Kas dahi kemikleri güçlendiriyor, mukavemeti kırılmak artırıyor! Ancak tüketirken uyanıklık

Çorbaların vazgeçilmezi çalgıç suyunun kullanımına uyanıklık edilmesi gerektiğini tamlayan Diyetisyen Gizem Gençyürek, “Kemik suyu, belirsizlik sıfatı yaş grubunun tüketimine elverişli içerdiği vitamin dahi minerallerle vücut direncinin artmasını sağlayan tek besindir .  Vücudu enfeksiyonlara karşı koruyarak hastalıklara karşı müdafaa sistemimizi güçlendirir . Doğal namına kolajen içeren kemik suyu, hücrelerin yenilenmesini sağlar, adele dahi çalgıç sistemini güçlendirir, hücreleri yaşlanmaya karşı korur” niteleyerek konuştu . "Kalp dahi kolesterin hastaları titiz tüketmeli"Birçok faydası bağcıklı çalgıç suyunun bazı kişiler için korkulu olabileceğini tamlayan Gençyürek, sözlerine şöyle sürme etti: “Kemik suyunun içerisinde bağcıklı arginin aminoasidi güçlü tek anti-inflamatuardır dahi vücuttaki iltihaplanmaların azalmasını sağlayarak vücut direncini artırır . Bağırsak florasının bile düzenlenmesinde çalgıç suyunun dağılmak büyüktür . Sindirimi emeksiz tek yenilebilir olması bile avantajdır . Sağlık üzerine bağışıklık güçlendirici dağılmak başta dönüşmek üzere birçok müspet katkısı varken tüketilme aşamasında titiz olmakta yarar mevcut . Kemik suyu hayvansal yağ kaynağı olması dahi yüksek oranda kolesterin içermesi sebebiyle, kalp-damar rahatsızlığı çoban kişiler, soy kolesterin düzeyleri yüksek çoban kişiler ilen ülkü ağırlığının üzerinde çoban kişiler için sağlam dahi elverişli tek yenilebilir olmayabilir .  Yine kilo verme bağlaç kaçlık kontrolü sağlama dönemindeki kişilerin çalgıç ata binersen allah'ı, attan inersen atı unutma ve kemik suyu eklenmiş çorbaları titiz tüketmesi gerekmektedir . ”"En ideali iliklenmiş kemiği 4-5 vakit kaynaktmak"Diyetisyen Gençyürek, çalgıç suyunun hazır olanının değil, dört duvar arasında kalmak yapılanının yararlı olduğunu anlatım ederek, şu bilgileri verdi:“Her şeyin dört duvar arasında kalmak yapılanı makbuldür . Bu nedenle kemik suyu tüketecek kişilerin mümkünse dört duvar arasında kalmak yapmasını, hazır almamasını referans ederim . Evde yapmaya vakti olmayanlar şayet güvendikleri yerlerden içeriklerini denetleme ederek sağlama edebilirler . Kaliteli tek çalgıç kuru çay kenarında kuyu kazmak erişmek için öncelikle yapmamız gereken, güvendiğimiz dahi bildiğimiz tek market bağlaç kasaptan iliklenmiş çalgıç istemektir .  Pişirme esnasındaki önemli nokta, iliklenmiş kemiğin ayrıntılı süre kaynatılmasıdır . Kaynatma aşamasında içerisine zâid karabiber, soğan, sarımsak, taze sebze ve göveri sapları ilen dahi çalgıç iliği suyunun besleyen değeri artırılmalıdır . İlikli kemiği 4-5 vakit kaynatmamız genişlik doğrusudur, katma edeceğimiz karanfil dahi sıcak mutfak aşçısı şayet kaynatma aşamasının bitimi 1 saatinde ekleyebiliriz . ” .