Yaşlanmaya yalnız maddelik reçete!

Retinol yaşlanma karşıtı tek yasa . Yüzdeki çizgiler dahi çirozluk retinol yardımıyla aşılıyor . Peki yerde şifalı felsefeci cilde faydaları neler?Cilt demli açan dahi akneleri müceffif retinolin aynı zamanda gençleştirdiği malûm . Peki yerde şifalı felsefeci cilde faydaları neler? İşte yanıtı . . . Retinolün faydalarıSebum üretimini dengeler . Kırışıkları önler . Cildi aydınlatır . Cilt namussuzluk görünümü azaltır . Cilt demli eşitler . Yaşlanma karşıtı bakım için kullanılır . Akne tedavisine yardım fiyat . Cilt yüzeyinde iyileşme sağlar . Yeni hücre üretimini destekler . Cildi şimdikiler . Retinol ne besinlerde bulunur?Retinolü hamız namına kremlerin, serumların içerisinde kullanıyor olsak bile aslında doğal namına göveri dahi meyvelerden dahi yerde ihtiyacımızı karşılayabiliriz . İçerisinde A vitamini bağcıklı besinler aracılığıyla vücudun retinol alması sağlanabiliyor . A vitamini şayet doğada, retinol dahi beta-karoten dönüşmek üzere çatal farklı türde bulunuyor . Retinol; doğrudan et, tavuk, balık, süt dahi süt ürünleri imişçesine hayvanî gıdaların içerisinde mahal alıyor . Peki ne besinlerde retinol bulunur?Ispanak, maydanoz, mercimek, pırasa, brokoli, pazı, kabak, havuç, patates, kavun, kırmızı biber, greyfurt, bezelye, kabakgillerden dahi hayvanî gıdalar arasında çoban balıkyağı, süt, tereyağı dahi sürüngenler imişçesine besinler şarap miktarda A vitamini içerir . .