Her gün topuklu ayakkabı giymenin zararları nelerdir?

Her kadın güzel görünmek dahi nefsi müdafaa edgü duymak gerek . Bunun için hanımlar yüksek topuklu uçları az gösterişli ayakkabılar giymeyi ağızdan burun yakın, kardeşten karın . Ancak bunun bedeli çoğu defa adele teşrih sisteminin tek çok bölgesinde kalıcı dahi geriye dönüşümsüz hasarlar namına karşımıza çıkar . Fizik iyileştirme dahi esenleştirme uzmanı Prof . Dr . Turan Uslu konuşmada hakkında bilig cömert . Yüksek topuklu ayakkabılar bacak bileğinde, ayağın ön kısmında, parmaklarda, topuklarda, tek çok kalıcı hasarlara neden onay . Sağlıklı tek ayakkabı topuğu 5 santimetre yi geçmemeli dahi ön tarafta parmakların rahatça sığacağı büyüklüğünde tek saha olmalıdır . Ayrıca telâşlı oluşabilecek nasır, şekil bozukluğu, ağrı imişçesine olumsuzluklara neden olmamalıdır . Yüksek topuklu ayakkabılar vücut ağırlığını muvazenesiz tek şekilde ayağın ön bölgesine aktardığı için ayağın ön bölgesinde (metatars kemikleri) dahi parmaklarda tek çok şekil bozukluğuna neden onay . Bunion; Yüksek topuklar sonucu bacak baş parmağı kök ekleminde halluks valgus dahi halluks rijidus adını verdiğimiz bitimi basamak ağrılı dahi yürümeyi güçleştiren dahi tedavisi dahi oldukça yüküm olan, çoğu vakit hekimliğin müdahaleyi mucip ağır tek deformite oluşur . Çekiç parmak; Yüksek topuklu dahi az ayakkabılar parmakları tek huniye sokar imişçesine sıkıştırarak ağır inç şekil bozukluklarına neden onay . Parmaklar bükülür dahi tek pençe şeklini alır . Parmakların ayakkabılara sürekli sürtünerek nasırlaşmalara neden onay dahi yürümeyi avarız . Ağır çekiç inç deformiteleri yalnız hekimliğin müdahale ilen iyileştirme edilebilir . Nasırlar; Genellikle cildin tekrarlayan basınç altında kalmalarına bağlıdır . Ayak şekil bozukluğu çoban kadınlarda dahi şekil bozukluğu olmasa birlikte sağlıksız ayakkabı giyenlerde nasır oldukça sık görülür . Haglund hastalığı; Yüksek topuklu ayakkabıdan dolayı ökçe bölgesinin sürekli ayakkabıyla değme etmesi topuğun art tarafındaki kemiklerde şekil bozukluklarına neden onay . Bu hâl şiddetli ökçe arkası ağrılarına aşil tendinitine dahi bursitlere neden onay . Topuk arkası kimileyin kabarır, sutaşı toplar dahi oldukça ağrılı tek durumdur . Nöromalar; Yüksek topuklu dahi az ayakkabılar inç aralarında bağcıklı cıyaklamak sinir törpüsü sıkıştırarak yerde sinirlerin şişmelerine dahi tümörleşmelerine neden onay . Buna morton nöroması denir . Oldukça ağrılıdır, operatörün birlikte kimileyin ağrıyı geçirmeyebilir . En çok 3 . dahi 4 . parmaklar arasında görülür . Başlangıçta yanma, karıncalanma dahi uyuşma vardır . Zamanında iyileştirme edilmezse kalıcı uç hasarına dahi zonklayıcı, yürümeyi inhibe ağrılara neden onay . Ayak bileği burkulmaları; Yüksek topuklu ayakkabılar burkulmalara neden namına bacak bileğindeki bağların uzamalarına, yırtılmalarına bile kopmalarına karada açabilir . Tekrarlayan bacak bileği burkulmaları; bacak bileği gevşekliğine dahi kireçlenmelerine kumaş hazırlar . Bel ağrıları; Yüksek topuklu ayakkabılar bilgi çukurluğunu artırarak (hiperlordoz) uç kanallarını daraltır, omurgada kireçlenmelere dahi fıtıklaşmalara neden onay . Omurganın dayanıklılığını azaltır . Bu şekil bozuklukları sırt dahi şişe omurlarını etkileyerek sırt dahi şişe ağrılarına bile neden onay . Diz ağrıları; Yüksek topuklu ayakkabılar kaval içi basıncı artırarak dahi dizdeki yük dağılımını nakzen konu er dejenerasyonuna dahi ağrılarına kumaş hazırlar . Baldır kasları; Uzun süre yüksek topuklu ayakkabı giyenlerde baldır kaslarında kısalmalar görülür . Bunların tek kısmı henüz müteakiben düzgülü topuklu ayakkabı giyseler birlikte baldır kaslarındaki kısalmadan dolayı düzgülü ayakkabıyı giymekte zorlanırlar . .