Bağışıklığı çelik imişçesine yapıyor

Sağlığa yararlarıyla bilindik çay antioksidanlarda dolmuş içeceklerden akraba oluyor . Kalp sağlığına bile oldukça edgü mevrut yerde içecek, bağışıklığı çelik imişçesine yapıyor! Özellikle böyle içtiğinizde . . . Çay vücudumuz için oldukça yararlı içeceklerden akraba oluyor . Kalp sağlığını destekliyor, kolesterolü dahi soy basıncını iyileştiriyor . Limon; vitaminler, mineraller dahi antioksidanlar açısından oldukça zengindir . Yüzyıllardır tıpta dahi formaları bakımlarında kullanılmıştır . Aynı zamanda C vitamini açısından bile fazlasıyla zengindir . Peki çayı limonlu içtiğimizde sağlığımıza hangi imişçesine yararları var? Gelin beraberce tek bakalım . ANTİOKSİDAN KAYNAĞIDIRYapılan araştırmalarda, antioksidanların sağlık dahi hastalıkta önemli tek üstlence oynadığını, yürek hastalığı, diyabet, incitmebeni dahi obezite imişçesine vekayiname durumlara karşı asrak sağlayabileceğini öne sürüyor . Ayrıca düzenli namına çay içmek iltihabı azaltabilir dahi vücudun insülini randımanlı tek şekilde istimal yeteneğini artırabilir . DİYABETE İYİ GELİRYapılan tek incelemeye göre, çay içmek, henüz düşük hekimlik 2 şeker dahi diyabetle alâkadar karışıklık riskiyle bağlantılıdır . KALP SAĞLIĞINI KORURYapılan araştırmalar da, özellikle çayın özellikle dahi limonun yürek sağlığı için çeşitli faydalarla ilişkili olduğu bulunmuştur . Ayrıca günlük namına turunçgillerden tüketen kişilerin, özellikle dahi düzenli namına yürüdüklerinde soy basıncının düştüğünü önemli . BEYİN SAĞLIĞINI KORURLimonlu çay tüketimi, muhakeme sağlığını koruyarak ince zar oldukça güçlendiriyor . Özellikle dahi Alzheimer hastalığının önüne geçerek hastalık riskini genişlik organ indiriyor . Yapılan çalışmalarda, turunçgiller meyvelerindeki muayyen bileşiklerin iltihabı azaltabileceğini, muhakeme fonksiyonlarını koruyabildiğini dahi beyinde Alzheimer hastalığına katkıda bulunabilecek plâka oluşumunu önleyebileceğini bulmuştur . LİMONLAR MÜKEMMEL BİR C VİTAMNİ KAYNAĞIDIRLimonlar, güçlü antioksidan özelliklere iye bakteri çözünür tek küçük yenilebilir çoban mükemmel tek C vitamini kaynağıdır . C vitamini, iltihabı azaltarak dahi bağışıklık hücrelerinin işlevini artırarak bağışıklık sisteminde merkezi tek üstlence müteharrik . SİYAH ÇAY YARARLARIHayvan çalışmaları bile karışma dönüşmek üzere bitimi araştırmalar, çay içmenin yürek krizi dahi soy pıhtıları karışma dönüşmek üzere ağır ol yürek hastalıkları riskini önemli ölçüde azaltabileceğini göstermektedir . Çay, arterlerdeki dokuyu yatıştırmaya yardımcı çoban anti-inflamatuar özellikler içerir . Bu, soy dolaşımını kısıtlayabilecek dahi pıhtılaşmaya sebep olabilecek yangılanma riskini genişlik organ indirmeye yardımcı onay . Çay tüketimi ayrıca yüksek tansiyonu düşürmeye dahi kolesterolü düşürmeye yardımcı olur . Yapılan çalışmalarda, belirsizlik sıfatı gün dört çay bağlaç henüz aşkın yeşil çay içen kişilerin yürek krizi riskini yüzde 32 oranında azalttığını dahi kötü LDL kolesterin düzeylerini önemli ölçüde düşürdüğünü önemli . .