Tatilde gözleri gözdağı fail 7 hatalı alışkanlık!

GüneÅŸ, havuz, kumsal… Yaz aylarının geniÅŸlik saÄŸlık berin üçlüsü olsalar da, mukteza önlemleri almadığımızda gözlerimizi ağır ol boyutlarda gözdağı edebiliyorlar . Daha bile kötüsü, kimileyin geniÅŸlik bayağı tek boÅŸlama problemi büyütebiliyor, kalıcı görme kaybına birlikte karada açabiliyor . Yaz aylarında gözlerde geniÅŸlik sık rastlanan dahi zamanında iyileÅŸtirme edilmezse korkulu olabilecek mesele ÅŸayet saÄŸlıksal yok havuzlardan bulaÅŸan konjonktuvit, tek baÅŸka deyiÅŸle gözlerde geliÅŸen enfeksiyon! ‘Gerek kum dahi çokluk kullanımı sonucunda kokusuz baÄŸlaç klora baÄŸlı oluÅŸan kimyevî konjunktuvit, lâzım güneÅŸ ışınları yüzünden görülen alerjik konjunktuvit; sulanma, kızarıklık, yıkılma dahi kaşıntı imişçesine nitelik belirtilerle nefsi müdafaa malûm ediyor .  Acıbadem Bakırköy Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Dr . Emel ÇolakoÄŸluetkeni viral çoban enfeksiyonların umumiyetle yeÄŸni ÅŸikayetlere sebep olduÄŸunu dahi 3-4 gün imişçesine tek sürede kendiliÄŸinden kaybolabildiÄŸini belirterek, “Ancak vücut mukavemeti kırılmak düÅŸük kiÅŸilerde çizelge ağırlaÅŸabiliyor dahi yayılması haftalarca sürebiliyor . Bakteriyel vukuat ÅŸayet gözün yoÄŸun tabakalarına ilerleyerek saydam tabaka delinmesi imişçesine henüz ağır ol tek çizelge oluÅŸturabiliyorlar” debba . Peki haziran aylarında ne alışkanlıklarımız göz saÄŸlığımızı gözdağı ediyor? Acıbadem Bakırköy Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Dr . Emel ÇolakoÄŸlu yaz aylarında gözlerimizi savunmak için uyanıklık etmemiz mukteza alışkanlıklarımızı anlattı, önemli uyarılarda bulundu . Hijyenik yok bakteri yüzmekHijyenik yok kum suları gözler açısından önemli tek geçim kaynağı . Havuzların büyük çoÄŸunluÄŸu klor, PH düÅŸürücü baÄŸlaç PH yükseltici dahi bitki öldürücü imişçesine kimyevî maddelerle dezenfekte ediliyor . Kullanılan yerde maddelerin etkinliÄŸi tatbik yöntemine dahi sıklığına göre deÄŸiÅŸiyor . Havuz kuru gereÄŸince dezenfekte edilmemiÅŸse konjonktivit namına adlandırılan göz enfeksiyonlarının yayılma riski oldukça yükseliyor . Bu veçhile denetimlerinin yapıldığından dahi elveriÅŸli ÅŸekilde temizlendiÄŸinden inanılır olmadığınız havuzlara girmeyin . Suyun içinde gözleri açmakGöz Hastalıkları Uzmanı Dr . Emel ÇolakoÄŸlu deniz dahi havuzda göz açmanın özellikle yayılması riskini arttırdığı uyarısında bulanarak ÅŸu bilgileri veriyor:“Suda baÄŸcıklı kimyasallar yayılması dışında gözlerde ilâçlara dahi yapabiliyorlar . Bu tür problemlerden korunabilmek için havuza yüzücü gözlüÄŸüyle memnu mıntaka faydalı oluyor . Ayrıca öncesinde duÅŸ örtmek dahi sonrasında gözleri kirli suyla yıkamak özellikle alerjik soruna özellikle dahi enfeksiyona yakalanma riskini azaltıyor .  Bunların yanı sıra vücudun baÅŸ dahi yüz kısmı bile çokluk dahi kum suyuna sokulmamalı . Mecbur kalınırsa gözü edgü çevreleyen dahi sutaşı geçirmeyen tek yüzücü gözlüÄŸü kesinlikle kullanılmalı . ”GüneÅŸ ışınlarına gözlüksüz bakmakYaz aylarında yeryüzüne henüz sert namına mevrut güneÅŸ ışınları gözleri birçok açıdan menfi etkileyebiliyor . Kornea yanığı, gözün camsı tabakasına (kornea) insanlarda yürümesi dahi alerjik konjunktuvit dışında, göz merceÄŸinin kesifleÅŸmesiyle ortaya çıkan katarakt, güneÅŸ saha ülkelerde 5 kesme aÅŸkın görülüyor . Özellikle neÅŸeli gözlerde güneÅŸ ışığını süzen pigmentin azot olması yüzünden özellikle perde özellikle sarı benek hastalıklarının geliÅŸme riski henüz aÅŸkın oluyor . Göz çevresindeki ciltte güneÅŸe baÄŸlı formaları kanseri geliÅŸebiliyor . Bu veçhile güneÅŸ ışınlarının yeryüzüne geniÅŸlik sert geldiÄŸi 11:00 – 15:00 saatleri arasında dışarı çıkmamaya özen gösterin . Bunların yanı sıra gün batımını çıplak gözle izleyenlerde görme kaybına karada açabilen makula yanığı bile oluÅŸabiliyor . GüneÅŸ kremini gözle deÄŸme ettirmekGüneÅŸin zararlı etkilerine karşı tüm vücudu, elveriÅŸli tek asrak faktörlü güneÅŸ kremiyle savunmak haziran mevsiminin ille olmazlarından . “Ancak yüzünüze elveriÅŸli çoban kremi seçmeniz dahi ürünü gözlerinize kaçırmamanız çok önemli” uyarısında bulunan Dr . Emel ÇolakoÄŸlu bunun nedenini ÅŸayet ÅŸöyle anlatıyor: “Kullanılan krem göz içine kaçarsa kimyevî konjonktivit yapabiliyor . Konjonktivit; gözlerde batma, yanma, kızarıklık dahi egzama imişçesine belirtilerle nefsi müdafaa gösterir . Kremin kaçması eÅŸek kuyruÄŸu gibi ne uzar, ne kısalır ÅŸayet gözler ÅŸarap suyla yıkanmalı . Ardından hassasiyeti arttırabilecek düzgün ürünlerinden 1-2 gün kaçınmalı, gözlükle (güneÅŸ dahi bilinen yüzücü gözlüÄŸü) gözler korunmalı dahi yapma gözyaşı damlalarıyla rahatlatılmalı”Gözleri ovuÅŸturmakAçık alanlarda dahi çokluk kenarında kumlar göz kapağının içine kaçıp saydam tabaka hasarına karada açabiliyorlar . Erken dönemde batma, egzama dahi kızarıklık ilen gözde yabancı gövde duygusal belirtilerine karada açıp, geç dönemde kist oluÅŸumunu tetikleyebiliyor . Kum kaçtığında gözlerinizi ovuÅŸturmamalı dahi göz hekimine baÅŸvurmalısınız . Kontakt lensle suya girmekKontakt lensle havuza dahi denize girmemeniz, göz saÄŸlığınız için uyanıklık etmeniz tek baÅŸka önemli benek . Çünkü kontakt lensli gözde enfeksiyona sebep çoban müessir ayrıntılı süre canlı kalabiliyor dahi saydam tabaka refleksi azaldığı için alamet vermeden henüz derine yayılabiliyor . Ayrıca gözde yıkılma dahi kızarıklık imişçesine sorunlarınız varsa kontakt kontak lens kullanımına aralık vermelisiniz . Yaz döneminde ilâçlara dahi yayılması riskini kırmak için günlük kontakt lensleri yeÄŸleme etmenizde yarar mevcut . UV korumasız güneÅŸ gözlüÄŸü kullanmakGöz Hastalıkları Uzmanı Dr . Emel ÇolakoÄŸlu göz saÄŸlığını savunmak için dışarı çıkarken morötesi A dahi B filtreli güneÅŸ gözlüklerinin yeÄŸleme edilmesi gerektiÄŸini hatırlatarak ÅŸu bilgileri veriyor:“GeniÅŸ camlı, yüze edgü durucu dahi göze yakın yerleÅŸen gözlükler geniÅŸlik edgü korumayı saÄŸlıyorlar . Sertifikası ilen yüzde 100 UV blokajı çoban gözlüklerin doÄŸrudan efekt merkezlerinden saÄŸlama edilmesi gerekiyor . Çünkü niteliksiz gözlüklerin camları UV ışınlarını engellemediÄŸi gibi, ışığın ÅŸiddetini azalttığı için yerde ışınların göze henüz tesirli gelmelerine, bunun sonucunda bile perde dahi sarı benek geliÅŸimine sebep olabiliyorlar . Günlük hayatta numaralı gözlük kullananlar, haziran aylarında gözlerini koruyabilmek için gene numaralı güneÅŸ gözlükleri yeÄŸleme etmeliler . Ancak numaralı güneÅŸ gözlüÄŸü seçerken efekt camlara ahenkli çerçeveye iye olup olmadığına uyanıklık edilmeli . Optik sırça takılacak güneÅŸ gözlükleri kabarık tek modele iye olmamalı, düz dahi köÅŸeli alternatifler yeÄŸleme edilmeli” .