6 vakit bağlaç henüz azot görmemek demans riskini yüzde 30 artırıyor

Ä°ngiliz dahi Fransız ilim insanları tarafından yapılanin büyük tek araÅŸtırmaya göre, belirsizlik sıfatı geceleyin düzenli namına altı vakit baÄŸlaç henüz azot uyur görünür yaÅŸlılarda, vıı vakit uyuyanlara  göre demans geliÅŸme olasılığı henüz yüksek . AraÅŸtırmacılar, 50'li, 60'lı dahi 70'li yaÅŸlarında sürekli namına kısa tek geceleyin uykusu çekenlerde, yürek dahi özüştürül hastalıklar ile  zayıf zihnî saÄŸlık imişçesine diÄŸer geçim faktörlerine bakılmaksızın yüzde 30 henüz aÅŸkın demans riski önemli . Bununla beraberce çalışma, aymazlık kaybının bizatihi demansın geniÅŸlik er semptomlarından akraba olabileceÄŸinden, çok azot uyumanın hastalığa sebep olduÄŸunu kanıtlamıyor . Ancak bazı ilim insanları, çalışmanın sonuçların kalıcı zayıf uykunun geniÅŸlik azından nörodejeneratif hastalığa katkıda bulunabileceÄŸine üzerine bulguları desteklediÄŸine inanıyor . 8 BÄ°N KİŞİ 25 YIL BOYUNCA TAKÄ°P EDÄ°LDÄ°Paris Ãœniversitesi'nden çalışmanın yazarı Dr Séverine Sabia, “Size aymazlık süresinin bunamanın ana tek nedeni olduÄŸunu söyleyemem amma geliÅŸimine katkıda bulunabilir" ifadelerini kullandı .

Nature Communications adlı ilmî dergide yayımlanan çalışma kapsamında Sabia dahi meslektaşları, London College Üniversitesi’nde 1985 yılında başlatılan dahi 10 binden aşkın İngiliz gönüllünün sağlık dahi yaşam tarzlarını izleme fail Whitehall II çalışmasının soruşturma verilerini çözümleme etti . Fransız ekibi, aymazlık düzenlerini ihbarcı yaklaşık 8 1000 katılımcıya odaklandı . YÜZDE 30 DAHA FAZLA RİSK OLUŞTU25 yıllık izleme süresince, 521 katılımcıda demans gelişti dahi çoğu 70'li yaşların nihayetinde teşhis edildi . Bilim insanları yaptıkları analizler sonucunda 50'li dahi 60'lı yaşlarında belirsizlik sıfatı geceleyin alışılagelen namına altı vakit bağlaç henüz azot uyuyanların, karakteristik namına vıı vakit uyuyanlara göre demans geliştirme olasılığının yüzde 30 henüz aşkın olduğunu açıkladı .

65 YAÅž ÃœSTÃœ HER 14 KİŞİDEN BÄ°RÄ°NDE GÖRÃœLÃœYORDiÄŸer taraftan, cıgara içmek, içki içmek dahi obezite demans için geçim faktörleriyken, hastalığa yakalanma ÅŸansı yaÅŸla beraberce apansız yükseliyor . Demansın, 65 yaÅŸ üstü belirsizlik sıfatı 14 kiÅŸiden alaÅŸağı etmek dahi 80 yaşın üzerindeki belirsizlik sıfatı altı kiÅŸiden alaÅŸağı etmek etkilediÄŸi oranlama ediliyor .   Alzheimer baÄŸlaç vasküler demans geliÅŸme riski ise  65 yaşın üzerinde yaklaşık belirsizlik sıfatı beÅŸ yılda tek ikiye katlanıyor . Bununla birlikte, demansa karada açan altu marazi deÄŸiÅŸiklikler, beyinde amiloid dahi tau adı gıyabî yapışkan proteinlerin birikmesiyle, hastalık açık ağıl gelmeden tek ila 20 yıl önce sahneye çıkmak geliyor .

  1985 Whitehall II çalışması, henüz müteakiben demans geliÅŸen gönüllülerin uykusunu altu defa deÄŸerlendirdiÄŸinde, yerde süreç olur ki baÅŸlamamıştı . Bu durum, eÄŸer çok azot uyuyorlarsa, onların uykusuzluÄŸunun bunamaya baÄŸlı muhakeme deÄŸiÅŸikliklerinden kaynaklanma ihtimalinin düşük olduÄŸu anlamına geliyor . Çalışmada mahal almayan,Bristol Ãœniversitesi'nde demans nörolojisi danışman kıdemli öğretim görevlisi Dr . Liz Coulthard, " Bu durum, görünür yaÅŸtaki zayıf uykunun ahir yaÅŸamda bunamaya sebep olabileceÄŸi baÄŸlaç kötüleÅŸtirebileceÄŸi kanıtını güçlendiriyor .

İyi uykuyu teşvik fail doğal ritimleri sürdürmeye yardımcı dönüşmek için gündüz saatlerinde dışarı çıkmak, özellikle yatmadan önce aşırı bira bağlaç kafeinden kaçınmak imişçesine uykuyu iyileştirmek için önlemler örtmek faydalı olacaktır" didi . Diğer taraftan bulgular, uluslararası tek araştırma ekibinin, ağır ol tek şekilde kesintiye uğramış uykunun kadınların yürek hastalığından ölme riskini, umum kadın nüfusu ilen karşılaştırıldığında akşama sabaha ikiye katlayabileceğini bildirmesinin ardından gelecek . European Heart Journal'daki çalışma, rical için riskin yaklaşık dörtte tek oranında arttığını önemli . Solunumu buzan vücut kütle indeksi dahi aymazlık apnesi, "bilinçsiz uyanıklığa" katkıda bulunurken, vücudun doğal sirkadiyen ritimlerini bozarak, atardamarlarda kardiyovasküler sorunlara karada açabilecek yağ birikimini tetikleyebildiği aktarıldı .

.