Aşırı sutaşı tüketimi zehirleyebiliyor!

Su zehirlenmesi, aşırı sutaşı tüketimi sonucu konuşma merkezi işlevinin bozulması anlamına geliyor . Tıpta hiponatremi namına geçiyor . İnsan organizmasının yüzde 50’den fazlasını oluşturan sutaşı hayatta kalmamızın genişlik ana gereksinimi . Yetersiz sutaşı tüketiminin memelilerden sağlığı için oluşturduğu riskleri akşama sabaha adam biliyor . Ancak gerçek tirsi durumdan akşama sabaha hiçkimse haberli değil . Sıcakların baş göstermesiyle “günde genişlik azot 3-5 litre sutaşı tüketin” uyarıları henüz sık karşımıza çıkmaya başladı . Fakat vücudun ihtiyacı çoban çağıltı aşırı tüketimi dahi memelilerden sağlığı açısından sakıncaları yanında getiriyor . Ancak çocuk seversen beşikte, koca seversen döşekte yalnızca çağıltı hangi büyüklüğünde içildiği değil, hangi büyüklüğünde süre içinde tüketildiği dahi tesirli . Vücudumuzdaki tüm hücre dahi organların düzgün çalışması için kifayetli miktarda suya ihtiyacı bulunuyor . Ter, sidik dahi soluk aracılığıyla kaybedilen çağıltı istiare-i temsiliye koyulması gerekiyor . Yeterli miktarda sutaşı tüketilmemesi yorgunluk, baş dönmesi dahi adele kramplarına neden oluyor . Ancak bunun yanında aşırı sutaşı tüketimi sonucu sutaşı zehirlenmesi denilen ağır ol tek hâl bile sahneye çıkmak gelebiliyor . Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof . Dr . Mustafa Özdoğan sutaşı zehirlenmesini şu şekilde tanımlıyor:"Su zehirlenmesi, aşırı sutaşı tüketimi sonucu konuşma merkezi işlevinin bozulmasıdır . Aşırı sutaşı tüketimi sonucu gamaglobülin sutaşı miktarı artar, bakiye sutaşı miktarı başta 0 dönüşmek üzere elektrolitlerin kandaki yoğunluğunun azalmasına sebep olmaktadır . Kandaki 0 seviyeleri 135 mm/L’nin altına düştüğünde yerde hâl hiponatremi (düşük soy 0 düzeyi) namına adlandırılmaktadır dahi 130 mm/L’nin altında bulantı, halsizlik, baş ağrısı, gerilim düzensizliği imişçesine hiponatremi belirtileri görülmeye başlanır . Sodyum, hücre içi dahi dışı sıvı dengesini sağlayan genişlik önemli elektrolittir . Kanda 0 yoğunluğunun düşmesi sonucu hücrenin içine doğru sıvı geçişi onay dahi hücre şişer . Bu hâl muhakeme hücrelerinde gerçekleştiğinde gizil namına önemli muhatara oluşturan etkilere sebep olabilmektedir . "SU ZEHİRLENMESİ NASIL ANLAŞILIR? Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof . Dr . Mustafa Özdoğan, sutaşı zehirlenmesi sonucu muhakeme hücreleri şiştiğinde göz içi basıncının artacağını söylüyor . Kafa içi basınç artışı baş ağrısı, omurgalılarda bulantısı, istifra imişçesine bazı belirtilerle osurgan böceği gösteriyor . Şiddetli vakalarda şayet bakiye soy basıncı, sersemlik, çift görme, uyuşukluk, soluk almada güçlük çekme, adele güçsüzlüğü dahi kramp, duyuları algılamada güçlük imişçesine henüz ağır ol araz görülebiliyor . Ayrıca beyinde aşırı sıvı birikmesine (ödem) bağlı namına muhakeme sapı etkilenebiliyor dahi merkezi uç sistemi işlev bozukluğu görülebiliyor . ÖLÜME BİLE YOL AÇABİLİYOR!Tüm bunların sonucunda sutaşı zehirlenmesi, nöbet, muhakeme hasarı, baygı dahi bile ölüme sebep olabiliyor . SUYUN NE KADARI FAZLA? Aşırı sutaşı tüketimi sonucu sutaşı zehirlenmesi, böbreklerin sidik aracılığıyla atabileceğinden henüz aşkın sutaşı içildiğinde sahneye çıkmak geliyor . Ancak yalnız önemli faktör çağıltı miktarı değil; yerde çağıltı hangi büyüklüğünde sürede içildiği dahi önemli . Yani aslında kısa sürede çok aşkın sutaşı tüketimi asıl geçim faktörü . Böbrekler günde genişlik aşkın 20 litre kuru idrarla atabiliyor . Yani böbekler tek saatte vasatî 0,8-1,0 litreden aşkın kuru idrarla atamıyor . Hiponatremi belirtileri kısa sürede 3-4 litre sutaşı tüketimi sonucu görülüyor . Vücuda ihtiyaç duyduğundan çok henüz aşkın sutaşı girdiğinde ‘su toksikasyonu’ adı gıyabî tek hâl ortaya çıkıyor . Su fazlalığı yüzünden kanın içindeki bazı elementler dahi minerallerin oranı çok azalıyor . Bu bile önemli sağlık sorunlarına karada açabiliyor . Bir diğer yandan şeker hastaları dahi yürek hasarının tüketmesi mukteza sutaşı oranı ilen romatizma hastalarının sutaşı tüketiminin aynı olamayacağı belirtiliyor . Bu anlamda genişlik doğru sutaşı tüketim oranının kişiye özgü namına saptanması gerekiyor; kişinin hormonları, enzimleri, normal mizacı, karakteri, yaşam biçimi imişçesine anasır kişinin hangi büyüklüğünde sutaşı tüketmesi gerektiğini belirleyen faktörler arasında bulunuyor . VÜCUDUN GERÇEKTE NE KADAR SUYA İHTİYACI VAR? Bazı aç tavuk kendini arpa ambarında sanır elhal günde 8 sutaşı bardağı kuralına uyuyor . Bu nizam çoğunlukla isteğince olup değişmez tek araştırmaya dayalı değil . Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof . Dr . Mustafa Özdoğan, "Bir günde tüketilmesi mukteza sutaşı miktarının kişiden kişiye değiştiğini, yerde veçhile değişmez tek nicelik söylemenin çok güç olduğunu belirtiyor . Çünkü kişinin hangi büyüklüğünde suya ihtiyacı olduğunu sınırlamak için vücut ağırlığının, maddeye canlılık seviyesinin dahi ülke imişçesine parametrelerin göz önünde bulundurulması gerekiyor . Ancak safi tek nicelik sınırlamak gerekirse, ilmî kılavuzlarda rical için günlük kifayetli sutaşı tüketiminin 3 . 7 litre, kadınlar için şayet 2 . 7 litre namına sınırlanması gerektiği belirtiliyor . Ancak şunu akılda tutmak gerekiyor: Belirtilen yerde oranlar günlük alınan mecmu sıvı miktarını, cilve içecekler dahi gıdalardaki kuru bile içeriyor . .