Bu araz varsa ürkü atılım geçiriyorsunuz!

Kaygılandığınızda kalbiniz hızlı atıyor, yüküm soluk alıyor, zihin terleme dahi lerze yaşıyorsanız ürkü atılım yaşıyor olabilirsiniz . İş yaşamında aşırı üzüntü altında çalışanlarda, ürkü atılım görülme riskinin arttığını tamlayan uzmanlar, kaygı nöbetlerinin nasıl atlatılacağını anlatıyor . Panik atak, maddeye kaygı hislerine sebep çoban kısa tek yoğun kaygı dönemi namına görülüyor . Panik ataklar sıklıkla dahi birdenbire tek şekilde sahneye çıkmak gelebiliyor dahi çoğu vakit rastgele tek dış tehditle alâkadar olacak gibi değil . Memorial Antalya Hastanesi Psikiyatri Bölümü’nden Uz . Dr . Seda Yavuz’a göre, sürekli baskı altında olan, düşünce dahi duygularını gereğince dışarıya yansıtmayıp, hevesini kırmak sürekli bastıran kişilerde ürkü atılım görülme olasılığı henüz yüksek . Panik atağı ‘korku nöbeti’ namına tanımlayan Dr . Yavuz, “Kişiler yerde nöbetleri çoğu vakit “kriz” namına adlandırır . Her ürkü atılım geçiren kişi ürkü ufaklık hastası değildir . Yaşam boyunca genişlik azot tek ürkü atılım geçirme olasılığı %10 namına bulunmuştur . Panik atılım sağlam çok ruhî hastalıkta ortaya çıkabilir . Panik ufaklık kendiliğinden dahi birdenbire ürkü ataklarla revan tek kaygı bozukluğudur” debba . PANİK ATAK BELİRTİLERİ NELERDİR?Peki, ürkü atılım geçirdiğinizi nasıl anlayabilirsiniz? Panik atılım belirtilerini Dr . Yavuz şöyle sıralıyor: “Çarpıntı, yürek atımlarını hissetme bilinen bile yürek atım hızında artım . Terleme, titreme, soy basıncının yükselmesi . Soluk alamıyor boğuluyor duygusu, solunumun sıkışması . Uyuşma bilinen bile karıncalanma duygusal . Göğüs ağrısı bilinen bile göğüste sıkışma duygusal . Bulantı bilinen bile karın ağrısı . Baş dönmesi, bönlük duygusal bayılacakmış imişçesine husul . Kendini bilinen bile çevreyi değişmiş bağlaç farklı algılama . Üşüme, sıcak soğuk basmaları, sık idrara çıkma . ”PANİK ATAK NASIL TEDAVİ EDİLİR?Panik atağın iyileştirme yöntemlerini dahi Dr . Yavuz şöyle anlattı: “Hastalığın tedavisinde, beyindeki uç hücrelerinin ayna tebelleş insülin faaliyetlerini düzelterek “Panik Atakları”  önleyen ilaçlar kullanılmaktadır . Bu hastalığın tedavisinde kullanılan dahi etkinliği kanıtlanmış çok sayıda ilaç bulunmaktadır . Uzman hekim kontrolünde ilaçların dozu dahi süresi belirlenir . Bu sağaltım yöntemi ilen kişinin bilişsel yapısı gene inşa edilir dahi aslında olağan çoban tek takım ürkü atılım belirtileri hakkındaki  yanlış malûmat dahi inançlarının düzeltilmesi sağlanır . Kişinin yerde araz ilen bîperva baş edebilmesinin öğretilmesi amaçlanır . Diğer tek yandan davranışsal tek takım müdahaleler ilen ürkü atılım geleceğinden korktuğu için yalnız başına bulunmaktan kaçındığı mahal dahi durumlarla aşamalı tek şekilde yine yine karşılaştırılması, yerde sayede  korkularını yenmesi amaçlanır . Bu tedavide hekim hastasına; kaygı dahi ürkü nedeni ilen yapmaktan kaçındığı etkinlikleri (kapalı bilinen bile kalabalık yerlerde bulunma, yalnız başına sokağa çıkma gibi) tek tasar dahilinde genişlik basitlerinden başlayarak, üstüne gittikçe alıştırma uygulamaları yaptırılır . Artan sürelerle yapılan yerde alıştırmalar ilen başına menfi tek şey gelmediğini gören hastanın güven duygulu faiz . ” .