Dişleri 2 titrem henüz ak yapıyor!

Tüketilen yiyecekler bağlaç yanlış diş fırçalama alışkanlıkları imişçesine birçok sebep dişlerin sararmasına sebep oluyor . Bu nitelik değişimleri kişide rahatsızlık uyandırabildiği imişçesine özgüven eksikliğine birlikte karada açabiliyor . Bununla birlikte, çoğu ağartma ürünü dişlerinizi ağartmak için kimyasallar kullanır, yerde bile birçok memelilerden için endişe kaynağı olur . Ancak marketlerde kolay bulabileceğiniz ürünlerle dişlerinizi dört duvar arasında kalmak doğal tek şekilde ağartmak mümkün . Daha ak dişlere iye dönüşmek istiyorsanız yalnız kimyasallardan bile kaçınmak istiyorsanız, yerde yöntemler gerçek küpe küp deyince küp adama düp der göre . DİŞLER NEDEN SARARIR?Birçok faktör dişlerin donuklaşmasına dahi parlak, ak ışıltılarını kaybetmesine sebep onay . Bazı yiyecekler, dişlerinizin genişlik dış tabakası çoban diş minesinin lekelenmesine sebep olur . Ek olarak, dişlerinizde plâka birikmesi onların sarı görünmesine sebep olur . Bu tür nitelik değişikliği umumiyetle düzenli saffet dahi ağartma ilaçları ilen iyileştirme edilebilir . Bununla birlikte, kimileyin dişler sarı görünür çünkü katı diş minesi aşınır dahi altındaki dentini açığa çıkarmıştır . Dentin, minenin altında bağcıklı doğal namına sarı, sıska tek dokudur . KARBONAT İLE FIRÇALAYINKarbonat, doğal ağartma özelliklerine sahiptir, yerde veçhile diş macunlarında bile popüler tek bileşendir . Dişlerdeki yüzey lekelerini temizlemeye yardımcı olabilecek yeğni tek aşındırıcıdır . Ek olarak, karbonat ağzınızda bakterilerin büyümesini önleyen alkali tek alan oluşturur . Bu, dişlerinizi tek gecede beyazlatacak tek çare değildir, yalnız giderek dişlerinizin görünümünde tek başkalık olduğunu görebilirsiniz . Bilim, gösterişsiz karbonat ilen fırçalamanın dişlerinizi beyazlatacağını henüz kanıtlamamıştır, yalnız farklı çalışmalar, karbonat içeren diş macununun diş sağlığını iyileştirebileceğini dahi ağartma dağılmak olabileceğini göstermektedir . Bir araştırma, karbonat içeren diş macunlarının plak, diş hitit iltihabı dahi kanamayı azaltmada karbonat içermeyen düzgülü diş macunundan önemli ölçüde henüz tesirli olduğunu önemli . Ayrıca tek başka analiz, karbonat içeren diş macunlarının lekeleri çıkarmada dahi dişleri beyazlatmada diğer diş macunu türlerine göre henüz tesirli olabileceği sonucuna varmıştır . Bu yöntemi çalıştırmak için 1 çay kaşığı (6 gram) karbonatı 2 çay kaşığı suyla (5 ml) karıştırın dahi macunla dişlerinizi fırçalayın . Bunu haftada birkaç defa yapabilirsiniz . MEYVE VE SEBZE YİYİNMeyve dahi sebzelerde yüksek tek perhiz özellikle vücudunuz özellikle dahi dişleriniz için edgü olur . Fırçalamanın sevmek tutmuyor olur ancak, gevrek, çiğ ürün dahi sebzevat çiğnerken plağı ovalamaya yardımcı olur . Çilek dahi ananas, dişlerinizi beyazlatmaya yardımcı olduğu sav edilen çatal meyvedir . ÇİLEKÇilek dahi karbonat karışımı ilen dişlerinizi beyazlatmak, ünlülerin dahi sıkça uyguladığı tek yöntemdir . Bu yöntemin savunucuları, çileklerde bağcıklı sahip asidin dişlerinizdeki nitelik bozulmasını gidereceğini, karbonatın şayet lekeleri parlatacağını sav ediyor . Ancak, yerde çare ilim tarafından büsbütün desteklenmemiştir . Çilekler dişlerinizin incecik incecik dökülmesine dahi henüz ak görünmesine yardımcı olsa da, dişlerinizdeki lekelere nüfuz etmeleri sağlam olası değildir . 