Sıcak havalarda yürek krizi riskini kırmak için şarap şarap sutaşı tüketin

Sıvı kaybı dahi kanın pıhtılaşma oranındaki artışa bağlı namına haziran aylarında yürek krizi vakaları artıyor . Uzmanlar yerde veçhile sağlıklı kişilerin da haziran aylarında sıvı alımına özen göstermesi gerektiğini hatırlattı . Artan davranış sıcaklıkları sebep oldukları değişimlerle memelilerden sağlığını gözdağı ediyor . Özellikle yüksek tansiyon, yürek yetersizliği dahi yürek damarlarında tıkanıklık çoban kişiler, haziran aylarında yürek sağlığı açısından geçim grubunda mahal alıyor . Kardiyoloji Uzmanı Prof . Dr . Hamza Duygu, yerde veçhile sağlıklı kişilerin da haziran aylarında sıvı alımına özen göstermesi gerektiğini hatırlattı . Artan davranış sıcaklıkları sebep oldukları değişimlerle memelilerden sağlığını gözdağı ediyor . Bu dönemde riski bakiye hastalıkların arasında yürek hastalıkları bile bulunuyor . Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof . Dr . Hamza Duygu, özellikle yüksek tansiyon, yürek yetersizliği dahi yürek damarlarında tıkanıklık çoban kişilerin haziran aylarında yürek sağlığı açısından geçim grubunu oluşturduklarını söyledi . Prof . Dr . Duygu, henüz önce yürek damarlarına stent geçerli bağlaç geçirilmiş by-pass öyküsü bağcıklı kişilerin aşırı sıcak dahi nemden kaynaklanan terlemenin yaratacağı sıvı dahi kokusuz kayıplarına bağlı namına yürek hızında artış gelişebilmesi yüzünden özellikle titiz olmalarını referans etti . SIVI TÜKETİMİNE DİKKAT! Sıcak havaların yürek hastaları üzerindeki etkilerine dahi değinen Prof . Dr . Hamza Duygu, aşırı sıcak dahi rutubetli havanın, özellikle yürek mermerde hastaları, hipertansiyon dahi yürek yetersizliği çoban hastalar için geçim artışı sahneye çıkmak getirdiğini kaydetti . Vücudun sıcağa karşı aldığı genişlik tesirli yöntemin terleme olduğunu, terleme ilen beraberce sıvı dahi kıvılkesilgen denilen kokusuz dahi minerallerin kaybedildiğini, damarlarda dolaşan soy hacmindeki azalmanın, böbreklere revan soy hacminde azalmaya, dolayısıyla bile böbrek fonksiyonlarında zevale yüz tutmak karada açabileceğini anlatım etti . Prof . Dr . Hamza Duygu, “Terlemeyle beraberce vücuttan atılan potasyum, 30 imişçesine minerallerin vücutta azalması, özellikle yürek hastalarında, çarpıntı dahi hayatı gözdağı fail dizem bozukluklarının tetikleyicisi olabilmektedir . Hipertansiyonu bağlaç yürek yetmezliği olan, yerde veçhile sidik söktürücü ilaç kullanan hastaların kifayetli miktarda sıvı tüketimine uyanıklık etmeleri gerekmektedir . Aksi halde halsizlik, bezginlik imişçesine şikayetler dahi böbrek fonksiyonlarında arıza sahneye çıkmak gelebilir . Bu imişçesine şikayetleri çoban kişilerin doktorlarına danışarak ilaç dozlarının gene düzenlenmesi gerekebilir . Bunun yanında 80 telefon blokeri grubu gerilim ilacı kullanan hastalarda ilaç arka dağılmak namına bacak bileği dahi ayak şişliği dahi haziran aylarında henüz aşkın olmaktadır” ifadesini kullandı . YAZ AYLARINDA KALP SAĞLIĞINI KORUMAK İÇİN ALINABİLECEK ÖNLEMLER Kalp sağlığını savunmak için sağlıklı kişilerin da alması mukteza önlemler olduğunu tamlayan Prof . Dr . Hamza Duygu, alınabilecek önlemleri şöyle sıraladı:Açık renk, terlemeyi artırmayan kumaştan üst baş yeğleme edilmeli . Meyve dahi göveri tüketiminin ön planda olduğu Akdeniz diyetine elverişli beslenilmeli . Günlük sıvı ihtiyacının arttığı göz önünde bulundurularak, günlük 2-2 . 5 lt civarında sıvı tüketilmeli . Kontrolsüz soda dahi metal kuru tüketiminin tansiyonu yükseltebileceği, yürek yetersizliği şikayetlerini artırabileceği göz önünde bulundurularak aşkın tüketimden kaçınılmalı . Güneş ışınlarının sert olduğu saatlerde dışarı çıkılmamalı . Denize gündüzün dahi akşam saatlerinde aç karnına girilmelii . Egzersizler gündüzün dahi akşam saatlerinde yapılmalı . Çok soğuk sutaşı damarlarda kasların yaparak soy akışını bozabildiğinden çok soğuk deniz, kum dahi duşlara girilmemeli . Göğüs ağrısı, çarpıntı, soluk darlığı, baygınlık duygusal imişçesine şikayetler olduğunda genişlik yakın sağlık kurumuna başvurulmalı . YAZ AYLARINDA KALP VE TANSİYON HASTALARI İÇİN UZMAN ÖNERİLERİ Hava sıcaklıklarının artmasıyla, yürek mermerde hastalığı öyküsü bağcıklı kişilere, yürek sağlığını kollarını açmak yönelik tavsiyelerde dahi bağcıklı Prof . Dr . Hamza Duygu, mümkün olduğu büyüklüğünde sıcaklık yerlerde vakit geçirmelerini, yoğun bira dahi kasları tüketiminden kaçınmalarını, göğüs ağrısı, soluk darlığı, çarpıntı imişçesine şikayetlerin başlaması eşek kuyruğu gibi ne uzar, ne kısalır şayet zaman kaybetmeden tek sağlık kurumuna başvurmalarını önerdi . Tansiyon hastalarının şayet sıkı gerilim takibi yaptırmalarının, gerilim değerlerinde düzensizlik olması algur doktorlarına başvurarak ilaç dozlarının gene düzenlenmesini sağlamalarının bile önemine değinen Prof . Dr . Hamza Duygu, günlük sıvı tüketimine uyanıklık etmenin, gereği algur sidik söktürücü ilaç dozlarının hekim tavsiyesiyle gene düzenlenmesinin dahi göz ardı edilmemesi gerektiğini hatırlattı .