İngiltere'de uyanıklık çeken araştırma

UK Biobank'ın 88 1000 kişi üzerinde yaptığı çalışmaya göre vücudun dirimsel saatine elverişli zamanda yatmak kalp krizi ve felç riskini azaltıyor . Bedenin 24 saatlik ritmine renk sağlıklı tek yaşam için çok önemli . Bu hâl soy basıncını bile müspet yönde etkiliyor . .