114 yaşını kutlayan Teksaslı kadından ayrıntılı yaşam tavsiyesi

ABD'nin Teksas eyaletinde yaşayan Elizabeth Francis, kısa süre önce 114 yaşını kutladı . Eyaletin genişlik yaşlı insanı unvanını saha Francis, hiç incitmebeni bağlaç yürek hastalığı geçirmedi . 90 yaşındaki kızıyla Houston kentinde yaşayan Francis, sağlığını belirli alışkanlıklara borçlu olduğunu söylüyor . 25 Temmuz'da 68 yaşındaki torunu Ethel Harrison'ın düzenlediği partide doğumgününü kutlayan dahi basına açıklamalarda bağcıklı Francis, ayrıntılı yaşamının sırlarını açıkladı . Bunlar arasında beslenme alışkanlıkları önemli tek mahal kaplıyor . Zira Francis, 114 yıllık ömründe abur pislik yememeye özen gösterdiğini dahi belirsizlik sıfatı vakit dört duvar arasında kalmak aşındırmak yapmaya çalıştığını söylüyor . Arka bahçesinde karanlık lahana, havuç dahi ebegümecigillerden imişçesine sebzevat yetiştiren yaşlı kadın, bunları topladıktan çabucak müteakiben nazar getirip pişirdiğini anlatım etti . Daily Mail'in aktardığına göre Francis'in tek diğer sırrı bile yürüyüş gerçekleştirmek . Yaşlı kadın 90'larının başına kadar belirsizlik sıfatı vakit yürüyüşe çıktığını aktarıyor . 20 yıl süresince tek uzgöreç kanalının kafeteryasında çalışan yaşlı kadın, uzun ömrünü biraz bile iyimserliğine borçlu olduğuna inanıyor . Dindar tek kadın çoban Francis, stresle sağlıklı tek ilişki kurmaya çalıştı . Francis kendisinden referans isteyenlere de, "Aklından geçeni söyle dahi dilini tutma" diyor:Tanrı sana gönül verdiyse güle güle . Francis, 115 . yaşını bile torunu dahi kızıyla kutlamayı umuyor . Kaynak: Independent .