Hamilelik sürecinde idman yaparken bunlara uyanıklık edin!

Mevsim geçişlerinde hastalıkların çoğalmasındaki genişlik ana neden davranış ısısındaki değişikliktir . Vücut değişen yerde ısı seviyesine bacak uydururken tek takım komplikasyonlar yaşar . Özellikle kuluçka döneminden harekete geçen virüs dahi toprakta evreleri ilen yerde dönemde özneyi hastalıklar çoğalır . Sabahları uykusuzluk, sıkılma dahi sürekli çalgıç ağrıları ilen uyanıyorsanız sezon geçişi hastalıklarından alaşağı etmek kapmış olabilirsiniz . Havanın ısısında hatıra değişiklikler Vücut ısısını kötü etkileşim .

Üstelik kişinin bağışıklık sistemi dahi zayıfsa parasız husul oranı fazladır . Yaşam kalitesini düşüren ruhî bunalımlara sebep çoban yerde dönemde aynı zamanda kuluçka dönemi sona ermiş virüsler dahi hareketlenir . Bütün yerde süreç ağır ol sağlık sorunlarına çağrılık verir . Havalardan dolayı yaşam, arıcı dahi giysi tarzı değişir yerde bile vücudun çabucak ahenk sağlanma sürecini zorlaştırır .

Virüslerin bağışıklığı düşürmesi ilen vücut büsbütün hastalığa bırakma onay . Peki sezon değişikliği hastalıkları nelerdir? Mevsim geçişlerinde neler yapılmalı? İşte detaylar… .

Kadınlar dahi rical üzerinde yaşlılık araştırması yapıldı . Araştırmanın adresi, Finlandiya'da bağcıklı Jyvaskyla Üniversitesi evet . Bilim insanları, erkeklerin dirimsel namına kadınlardan henüz hızlı yaşlandığını gözler önüne serdi . Erkekler, dirimsel namına kadınlardan daha büyük"The Journals sıkıntı Gerontology: Series A" adlı dergide yayınlanan çalışma kapsamında araştırmacılar, 50'li yaşlardaki erkeklerin aynı yaşlardaki kadınlardan dirimsel namına vasatî 4 yaş henüz büyük olduğunu önemli . Erkeklerin dirimsel namına henüz hızlı yaşlanması, henüz sık sigara içmeleri dahi vücut yapılarının henüz büyük olmasıyla açıklandı .

Bilim insanlarının yaşlılık araştırmasıÇalışmada, rical dahi kadınlar arasında dirimsel yaşlanmada farklılıklar olup olmadığı dahi yerde farklılıkların yaşam tarzıyla ilintili incelendi . Biyolojik yaşlanmayı ölçmek için bir bireyin hayatı süresince yaşam süresiyle alâkadar faktörleri incelemeyi sağlayan epigenetik saatler kullanıldı . Nadir çalışma tasarımı kullanıldı .

Hamilelikte idman yaparken nelere uyanıklık etmeniz gerekir? Bu ana adayına dahi karnındaki çocuğa idman gerçekleştirmek zararlı mı? Aslında, gebelik sırasında etkin tek yaşam tarzı dahi ılımlı tek idman ana adaylarının sağlığı için çok faydalıdır .  Hamile kadınlara büsbütün maddeye namına çekinin kalmalarının referans edildiği günler eskide kaldı . Bununla birlikte, gebelik sırasında idman gerçekleştirmek için gene dahi birkaç delil dahi kuralcı kesinlikle uyanıklık yazar uymalısınız . 1) Spor ilen gebelik rahatsızlığını hafifletin .