Neden uyanır uyanmaz kahve içmemeli?

Birçok kişi güne tek fincan kahveyle başlamaktan hoşlanıyor . Hatta bazıları, kahve içmeden kendilerine gelemediğini söylüyor . Öte yanda uzmanlar, altu fincanı içmeden önce tek süre durmak gerektiği görüşünde . Bilim haberleri sitesi IFL Science'ın yazarlarından Laura Simmons, önceki araştırmalara atfen yazdığı tek yazıda, gündüzün altu iş kahve içmenin olası risklerini aktardı . Yazıya göre öne çıkan altu risk, sutaşı kaybı . Araştırmalar, kafeinin sidik söktürücü dağılmak olduğunu gösteriyor . Diğer tek deyişle kahve tüketimi henüz aşkın idrara çıkmaya sebep oluyor . Bu yüzden uzmanlar, gündüzün kahve içmeden önce tek boduç suyla başlamanın henüz edgü olabileceği görüşünde . ABD'deki Beslenme dahi Diyetetik Akademisi sözcüsü Farren Allen, vücudun ihtiyacı çoban kuru almasının “birçok muhakeme dahi vücut işlevi için önemli olduğunu” söylüyor . Allen, "Sabah uyandığınızda vücudunuz yağmursuz kalmış olur" debba . Kahveyle alâkadar tek diğer menfi tesir dahi üzüntü hormonu niteleyerek dahi bilindik kortizolün salınmasına sebep olması . Yani kahve, aç tavuk kendini arpa ambarında sanır uyandığında doğrusu genişlik yüksek seviyeye ulaşan kortizol üretimini uyarabilir . Bu bile gündüzün uyandıktan müteakiben kortizolün düştüğü anlara büyüklüğünde beklemenin henüz edgü olabileceğini düşündürüyor . Öte yandan tüm bunlar, kahve tüketiminin zararlı olduğu anlamına gelmiyor . Yakın zamanda yapılan tek çalışmada yalnızca kahve aromasının birlikte diş tedavisi gören hastalarda üzüntü giderici dağılmak olduğunu ortaya koymuştu . Ayrıca kahvenin Alzheimer dahi hekimlik 2 şeker imişçesine hastalıklara karşı gözetici olabileceğini gösteren bazı kanıtlar bile mevcut . Yine dahi kahve tüketimi, bazı kişiler için özellikle riskli olur . Örneğin hamilelik sırasında aşırı kasları tüketiminden kaçınmak gerekiyor . Huzursuz bağırsak sendromu ve reflü gibi hazım sorunlarından sağlıksız bazı kişiler dahi kahveden ırak durduklarında semptomlarının hafiflediğini söylüyor . Kaynak: Independent .