2015 Yılında yapılan tek araştırma, çilek dahi karbonat karışımının tecimsel beyazlatıcı ürünlere kıyasla dişlerde çok azot nitelik değişikliği ürettiğini önemli . Bu yöntemi denemeye değişmeyen verirseniz, kullanımını haftada birkaç defa sınırlayın . Çilek dahi karbonat macununun diş minesi üzerinde asgarî etkiye iye olduğunu gösteren çalışmalara rağmen, aşırı kullanım hasara sebep olur . Bu yöntemi ilkeyi için bozulmamış tek çileği ezin, karbonat ilen birleştirin dahi yerde karışımla dişlerinize fırçalayın . ANANASBazıları ananasın dişleri beyazlatabileceğini sav ediyor . Bir çalışma, ananaslarda bağcıklı tek hızlandıran çoban bromelain ilen yapılan tek jelin, tek denetleme grubuna kıyasla diş lekelerinin çıkarılmasına yardımcı olabileceğini önemli . Ancak ananasgillerden yemenin aynı etkiyi yarattığına üzerine hiçbir kanıt hak getire . LEKELERİ OLUŞMADAN ÖNCE ENGELLEYİNDişleriniz yaşlandıkça doğal namına sararırken, bazı şeyler dişlerinizdeki lekeleri önlemeye yardımcı olur . BOYAYAN YİYECEK VE İÇECEKLERİ SINIRLANDIRINKahve, gazlı içecekler dahi derin meyvelerin dişleri boyadığı bilinmektedir . Bu, onlardan büsbütün kaçınmanız gerektiği anlamına gelmez, yalnız yerde maddelerin dişlerinizle değme süresini sınırlamanız gerekir . Mümkünse, dişlerinizle doğrudan teması önlemek için dişleri lekelediği bilindik içecekleri pipetle için . Ayrıca, dişlerinizin argon üzerindeki etkilerini sınırlamak için yerde yenebilen bağlaç içeceklerden alaşağı etmek tükettikten yaklaşık 60 an müteakiben dişlerinizi fırçalayın . ŞEKER ALIMINI SINIRLANDIRINDaha ak dişler istiyorsanız, şeker alımınızı azaltın . Şeker oranı yüksek tek diyet, plâka dahi diş hitit iltihabına sebep çoban sırada toprakta türü çoban Streptococcus mutans adlı bakterilerin büyümesini destekler . Şekerli tek yenebilen tükettiğinizde, kısa tek süre müteakiben dişlerinizi fırçaladığınızdan inanılır olun . BOL KALSİYUM ALMAYA ÖZEN GÖSTERİNBazı diş nitelik değişimlerine, diş minesinin aşınması dahi altındaki sarı çoban dentin açığa çıkması sebep onay . Bu veçhile diş minesini güçlendirmek için yaptığınız belirsizlik sıfatı şey dişlerinizin değerli beyazı kalmasına yardımcı olacaktır . Süt, ağartı dahi hardalgillerden imişçesine 80 açısından gösterişli besinler dişlerinizi mine erozyonundan kollarını açmak yardımcı olur . DİŞLERİ FIRÇALAMANIN VE DİŞ İPİNİN ÖNEMİNİ KÜÇÜMSEMEYİNBazı diş nitelik değişikliği doğal namına yaşla beraberce gelirken, büyük ölçüde plâka birikiminin tek sonucudur . Düzenli namına fırçalamak dahi diş ipi kullanmak, ağzınızdaki bakterileri azaltarak dahi plâka birikimini önleyerek dişlerinizin ak kalmasına yardımcı olur . Diş macunu dişlerinizdeki lekeleri nazikçe temizler dahi diş ipi çalıştırmak plağa karada açan bakterileri bulunmayan fiyat . .