Bebek ciltlilerin 5 sırrı!

Kolajen cildimizin sıkı dahi parlayan olmasına katkı sağlar . Cilt güzelliği için şarap sutaşı içmek dahi önemlidir . Peki kolajen takviyesi dışında cilde hangi edgü gelir? Ciltte bağcıklı lekelerin açılması için şarap sutaşı içmek dahi güneş kremi çalıştırmak gerekiyor . Ayrıca sağlıksız besinler dahi cıgara içmek cildi yaşlandırıyor . Peki plâstik imişçesine tek formaları isteyenler nelere uyanıklık etmeli? İşte yanıtı . . . CİLDE İYİ GELENLERİN BAŞINDA: KOLAJEN1 . C vitaminiC vitamini kolajen üretiminde etkin tek üstlence müteharrik . Kolajen takviyelerinin içerisinde bulunması mukteza C vitamini, vücudun kolajen üretimi için yapılması ana vitaminlerden birisidir . Kolajen takviyesi ilen beraberce alınan C vitaminin vücudun kolajen üretimini müzahir dahi arttırıcı dağılmak vardır . C vitamini aynı zamanda kıkırdağın dahi soy damarları fonksiyonu için yapılması çoban kolajenin oluşumuna bile katkıda dünyada tasasız baş bostan korkuluğunda bulunur . Çevresel etkenler, yaşlanma dahi oksidatif stres, vücudumuzun antioksidanlara çoban ihtiyacını arttırır . 2 . Hyalüronik hamız ilen cildinizin nemini koruyunHyalüronik hamız ciltte bağcıklı dahi cildi rutubetli alıkoymak için çalışan tek moleküldür . Kolajen gibi, yaşlandıkça üretimi azalır . Hyalüronik asidi, sindirilebilir formda, berkitme namına almanın formaları nemini desteklediği araştırmalar tarafından ortaya konulmaktadır . Kolajen takviyesi ilen beraberce hyalüronik hamız takviyesi almak, formaları sağlığınızı çift taraflı desteklemenizi sağlar . 3 . BiotinBiotin, bakteri çözünen önemli tek B vitaminidir . Düşük biotin seviyesi, saç, tırnak dahi formaları sağlığını menfi yönde etkileşim . Biotin saçın anne bileşeni çoban tırnak üretiminde mahal aldığı için sağlıklı saç büyümesini dahi destekler . Cildin elastikiyeti dahi kolajen takviyesinden maksimal verimin alınması için vücuttaki biyotinin kifayetli olması oldukça önemlidir . 4 . Bol sutaşı tüketinKolajen üretimi yapıcı vücut fonksiyonlarına dayanak olmak, çalgıç dahi adele dokularının onarımını sağlamak dahi formaları elastikiyetini savunmak için şarap sutaşı tüketmek oldukça önemlidir . Bunun için günde 2 litreye yakın sutaşı içmeye özen gösterilmesi gerekir . 5 . Düzenli güneş kremi kullanımıGüneşin yaydığı zararlı ışınlar ciltte cıyaklamak kırışıkların oluşmasına dahi yaşlanma belirtilerinin artmasına sebep olur . Cildimizin gençliğini dahi elastikiyetini kolajen takviyesi alarak kollarını açmak çalışırken, yerde faydayı azaltacak hiçbir müessir olmaması önemlidir . Kolajen takviyesini düzenli alırken özellikle güneş kreminizi belirsizlik sıfatı sezon kullanmaya dahi günde yalnızca tek defa değil dağılmak geçtikçe yine uygulamaya özen gösterin . .