6 vakit bağlaç henüz azot görmemek demans riskini yüzde 30 artırıyor

İngiliz dahi Fransız ilim insanları tarafından yapılanin büyük tek araştırmaya göre, belirsizlik sıfatı geceleyin düzenli namına altı vakit bağlaç henüz azot uyur görünür yaşlılarda, vıı vakit uyuyanlara  göre demans gelişme olasılığı henüz yüksek . Araştırmacılar, 50'li, 60'lı dahi 70'li yaşlarında sürekli namına kısa tek geceleyin uykusu çekenlerde, yürek dahi özüştürül hastalıklar ile  zayıf zihnî sağlık imişçesine diğer geçim faktörlerine bakılmaksızın yüzde 30 henüz aşkın demans riski önemli . Bununla beraberce çalışma, aymazlık kaybının bizatihi demansın genişlik er semptomlarından akraba olabileceğinden, çok azot uyumanın hastalığa sebep olduğunu kanıtlamıyor . Ancak bazı ilim insanları, çalışmanın sonuçların kalıcı zayıf uykunun genişlik azından nörodejeneratif hastalığa katkıda bulunabileceğine üzerine bulguları desteklediğine inanıyor . 8 BİN KİŞİ 25 YIL BOYUNCA TAKİP EDİLDİParis Üniversitesi'nden çalışmanın yazarı Dr Séverine Sabia, “Size aymazlık süresinin bunamanın ana tek nedeni olduğunu söyleyemem amma gelişimine katkıda bulunabilir" ifadelerini kullandı .

Nature Communications adlı ilmî dergide yayımlanan çalışma kapsamında Sabia dahi meslektaşları, London College Üniversitesi’nde 1985 yılında başlatılan dahi 10 binden aşkın İngiliz gönüllünün sağlık dahi yaşam tarzlarını izleme fail Whitehall II çalışmasının soruşturma verilerini çözümleme etti . Fransız ekibi, aymazlık düzenlerini ihbarcı yaklaşık 8 1000 katılımcıya odaklandı . YÜZDE 30 DAHA FAZLA RİSK OLUŞTU25 yıllık izleme süresince, 521 katılımcıda demans gelişti dahi çoğu 70'li yaşların nihayetinde teşhis edildi . Bilim insanları yaptıkları analizler sonucunda 50'li dahi 60'lı yaşlarında belirsizlik sıfatı geceleyin alışılagelen namına altı vakit bağlaç henüz azot uyuyanların, karakteristik namına vıı vakit uyuyanlara göre demans geliştirme olasılığının yüzde 30 henüz aşkın olduğunu açıkladı .

65 YAŞ ÜSTÜ HER 14 KİŞİDEN BİRİNDE GÖRÜLÜYORDiğer taraftan, cıgara içmek, içki içmek dahi obezite demans için geçim faktörleriyken, hastalığa yakalanma şansı yaşla beraberce apansız yükseliyor . Demansın, 65 yaş üstü belirsizlik sıfatı 14 kişiden alaşağı etmek dahi 80 yaşın üzerindeki belirsizlik sıfatı altı kişiden alaşağı etmek etkilediği oranlama ediliyor .   Alzheimer bağlaç vasküler demans gelişme riski ise  65 yaşın üzerinde yaklaşık belirsizlik sıfatı beş yılda tek ikiye katlanıyor . Bununla birlikte, demansa karada açan altu marazi değişiklikler, beyinde amiloid dahi tau adı gıyabî yapışkan proteinlerin birikmesiyle, hastalık açık ağıl gelmeden tek ila 20 yıl önce sahneye çıkmak geliyor .

  1985 Whitehall II çalışması, henüz müteakiben demans gelişen gönüllülerin uykusunu altu defa değerlendirdiğinde, yerde süreç olur ki başlamamıştı . Bu durum, eğer çok azot uyuyorlarsa, onların uykusuzluğunun bunamaya bağlı muhakeme değişikliklerinden kaynaklanma ihtimalinin düşük olduğu anlamına geliyor . Çalışmada mahal almayan,Bristol Üniversitesi'nde demans nörolojisi danışman kıdemli öğretim görevlisi Dr . Liz Coulthard, " Bu durum, görünür yaştaki zayıf uykunun ahir yaşamda bunamaya sebep olabileceği bağlaç kötüleştirebileceği kanıtını güçlendiriyor .

İyi uykuyu teşvik fail doğal ritimleri sürdürmeye yardımcı dönüşmek için gündüz saatlerinde dışarı çıkmak, özellikle yatmadan önce aşırı bira bağlaç kafeinden kaçınmak imişçesine uykuyu iyileştirmek için önlemler örtmek faydalı olacaktır" didi . Diğer taraftan bulgular, uluslararası tek araştırma ekibinin, ağır ol tek şekilde kesintiye uğramış uykunun kadınların yürek hastalığından ölme riskini, umum kadın nüfusu ilen karşılaştırıldığında akşama sabaha ikiye katlayabileceğini bildirmesinin ardından gelecek . European Heart Journal'daki çalışma, rical için riskin yaklaşık dörtte tek oranında arttığını önemli . Solunumu buzan vücut kütle indeksi dahi aymazlık apnesi, "bilinçsiz uyanıklığa" katkıda bulunurken, vücudun doğal sirkadiyen ritimlerini bozarak, atardamarlarda kardiyovasküler sorunlara karada açabilecek yağ birikimini tetikleyebildiği aktarıldı .

.