Anne dönüşmek isteyenlere hamilelik öncesi tavsiyeler

Türk Alman Jinekoloji Eğitim, Araştırma dahi Hizmet Vakfı (TAJEV) Başkanı Prof . Dr . Cihat Ünlü, gebelik öncesi bazı vitamin dahi minerallerin alınmasının, zararlı alışkanlıkların bırakılmasının, şekerden ırak durulmasının dahi idman yapılmasının sağlıklı tek hamilelik geçirilmesini sağlayacağı imişçesine yüklü kalmayı bile kolaylaştıran faktörler olduğunu söyledi . Sağlıklı tek hamilelik süreci için yapılması levazımat hakkında AA muhabirinin sorularını yanıtlayan Prof . Dr . Ünlü, birçok ağulu madde, yoğruk atık, bazı balıklarda civa kalıntıları bulunması imişçesine çeşitli faktörlerden dolayı kadınların gebeliğe önceden hazırlanmak zorunda kaldıklarını dile getirdi . Ünlü, gebeliğe değişmeyen vermeden önce sigara, bira kullanımı imişçesine bebeğe dokunca verecek, yüklü kalmayı zorlaştıracak maddelerin bırakılması gerektiğini vurgulayarak, şöyle sürme etti:"Bazı vitaminler, folik hamız dahi 80 imişçesine takviyeler alınmalı . Bugün ortaya çıkan sonuçlardan akraba dahi omega 3 dahi omega 9 takviyelerinin çok yararlı olduğudur . Gazlı içeceklerin bırakma edilmesi, şeker alımının kısıtlanması çok önemli . Tabii özneyi idman dahi yürüyüşle yapışkan göndermek . Terlemeyle çok edgü toksin atıyoruz . İmkan varsa saunaya başlamak . Bunlar bile vücudu birtakım zehirlerden arındırarak gebeliğe henüz emeksiz geçmeyi sağlayacaktır . "Ünlü, yerde önlemlerin gebelikten hangi büyüklüğünde süre önce uygulamaya başlanması gerektiğinin yüklü adayının yaşına dahi başka birçok özelliğe bağlı olduğunu kaydetti . Genç, 20'li yaşlarındaki kadınlarda yerde hazırlığın çok ayrıntılı süreç gerektirmeyeceğini tamlayan Ünlü, "Ama 30'larında, 30'ların ortalarındaki tek kadında bizim bu kesinlikle birkaç ağrı önceden başlamamız gerekiyor . Bir çeşit kampa girip, önce kişisel vücudunu birçok takviyeyle küçük besinlerle hazırlaması dahi ondan müteakiben bile yüklü kalması önemli . Bu önlemler, yalnızca sağlıklı tek hamilelik başlangıcını değil, yüklü kalmayı bile kolaylaştıracaktır . " değerlendirmesini yaptı . Gebe kalmayı zorlaştıran önemli faktörlerden baş başa bırakmak obezite olduğuna dikkati çeken Ünlü, aşırı ağır olan, vücut kütle endeksi 23, 25 bağlaç bunun üzerindeki kadınlara kaçlık vermesini önerdiklerini anlattı . - Deprem bölgelerindeki ana adayları alışılagelen kontrollerini boşlama etmemeliProf . Dr . Cihat Ünlü, Kahramanmaraş merkezli 6 Şubat'ta sahneye çıkmak mevrut depremlerden etkilenen 11 ilde yaşayan kadınlara dahi ana adaylarına bile özellikle hıfzıssıhha koşullarının nasıl sağlanacağı özellikle dahi gebelikte sağlıklı tek süreç geçirilmesi adına tavsiyelerde bulundu . Deprem bölgesinde doğurganlık çağında birçok kadın bulunduğunu nâkil Ünlü, yerde kişilerin öncelikle hıfzıssıhha ortamlarının sağlanması gerektiğini söyledi . Ünlü, haziran aylarında salgın hastalık imişçesine başka problemlerin dahi görülebileceğini dile getirerek, "O veçhile aşılanma gerçekten çok önemli . Hepatit B aşılarını tamamlamalarını öneriyoruz . Hepatit A aşısı çok önemli olur . Gebelikteki 'Tdap' dediğimiz aşıyı öneriyoruz . Tabii özneyi sağlıklı, sağlıksal tek yaşam ortamı dahi takviyeler . Belki onların az buçuk henüz aşkın yerde takviyelere ihtiyacı olacaktır . " niteleyerek konuştu . Prof . Dr . Ünlü, artık yerde bölgelerde hastanelerin dahi canlanmaya başladığını, görülmemiş hastaneler kurulduğunu dile getirerek, hareket bölgelerindeki ana adaylarının düzenli namına kontrollerini yaptırmalarını önerdi . .