Depreyona Bağlı Cinsel İsteksizlikten Kurtulmanın Yolları

SAÄžLIKLI BESLENME:YaÅŸam süresince saÄŸlıklı nemalanmak belirsizlik sıfatı vakit bedeninize müspet etkileyecektir . SaÄŸlıklı beslenerek stresinizi atabilir, sevgeç seviyenizin yükselmesini saÄŸlayabilirsiniz . Avokado, maydanozgillerden dahi çeÅŸitli meyveler tüketerek canlı kalabilir dahi libidonuzu üste çekebilirsiniz .  PARTNERÄ°NÄ°ZLE VAKÄ°T GEÇÄ°RÄ°N :Sadece cinsî iliÅŸki sırasında beraberce olmayın . Birlikte farklı hobiler edinin . ÖrneÄŸin; beraberce sinemaya gidin, idman yapın, duygusal bir yemek yiyin . Unutmayın özneyi idman gerçekleÅŸtirmek yalnız baÄŸlaç partnerinizle dahi olsa vücudunuza olumlu tek tesir saÄŸlar dahi cinsî isteÄŸinizi dahi artırıyor . KENDÄ°NÄ°ZÄ° SEVÄ°N:Belki maddeye namına kendinizi beÄŸenmiyor olabilirsiniz . Öncelikle yerde düÅŸünceden kendinizi uzaklaÅŸtırmalısınız . Kendinizi sevin, kusurlarınız birlikte varsa kendinizi sevmelisiniz . EÄŸer bunu baÅŸarabiliyorsanız belirsizlik sıfatı ÅŸey sizin için henüz emeksiz olacaktır . Hem depresyondan kurtulmak, özellikle dahi cinsî isteÄŸiniz ortaya çıkacaktır . MONOTONLUKTANUZAKLAÅžIN:Partnerinizle sıradan tek iliÅŸkiye baÅŸlamak istiare-i temsiliye belirsizlik sıfatı seferinde farklı sürprizler yaÅŸamak hafif özellikle henüz heyecanlandıracaktır özellikle dahi neÅŸeli dahi ÅŸehvetli dakikalar geçirmenizi saÄŸlayacaktır . MEDÄ°TASYON YAPIN:Meditasyon gerçekleÅŸtirmek hafif rahatlatacaktır . Günde birkaç vakit dalınç gerçekleÅŸtirmek zihninizi boÅŸaltır dahi kendiniz edgü hissetmenizi saÄŸlar . Bu sayede partnerinizin istekliliÄŸine olumlu tek yanıt verebilirsiniz . Ä°liÅŸki sırasında bile yalnızca partnerinize odaklanmanızı doÄŸrudan etkileÅŸim . BÄ°TKÄ° ÇAYLARI Ä°ÇÄ°N:Günde tek çatal boduç yosun çayı içmek hafif rahatlatır . Bazı yosun çaylarında östrojen-testesteron insülin salgısını tetikleyen etkenler vardır . Tarçın, susam, nane, ballıbabagillerden dahi yerde hormonları aktive fiyat . ÇÄ°KOLATA TÜKETÄ°N:Çikolata serotonin hormonunu aktive ettiÄŸi için hafif ongun edecektir . Çikolatadaki yüksek ÅŸeker dahi besinlerin küpe küp deyince küp adama düp der erke saÄŸlayacaktır dahi yerde bile hafif cinsî iliÅŸkiye yöneltecektir . Mutlu insan, ongun cinsî birlikteliÄŸi dahi yanında getirir . Problem hangi olursa boynu altında kalsın! belirsizlik sıfatı vakit çözüm odaklı olmalısınız . Bu hayatta hiçbir ÅŸeyin sizden önemli olmadığını, hayattan nasıl saÄŸlık alıyorsanız öyle yaÅŸamanız gerektiÄŸini bilmelisiniz . .