Romantik ilişkilerde yapılan 4 büyük hata!

Sağlıklı dahi doğru iletişim yapmak duygusal ilişkilerin ayna gitmesini sağlıyor . Çiftlerin tartışırken birbirlerine çoban yapıcı bilinen bile eleştirel davranış dahi davranışları şayet ilişkinin gidişatını belirliyor . Özellikle tartışmalar sırasında yapılan dahi çiftleri çok hızlı tek şekilde karşı karşıya musil yanlışlar, tartışma zemininin bozumalsına, çiftlerin birbirlerine ulaşmasını önleme imişçesine riskler taşıyor . İşte yerde veçhile bahsedeceğimiz yerde dört hatadan ırak çalışmamak gerekiyor . . . . İşte romatik iişkilerde "mahşerin dört atlısı" namına tanımlanan genişlik tehlikeli dört hata!Sağlıklı dahi doğru iletişim yapmak duygusal ilişkilerin ayna gitmesini sağlıyor . Çiftlerin tartışırken birbirlerine çoban yapıcı bilinen bile eleştirel davranış dahi davranışları ilişkinin gidişatını belirliyor . Klinik Psikolog Serpil Endirlik, duygusal ilişkilerde sağlıklı iletişim kurmanın önemi hakkında malûmat cömert . Endirlik, "Romantik ilişkiler, kurulan diğer tüm ilişkilerde olduğu imişçesine öncelikle iletişim yapmak üzerine yapılandırılmıştır . İletişim kurmak, kişilerin düşünce dahi duygularının paylaşıldığı bağlaç fikirlerinin farklı farklı yollarla karşı tarafa aktarıldığı tek süreçtir . " debba . "Konuşma biçimi, seda tonu, seda tonlaması, vücut duruşu, davranı dahi mimikler iletişim açısından çok önemlidir . " tekbencilik Endirlik, belirsizlik sıfatı ilişkinin genişlik ana özelliklerinden çoban iletişimin doğru dahi yapıcı tek düzende yapılması ilişkilerin ayna revan özelliklerinin artmasına yardımcı onay . " debba . ÇATIŞMANIN ÖNLENMESİ GEREKİYORBu özelliklerden bahsederken Gottman araştırmalarının ‘Güçlü İlişki Evi’ namına tanımladığı dahi ilişkinin ana ne meâni üzerine kurulduğunu açıkladığı şemaya aramak gerekiyor . Bu şema üzerinden terakki etmek kaydıyla güven dahi bağlılık üzerine yerleşmiş olması mukteza ilişkilerin ille olmazlarından tek tanesi ‘’Çatışmayı yönetmek’’ . ROMANTİK İLİŞKİLERDE MAHŞERİN DÖRT ATLISI OLAN BU HATALARDAN UZAK DURUN! İletişimin bize sağladığı desteklerden tek diğeri belirsizlik sıfatı ilişkide çoban bile olması mukteza tartışmaların gündeme alınma şekli . Güçlü ilişkilere iye çiftlerin tartışırken konuşmaya seda tonlarının henüz yumuşak tonla başladığı, aşağılayıcı dahi eleştirel tutumlardan ırak durduğu gözlemlenmiş merkezde . Tartışmanın nasıl başladığı %94 oranda nasıl biteceğini belirliyor . Yani katı başlangıçlar istiare-i temsiliye yumuşak başlangıçlarla iletişime başlamak ilişkiler için çok henüz yapıcı tek karada . John dahi Julia Gottman’ın 35 yılı aşkın süredir çiftlerle yaptığı ilmî araştırmalarda güçlü ilişkilere iye çiftlerin ‘’Mahşerin Dört Atlısı’ndan’’ ırak durduğu sonucuna varılmı . İşte "Mahşerin Dört Atlısı" namına adlandırılan durumlar:1 . SAVUNMA Çiftlerin çatışma bağlaç iletişim esnasında müdafaa yapması, karşıdan mevrut saldırıyı etkisizleştirmek, suçlamayı beklenilenin çevirmek dahi kişisel mağdur haline odaklanmak partnerlerin mesuliyet almadığının göstergesi namına onaylama edilmektedir . Problemi çözmek belirsizlik sıfatı vakit ilişkilerde öncelik olmasa bile savunmaya geçmek kişilerin sorumluluğu karşı tarafa yüklemesine neden onay . Savunma istiare-i temsiliye ilişkilerin ihtiyacı çoban şayet karşılıklı namına sorumluluğun paylaşılmasıdır . Bunun için dahi partnerinizi gerçekten anlamaya odaklanmak, 1 verdiğiniz konuları söylemek dahi hatalarınız için özür arzu etmek imişçesine seçenekleriniz olduğunu kendinize hatırlatabilirsiniz . Düşünce dahi duyguların onaylanması bile kişilerin kendilerini çok henüz edgü hissetmesine yardımcı olmaktadır . 2 . ELEŞTİRİ Eleştiri gerçekleştirmek farklı alanlarda çeşitleriyle sınıflandırılabiliyor olsa bile hissî ilişkilerimizde yaptığımız eleştirel genelde ortak tarafından ‘’Sende tek ufaklık mevcut . ’’ şeklinde duyulmaktadır . Partneriniz kişiliğine bağlaç umum namına özelliklerine sözlü saldırma bağlaç yargılama nakışlı eleştiri namına tanımlanmaktadır . Burada eleştiri gerçekleştirmek yerine, ‘Ben’ dili ilen duyguların dahi ihtiyaçların paylaşılması çok henüz yapıcı olacaktır . 3 . AŞAĞILAMA Partnerinize karşı küçük düşürücü sözlerin söylenmesi, yeğinliği geçmek bağlaç benzet aracılığıyla nefsi müdafaa yüceltme imişçesine davranışlar karşı tarafa önsüz küçük gördüğünüz mesajını vermektedir . Yakın ilişkilerde kişiler beğenme edilmeyi, sevildiğini hissetmeyi beklerler . Takdiri paylaşma kültürü haline getiren, müspet dahi edgü özelliklerini birbirlerine hatırlatan çiftlerin çok henüz ayrıntılı süreli güçlü ilişkilere iye olduğu araştırmalar tarafından desteklenmektedir . 4 . DUVAR ÖRME Son namına güçlü ilişkilere iye dönüşmek için ırak durulması mukteza ana davranışlardan akraba dahi çatışma esnasında bağlaç günlük iletişim kurarken yanıt vermemek, içe kapanmak, ara bırakmak dahi uzaklaşmak diğer deyişle iletişimin kesilmesi halidir . Duvar örmek istiare-i temsiliye tartışmalara koyverme vermek, çiftlerin ruhsal namına nasıl rahatlayacağını keşfetmesi, konuşması bağlaç gevşemesini sağlayacak şekilde vakit geçirmesi çok henüz müzahir olacaktır . TARTIŞIRKEN YAPICI VE YUMUŞAK OLMAK ÖNEMLİ Tartışmak ilişkilerin vazgeçilmezi dahi normalidir . Tartışmak gönlü varmamak istiare-i temsiliye tartışma şeklinde onarmalar yapmak, yapıcı paylaşımlarda bulunmak, mahşerin dört atlısından ırak durmak, yumuşak başlangıçlar gerçekleştirmek dahi tartışmaların çözülemediği noktada önsüz diyaloğa çevirebilmek ilişkilerin çok henüz güçlü olmasına dayanak sağlamaktadır . Araştırmaların çiftlerin sorunlarının yalnızca %30’unun gerçek anlamıyla çözüldüğünü gösterdiği unutulmamalıdır . .