Kendinizi affedin: Ho’oponopono tekniği nedir?

Hawaii dilinde “neden” anlamına mevrut ho’o dahi "mükemmellik" anlamına mevrut “ponopono” kelimelerinin birleşiminden oluşan ho’oponopono kelimesi, hayatı düzeltmek dahi doğru gerçekleştirmek anlamı taşıyor . Çok aşkın öğrenme gerektirmeyen tek tatbik çoban ho’oponopono tekniğinin ana amacı; kişinin belirsizlik sıfatı şeyden dahi herkesten önce nefsi müdafaa affedebilmesidir . Bunun başarılı olması içinse kişinin anlaması mukteza ana nokta, önemli olanın kişinin başına hangi geldiği değil, kişinin artdil hâl karşısında hangi aksülâmel verdiğidir . HO'OPONOPONO NASIL UYGULANIR?Geleneksel ho’oponopono 4 ana basamaktan oluşur:- Üzgünüm,- Beni affet,- Seni seviyorum,- Şükran doluyum . Yukarıda sıralı çoban dört cümleyi art arkaya, nefesinizi denetleme ederek dahi sık sık tekrarlamanız gerekiyor . Bir iç kibir yolculuğu çoban Ho’oponopono tekniğini, Dr . Ihaleakala Hew Len dahi Joe Vitale’in yazdığı ''Zero Limit'' kitabıyla tüm dünya tanıdı . HO'OPONOPONO  TEKNİĞİNİN 4 OLUMLU ETKİSİ1- Hücresel hafızayı yenilerBu teknik, hücresel hafızamızda yaşadığımız tüm acılar, endişeler dahi korkular üzerinde  arındırıcı dahi yatıştırıcı tek tesir yaratır . 2- Duygusal dayanıklılığı arttırırDaha pozitif, rahat dahi çözüm odaklı tek kişilik oluşumuna yardımcı onay . 3- Algıyı değiştirirNe büyüklüğünde özgür olduğunuzu başkalık etmenize yardımcı olurken, güç kazanmanızı kolaylaştırır . 4- Sağlıklı ilişkileri desteklerBir yanlış anlaşılma bağlaç karmaşa yaşadığımız zamanlarda umumiyetle karşıdaki kişiyi suçlama eğilimini değiştirebilen Ho’oponopono, kişinin mevcut çoban problemde tesir sahibi olduğunu başkalık etmesine yardımcı onay . .