Uykudan haşyet hastalığı ‘Hipnofobi’ nasıl denetleme edilir?

Kişilerde uykudan haşyet hastalığı namına görülen ‘Hipnofobi’ yaratma arasında uyuyamama problemi namına bile malûm . Genellikle belirsizlik sıfatı yaşta görülen aymazlık fobisi, kişilerde aşırı endişe, karabasan görme, ölüm sakınması olmamak imişçesine sebeplerle ortaya çıkıyor dahi sağlığa dokunca borç birçok dağılmak görülüyor . Bu hâl şayet yaş dahi cinsellik ayırt etmeksizin şunda bunda görülebiliyor . Oysa özneyi yaşanılan yerde rahatsızlık, kişinin bilinçaltında oluşturduğu menfi düşüncelerden dahi kaygı duygusundan kaynaklanıyor . Peki, hipnofobinin önüne nasıl geçebiliriz? Bilinçaltı Uzmanı Lily Lale Yılmaz açıkladı . Uyku problemi, kişilerin uykuya dalmadan önce bazı endişelere kapılmasıyla ortaya çıkan dahi günlük yaşamı, maddeye dahi ruhî sağlığı büyüleyici tek hâl namına karşımıza çıkıyor . Kişilerde yüksek üzüntü dahi kaygı görülmesinin aymazlık problemlerine karada açtığını dahi kişilerde hipnofobi oluşturduğunu dile musil Bilinçaltı Uzmanı Lily Lale Yılmaz ‘’Hipno kelimesi Latince tek kelimedir dahi aymazlık anlamına gelmektedir . Fobi şayet kaygı demektir . Hipnofobi dediğimiz hâl şayet uyumaktan korkmaktır . Uyku, bedenimiz için çok önemli tek aktivitedir . İnsan gövdesel aymazlık sırasında yenilenir, büyüme eylemini gerçekleştirir . Bu yüzden uyku, günlük dahi düzenli namına gerçekleştireceğimiz önemli tek eylemdir . Maalesef ki, birçok kişide gördüğümüz uykudan haşyet problemi yaşamımızı etkileşim dahi yerde durumun birçok oluşum nedeni vardır . En önemlisi şayet kişi ölmekten korktuğu için uyuyamaz’’ didi . ‘’BİLİNÇALTINDAKİ KORKULAR BİZİ YÖNETİYOR’’Yemek yemek, soluk örtmek imişçesine doğal tek ihtiyaç çoban uyku, kişilerde birtakımı vakit korkuya karada açabiliyor . Kendini çaresiz dahi apışık duyuşan kişi şayet tüm çabalara rağmen aymazlık eylemine geçemiyor . Bu akıllandırma yaşayan kişilerin kesinlikle dayanak alması gerektiğinin üzerinde durdu Yılmaz ‘’Uyku fobisinin temelleri umumiyetle çocukluk dönemlerinde atılır . Çocuk korktuğu için uyumayı reddeder . Amerika’dayken uykudan korkan tek Amerika’lı ilen yaptığım çalışmada, vücuduna 4,5 yaşlarındayken ‘uyuma’ komutunu verdiğini bilinçaltı temizliği çalışmamız sırasında öğrendik . Çünkü kişinin çocukluk döneminde bilinçaltında oluşturduğu ‘uyursan ölürsün’ komutu 55 yaşına büyüklüğünde sürme etmişti . Bu kişi 50 yıl uyuyamama sorunu yaşamış . Görüldüğü imişçesine genelde çocukluktan gelen, hangi vakit ne komutu verildiğini bilinçaltına bakmadan öğrenemeyeceğimiz sebeplerden dolayı uyumama kararı almış olabilirsiniz . Tabiki yerde akıllandırma düzeltmenin yolu bilinçaltına girip yerde tespiti yaptıktan müteakiben oradaki dönüşümü gerçekleştirmek ’’ didi . ‘’ÇÖZÜMSÜZ SANILAN PROBLEMLERİ ÇÖZÜYORUZ’’Araştırmalar karabasan gören kişilerin özellikle tekrardan karabasan görmemek için uyumamayı bilinçaltı tarafından seçtiğini gösteriyor . Bilinçaltına oluşan duyguların temizlenmesiyle beraberce yerde problemin yavaş yavaş çözüleceğinin üzerinde durdu Yılmaz sözlerine şöyle sürme etti ‘’ Bilinçaltımızın nasıl çalıştığını anladığımız vakit çözümsüz imişçesine görünen sorunlarımızdan istenmeyen çok emeksiz ağıl geliyor . Bilinçaltı çok güzel tek kelimedir . Bilincimizde yok dahi bilincimizin bilemediği konular bilinçaltımızda barınır dahi bizi onlar yönetir . Uykudan haşyet babında olduğu imişçesine bilinçaltımızı temizleyerek çözümsüz sandığımız sorunlarımızdan kurtulmamız oldukça emeksiz ’’ .