğunuz aşındırmak yemeği reddediyorsa ısrarcı olmayın . Aç kalmasın niteleyerek çocuğunuza başka alternatifler sunmayın . "Bu tabaktakilerin bütünü bitecek!" demeyin . Çocuğunuzun tabağını evire çevire doldurmayın, tersine küçük porsiyonlar algur besleyin . Yaşına göre kalori muvazeneli dağılımını sağlayarak yalnız hekimlik beslenmemesine uyanıklık edin . Çocuğun neyi, hangi zaman, imkansızlık yiyeceğine ebeveyni; hangi büyüklüğünde yiyeceğine şayet bizatihi değişmeyen vermelidir . " Ödül Vermeyin Çocukların sevmediği etüv ebeveynlerin farklı şekilde hazırlaması gerektiğini söyleyen Diyetisyen Gültaç Dayı Çamır, çocuğun tek yiyeceği yemeyince artdil anda ısrarcı olunmaması yalnız çabucak dahi hafif edilmemesi gerektiğini belirtti . Diyetisyen Gültaç Dayı Çamır şöyle sürme etti: "Örneğin sevmediği sıcak mutfak aşçısı muayyen aralıklarla farklı şekillerde hazırlayarak, hoşuna gideceği sunumlarla masaya getirin . Çocuğunuzu aşındırmak iştihası yerinde olmak için ödüllendirmeyin . "Yemeğini bitirirsen, sana ödül vereceğim" cümleleri kısa süreli çözüm olsa da, ayrıntılı tek süreçte henüz büyük problemlere karada açacaktır . Çünkü çocuğunuz, ödüllendirilmeye alışarak yapması zarurî çoban şeyleri dahi ödül karşılığında gerçekleştirmek isteyecektir . Çocuğum aşındırmak yemiyor diye panikleyen, yiyince ödüllendiren, iştihası yerinde olmak için uzgöreç karşısına oturtan ana babalar çocukların sağlıklı arıcı alışkanlığı edinmesine mâni olmaktadır . " .
0 Yorum