Beyin gereğince uyuyamadığında nefsi müdafaa yemeye başlıyor

Uykuya çoban ihtiyacımız belirsizlik sıfatı 12 saatte tek erke seviyemizi yenilemekten çok henüz öteye masraf . Beyinlerimiz gün süresince nöral aktiviteden artakalan, toksik arka ürünleri arıtmak için uyuduğumuzda şartları değiştirir . Garip tek şekilde, aynı işlem, vekayiname namına uykudan yoksun bırakılmış beyinlerde dahi oluşmaya başlıyor . Araştırmacılar sürekli azot uykunun konuşma merkezi önemli miktarda nöron dahi sinaptik bağlantıları temizlemesine neden olduğunu dahi uykuyu düzeltmenin hasarı beklenilenin çeviremeyebileceğini keşfetti . İtalya’daki Marche Politeknik Üniversitesi’ nden Sinirbilimci Michele Bellesi’nin liderliğindeki tek ekip;memeli beyninin zayıf aymazlık alışkanlıklarına verdiği yanıtı inceledi dahi edgü uyumuş dahi bîhâb farelerle arasında alışılmamış tek birlik önemli . Vücudunuzdaki başka yerlerdeki hücreler gibi, beyninizdeki nöronlar bile çatal farklı uç sisteminin tutkalı namına adlandırılan hücreler çoban glial hücre tipi tarafından sürekli namına yenilenir . Mikroglial hücreler, yıpranmış dahi yıpranmış hücrelerin, gözeyutarlığı bile denilen – Yunanca’da “yutmak” anlamına mevrut tek işlemle temizlenmesinden sorumludur . Astrositlerin işi, kablolarını işlemek dahi gene şekillendirmek için beyindeki yararsız sinapsları (bağlantıları) temizlemektir . Bu sürecin, günün nörolojik aşınmasını dahi yıpranmasını almak için uyuduğumuzda sahneye çıkmak geldiğini biliyoruz . Ama şimdi aynı şey uyumamaya başladığımızda bile sahneye çıkmak geliyor . Fakat edgü tek şey dönüşmek yerine, muhakeme nama dokunca vermeye başlıyor . Bunu siz uyurken çöpün dışarı atan, birkaç bîhâb geceden müteakiben evinize giren dahi farketmeden televizyonunuzu, buzdolabınızı dahi köpeğinizi dışarı fırlatan akraba imişçesine düşünün . Bellesi, New Scientist‘ten Andy Coghlan’a, “İlk kez sinaps bölümlerinin astrositler tarafından halka yüzünden gerçek anlamıyla yenildiğini gösterdik” didi . Bunu farkına varmak için, araştırmacılar dört sıçangillerden grubunun beyinlerini görüntülemişlerdir:Bir küme 6-8 vakit uyumaya bırakıldı (iyi dinlenmiş)Bir başkası süreli namına uykudan uyandı (kendiliğinden uyanık)Üçüncü tek küme 8 vakit henüz uyanık kaldı (uykudan yoksun edildi)Ve bitimi tek küme beş gün süresince uyanık tutuldu (kronik namına uykudan yoksun edildi)Araştırmacılar dört gruptaki astrositlerin aktivitelerini karşılaştırdıklarında edgü dinlenmiş sıçangillerden beynindeki astrositlerin, sinapsların yüzde 5 . 7’sinde dahi kendiliğinden uyanık sıçangillerden beyinlerinin 7 . 3’ünde etkin olduğunu gösterdiler . Uykusuz dahi vekayiname bîhâb farelerde, farklı tek şey başkalık ettiler: astrositler, mikrogliyal hücreler imişçesine sinapsların bazı kısımlarını yiyecek -astrositik fagositoz- aktivitelerini arttırdılar . Uykusuz sıçangillerden arasında astrositlerin, sinapsların yüzde 8 . 4’ünde etkin olduğu dahi vekayiname namına uykudan mahrum farelerde sinapslarının yüzde 13 . 5’inde etkin çalışkanlık gösterdiği bulundu . Bellesi’nin New Scientist‘e çatal uykudan yoksun farede mağlûp sinapsların çoğu, genişlik eskileri dahi genişlik çok kullanılanları (“eski oturulan parçaları gibi”) olur ki edgü tek şey olduğunu söyledi . Ekip dört gruptaki mikrogliyal hücrelerin aktivitesini denetleme ettiğinde, aktivitenin vekayiname namına uykudan yoksun bırakılmış grupta bile arttığını buldular . Bu gerçekten endişe verici, çünkü dizginlenmemiş mikroglial aktivite, Alzheimer dahi diğer nörodejenerasyon türleri imişçesine muhakeme hastalıklarıyla bağlantılı . Araştırmacılar “Büyük sinapslardaki başından presinaptik elementlerden oluşan astrositik fagositozun, kendiliğimizden uyandıktan müteakiben değil yalnız özellikle ilerlemiş özellikle dahi vekayiname aymazlık kaybından müteakiben ortaya çıktığını, çok kullanılan sinapsların aşınan kısımlarının saffet dahi arka dönüşümünü teşvik edebileceğini öngörüyoruz . ” debba . Aşırı esnemek olmanın genişlik yaygın nedenleri aymazlık yoksunluğu dahi aymazlık apnesi dahi halka imişçesine rahatsızlıklardır . Depresyon dahi diğer psikiyatrik sorunlar, bazı ilaçlar dahi ince zar dahi vücudu büyüleyici tıbbi ahval bile gündüz uyuşukluğuna sebep olur . “Buna karşılık yalnızca vekayiname aymazlık kaybı, mikroglia hücrelerini aktive ediyor dahi fagositik aktivitelerini arttırıyor . Uzun süreli aymazlık bozulması, mikroglialara öncülük edebilir dahi ihtimal dahi ince zar diğer saldırı biçimlerine yatkınlaştırabilir . ”“Bu işlem memelilerden arasında tekrarlanırsa dahi uyurken yakalanabilirse hasarı beklenilenin çevirir mi? “gibi birçok sual mevcut . Ancak Alzheimer’dan çoban ölümlerin 1999’dan yerde yana yüzde 50 oranında artmış olması, birçoğumuzun edgü tek geceleyin uykusu alıntı mücadelesiyle birlikte, bunun cezrî dahi hızla başlamamız mukteza tek şey olduğu anlamına geliyor . (Kaynak: Journal sıkıntı Neuroscience) .