İşte 2020'nin üzerimizde bıraktığı 5 ruhsal tesir

2020'nin tüm dünya için sarsıcı tek hâl olduğu alenî . Bunun genişlik büyük nedeni dahi corona virüs pandemisi . Karantina dahi toplumsal ara demek hepimizin psikolojisi abaşo üst evet . İşte tek zihin önce bitmesini dilediğimiz 2020'nin üzerimizde bıraktığı ruhsal etkileşim . 1- Yalnızlıkİnsanız, toplumsal canlıyız . . . 2020'nin bizi dört duvar arasında kalmak kalmaya hükümlü etmesi, çoğumuz için korkunç görünen "yalnızlık" kavramının henüz bile açığa çıkmasına sebep evet . Sokağa çıkma yasakları, evden çalışma, arkadaş ziyaretlerinin kesilmesiyle kendimizi henüz tek yalnız hissettik . 2- Endişe dahi kaygıSalgın hangi vakit bitecek? Acaba aşı bulunacak mı? Sonsuza büyüklüğünde dört duvar arasında kalmak mı / mi kalacağız? Bu maskelerden hangi vakit kurtulacağız?Hepimizin kafasındaki yerde sorular dahi müphemiyet endişe dahi kaygı seviyelerimizde artışa sebep evet . Soluğu doğal özneyi dahi online psikoterapide aldık . 3- AnksiyeteYine dört duvar arasında kalmak aşkın kalmanın dahi belirsizliğin tek sonucu namına kaygı seviyemiz dahi arttı . Aynı dört duvar arasında kalmak yaşadığımız insanlara çoban tahammülümüz azaldı . Nefes matlûp alanımız kalmamış imişçesine hissettik . Yine dahi içinde bulunduğumuz durumun geçici olduğunu unutmamakta yarar mevcut :)4- DepresyonDepresyon hastalarının sayısının pandemiyle beraberce 3 kesme arttığını biliyor muydunuz? Üstelik yerde artış genişlik çok gençler, kadınlar, işsizler dahi düşük gelirlilerde görüldü . Uzmanlar 2 haftadan aşkın süren çöküntü belirtisi yaşıyorsanız, dayanak almanız gerektiği babında uyarıyor . 5- KorkuCorona virüsle beraberce mevrut kaygı dahi kaygının artık tek adı var: Koronafobi . Corona virüse yakalanma sakınması olmamak bilinen bile yakınlarına bulaştırma sakınması olmamak yerde fobiye sebep oluyor . .