K vitamininden gösterişli nemalanmak kardiyovasküler hastalık riskini azaltıyor

K vitamini bakımından gösterişli gıdaların tüketilmesinin, kalp-damar hastalığı riskini azalttığı bildirildi . Tech Explorist haberine göre, Batı Avustralya dahi Edith Cowan üniversitelerinden uzmanlar, 50 binden aşkın kişiden oluşan verileri inceleyerek, K vitamininin, ateroskleroz (damar sertliği) ilen ilişkili kardiyovasküler hastalık riskini akşama sabaha yüzde 34 düşürdüğünü belirleme etti . Çalışmada ayrıca K1 vitaminini sık tüketen kişilerde yürek hastalığı riskinin yüzde 21, K2 vitamini bakımından gösterişli gıdalarla beslenenlerde dahi yüzde 14 azaldığı gözlendi . Araştırmacılardan Dr . Nicola Bondonno, "K vitaminlerinin tüketilmesi, ateroskleroz dahi kardiyovasküler hastalıklara karşı önemli derecede asrak sağlamakta . " değerlendirmesini yaptı . K vitamini, ıspanak, brokoli, domates, yumurta, süt ürünleri, yağlı tohumlar imişçesine birçok nebatî dahi hayvanî besinde bulunuyor . .