Tatilde gözleri gözdağı fail 7 hatalı alışkanlık!

Güneş, havuz, kumsal… Yaz aylarının genişlik sağlık berin üçlüsü olsalar da, mukteza önlemleri almadığımızda gözlerimizi ağır ol boyutlarda gözdağı edebiliyorlar . Daha bile kötüsü, kimileyin genişlik bayağı tek boşlama problemi büyütebiliyor, kalıcı görme kaybına birlikte karada açabiliyor . Yaz aylarında gözlerde genişlik sık rastlanan dahi zamanında iyileştirme edilmezse korkulu olabilecek mesele şayet sağlıksal yok havuzlardan bulaşan konjonktuvit, tek başka deyişle gözlerde gelişen enfeksiyon! ‘Gerek kum dahi çokluk kullanımı sonucunda kokusuz bağlaç klora bağlı oluşan kimyevî konjunktuvit, lâzım güneş ışınları yüzünden görülen alerjik konjunktuvit; sulanma, kızarıklık, yıkılma dahi kaşıntı imişçesine nitelik belirtilerle nefsi müdafaa malûm ediyor .  Acıbadem Bakırköy Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Dr . Emel Çolakoğluetkeni viral çoban enfeksiyonların umumiyetle yeğni şikayetlere sebep olduğunu dahi 3-4 gün imişçesine tek sürede kendiliğinden kaybolabildiğini belirterek, “Ancak vücut mukavemeti kırılmak düşük kişilerde çizelge ağırlaşabiliyor dahi yayılması haftalarca sürebiliyor . Bakteriyel vukuat şayet gözün yoğun tabakalarına ilerleyerek saydam tabaka delinmesi imişçesine henüz ağır ol tek çizelge oluşturabiliyorlar” debba . Peki haziran aylarında ne alışkanlıklarımız göz sağlığımızı gözdağı ediyor? Acıbadem Bakırköy Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Dr . Emel Çolakoğlu yaz aylarında gözlerimizi savunmak için uyanıklık etmemiz mukteza alışkanlıklarımızı anlattı, önemli uyarılarda bulundu . Hijyenik yok bakteri yüzmekHijyenik yok kum suları gözler açısından önemli tek geçim kaynağı . Havuzların büyük çoğunluğu klor, PH düşürücü bağlaç PH yükseltici dahi bitki öldürücü imişçesine kimyevî maddelerle dezenfekte ediliyor . Kullanılan yerde maddelerin etkinliği tatbik yöntemine dahi sıklığına göre değişiyor . Havuz kuru gereğince dezenfekte edilmemişse konjonktivit namına adlandırılan göz enfeksiyonlarının yayılma riski oldukça yükseliyor . Bu veçhile denetimlerinin yapıldığından dahi elverişli şekilde temizlendiğinden inanılır olmadığınız havuzlara girmeyin . Suyun içinde gözleri açmakGöz Hastalıkları Uzmanı Dr . Emel Çolakoğlu deniz dahi havuzda göz açmanın özellikle yayılması riskini arttırdığı uyarısında bulanarak şu bilgileri veriyor:“Suda bağcıklı kimyasallar yayılması dışında gözlerde ilâçlara dahi yapabiliyorlar . Bu tür problemlerden korunabilmek için havuza yüzücü gözlüğüyle memnu mıntaka faydalı oluyor . Ayrıca öncesinde duş örtmek dahi sonrasında gözleri kirli suyla yıkamak özellikle alerjik soruna özellikle dahi enfeksiyona yakalanma riskini azaltıyor .  Bunların yanı sıra vücudun baş dahi yüz kısmı bile çokluk dahi kum suyuna sokulmamalı . Mecbur kalınırsa gözü edgü çevreleyen dahi sutaşı geçirmeyen tek yüzücü gözlüğü kesinlikle kullanılmalı . ”Güneş ışınlarına gözlüksüz bakmakYaz aylarında yeryüzüne henüz sert namına mevrut güneş ışınları gözleri birçok açıdan menfi etkileyebiliyor . Kornea yanığı, gözün camsı tabakasına (kornea) insanlarda yürümesi dahi alerjik konjunktuvit dışında, göz merceğinin kesifleşmesiyle ortaya çıkan katarakt, güneş saha ülkelerde 5 kesme aşkın görülüyor . Özellikle neşeli gözlerde güneş ışığını süzen pigmentin azot olması yüzünden özellikle perde özellikle sarı benek hastalıklarının gelişme riski henüz aşkın oluyor . Göz çevresindeki ciltte güneşe bağlı formaları kanseri gelişebiliyor . Bu veçhile güneş ışınlarının yeryüzüne genişlik sert geldiği 11:00 – 15:00 saatleri arasında dışarı çıkmamaya özen gösterin . Bunların yanı sıra gün batımını çıplak gözle izleyenlerde görme kaybına karada açabilen makula yanığı bile oluşabiliyor . Güneş kremini gözle değme ettirmekGüneşin zararlı etkilerine karşı tüm vücudu, elverişli tek asrak faktörlü güneş kremiyle savunmak haziran mevsiminin ille olmazlarından . “Ancak yüzünüze elverişli çoban kremi seçmeniz dahi ürünü gözlerinize kaçırmamanız çok önemli” uyarısında bulunan Dr . Emel Çolakoğlu bunun nedenini şayet şöyle anlatıyor: “Kullanılan krem göz içine kaçarsa kimyevî konjonktivit yapabiliyor . Konjonktivit; gözlerde batma, yanma, kızarıklık dahi egzama imişçesine belirtilerle nefsi müdafaa gösterir . Kremin kaçması eşek kuyruğu gibi ne uzar, ne kısalır şayet gözler şarap suyla yıkanmalı . Ardından hassasiyeti arttırabilecek düzgün ürünlerinden 1-2 gün kaçınmalı, gözlükle (güneş dahi bilinen yüzücü gözlüğü) gözler korunmalı dahi yapma gözyaşı damlalarıyla rahatlatılmalı”Gözleri ovuşturmakAçık alanlarda dahi çokluk kenarında kumlar göz kapağının içine kaçıp saydam tabaka hasarına karada açabiliyorlar . Erken dönemde batma, egzama dahi kızarıklık ilen gözde yabancı gövde duygusal belirtilerine karada açıp, geç dönemde kist oluşumunu tetikleyebiliyor . Kum kaçtığında gözlerinizi ovuşturmamalı dahi göz hekimine başvurmalısınız . Kontakt lensle suya girmekKontakt lensle havuza dahi denize girmemeniz, göz sağlığınız için uyanıklık etmeniz tek başka önemli benek . Çünkü kontakt lensli gözde enfeksiyona sebep çoban müessir ayrıntılı süre canlı kalabiliyor dahi saydam tabaka refleksi azaldığı için alamet vermeden henüz derine yayılabiliyor . Ayrıca gözde yıkılma dahi kızarıklık imişçesine sorunlarınız varsa kontakt kontak lens kullanımına aralık vermelisiniz . Yaz döneminde ilâçlara dahi yayılması riskini kırmak için günlük kontakt lensleri yeğleme etmenizde yarar mevcut . UV korumasız güneş gözlüğü kullanmakGöz Hastalıkları Uzmanı Dr . Emel Çolakoğlu göz sağlığını savunmak için dışarı çıkarken morötesi A dahi B filtreli güneş gözlüklerinin yeğleme edilmesi gerektiğini hatırlatarak şu bilgileri veriyor:“Geniş camlı, yüze edgü durucu dahi göze yakın yerleşen gözlükler genişlik edgü korumayı sağlıyorlar . Sertifikası ilen yüzde 100 UV blokajı çoban gözlüklerin doğrudan efekt merkezlerinden sağlama edilmesi gerekiyor . Çünkü niteliksiz gözlüklerin camları UV ışınlarını engellemediği gibi, ışığın şiddetini azalttığı için yerde ışınların göze henüz tesirli gelmelerine, bunun sonucunda bile perde dahi sarı benek gelişimine sebep olabiliyorlar . Günlük hayatta numaralı gözlük kullananlar, haziran aylarında gözlerini koruyabilmek için gene numaralı güneş gözlükleri yeğleme etmeliler . Ancak numaralı güneş gözlüğü seçerken efekt camlara ahenkli çerçeveye iye olup olmadığına uyanıklık edilmeli . Optik sırça takılacak güneş gözlükleri kabarık tek modele iye olmamalı, düz dahi köşeli alternatifler yeğleme edilmeli” .