Sizi henüz edgü tek arkadaş yapıcı 5 özellik

İnsan ilişkileri üzerine ayrıntılı yıllardır araştırma yapıcı ilim insanları, mutluluğun sırrını buldu: İnsanlarla kurulan yoğun bağlar . Bu bağların ruhî sağlığımızı edgü etkilediğini öne süren ilim insanları, arkadaşlarınız bağlaç eşinizle iletişiminizi artırmanın 5 yolunu açıkladı . İşte hafif henüz edgü tek arkadaş yapıcı beş özellik . Harvard Üniversitesi’nden ilim insanları, 85 yıllık çalışmalarının sonucu namına tek yaşamı anlamlı kılan şeyin insanlarla edgü ilişkiler olduğu sonucuna ulaştı . Insider'da yayınlanan habere göre "The Good Life: Lessons from the World's Longest Scientific Study sıkıntı Happiness" adlı kitaplarında memelilerden ilişkilerinin yararlarını hafife aldığımızı öne süren akıl doktoru Robert Waldinger dahi ruh bilimci Marc Schulz, mutluluğun genişlik önemli faktörlerinden ikisinin diğer bireylerle iletişim sıklığı dahi kalitesi olduğunu vurguladı . İşte insanlarla dahi arkadaşlarınızla bağlarınızı güçlendirmeyi sağlayacak 5 ipucu:PROBLEMLERİNİZİ PAYLAŞMAKTAN ÇEKİNMEYİNİnsanlarla henüz edgü ilişkiler yapmak için hayatınızında neler olup bittiğini olabildiğince çok paylaşmaya çalışın . Harvard  Üniversitesi’nden Psikiyatrist Waldinger, “Eskiden ailemin yaptığı imişçesine sağlığımdan hiç değil şikayet etmeyeceğim' derdim . Ama onları şimdi henüz edgü anlıyorum çünkü yaşlanıyorum . Bizim yaşımızdaki arkadaşlarlayken sağlığımız hakkında çok konuşuyoruz . Bunu gizlemiyorum” didi . MERAKLI OLUNHer memelilerden görülmek dahi anlaşılmak gerek . Arkadaşlarınıza, ailenize dahi hayatınızdaki diğer insanlara yardım etmenin genişlik edgü yolu, onları hangi büyüklüğünde süredir tanıdığınız başkalık etmeksizin, hayatları hakkında meraklı olmaktır . DİKKATİNİZİ YÖNLENDİRİNDikkatimizi yönelttiğimiz konular dahi aç tavuk kendini arpa ambarında sanır babında henüz bilinçli davranmamız gerektiği öneriliyor . Kitapta "Birini başkalık erişmek tarafına saygı duymanın, gerçek artdil anda olduğu kişiye saygı göstermenin tek yoludur" ifadesi mahal alıyor . İLİŞKİLERİ GELİŞTİRMEYE ODAKLANINHer gün karşınıza çıkan insanlarla yoğun bağlar yapmak zorunda değilsiniz . Bunun istiare-i temsiliye ayrıntılı dahi kalıcı ilişkiler yapmak istediğiniz insanları edgü seçin . Aileden arkadaşlara genişlik önemli gördüğünüz ilişkilerin tek listesini çıkarın dahi ilişkilerin kalitesini dahi sıklığını düşünün . İlişkilerin küpe küp deyince küp adama düp der müspet bilinen bile menfi erke verip vermediği üzerine düşünün .  UFAK ADIMLARLA BAĞ KURUNBiriyle iletişim kurmanın genişlik bayağı yolu önsüz kahve içmeye çağırmak bağlaç onunla yürüyüşe çıkmaktır . Basit organizasyonlar kurarak küçük iletişimler kurmaya çalışın . Ardından yerde ilişkiyi tek adım ileriye taşıyabilirsiniz . .