Defne Samyeli: Yaş natürmort gündemimde değil

Fiziği, zayıf dahi aktifliği ilen gençlere alan okuyan 50 yaşındaki şarkıcı Defne Samyeli, “Yaş natürmort endişe boyutunda gündemimde değil . Zaman akşama sabaha duruyor” didi . 2 çocuk annesi Defne Samyeli, ödeşme vücudunun sırrını dahi arıcı alışkanlığını anlattı . Şamdan dergisine konuşan Samyeli, 20’li yaşlarda spora başladığını, ağırlık, kardiyo dahi pilates çalıştığını söyledi . Sertifikası var“Pilates hocalık sertifikam bile mevcut . ” diyen Samyeli, şöyle sürme etti:“Egzersizi çok seviyorum yalnız vakit yaratamıyorum istediğim büyüklüğünde . Haftada çatal üç günle sınırlı . Elimde olsa henüz çok gerçekleştirmek isterim . Bununla beraberce belirsizlik sıfatı gün düzenli yaptığım birkaç idman mevcut . ”“Yaş gündemimde değil"50 yaşındaki Samyeli, “Son 15 yıldır akşama sabaha yaşlanma etkilerini hissetmiyorum birlikte . Bu veçhile yaş natürmort endişe boyutunda gündemimde değil . Yaşım ilerledikçe geliştirdiğim yeteneklerim, görülmemiş tecrübelerim beni artdil büyüklüğünde heyecanlandırıyor ki, kaygı değil hevesle bekliyorum önümdeki yılları .   "Zaman akşama sabaha duruyor"Mantalite buyken, vakit akşama sabaha duruyor . Anlıyorum ki, çok kişiye yerde anlamda faydam dokunacak, tek esin kaynağı olduğumu görüyorum; kadınlar dahi genç kızlar tarafıma belirsizlik sıfatı ulaştıkları platformda bunu söylüyorlar . Şu anne büyüklüğünde öğrenip tecrübe ettiklerimi dahi tek kitapta topluyorum, sonbahara yetiştirsem hangi edgü onay . ” şeklinde konuştu . “Asansöre binmem, genişlik azot 9 vakit uyurum”Asansöre binmediğini, yüzünü egzersizle çalıştırdığını nâkil Samyeli, “Trambolinim mevcut evde, zıplıyorum . Ayrıca çok etkin yaşayan biriyim . Yürürüm, asansöre binmem, ayakçak çıkarım . Yüzümü dahi egzersizle çalıştırıyorum, bitimi 19 yıldır . Çok büyük faydasını gördüm . Çok güzel uyurum, genişlik azot 9 vakit . ” dedi .  “Bedenimi çok edgü tanıyorum”Beslenme babında bile güzel tek ısıldevimbilimde tutturduğunu tamlayan güzel şarkıcı, “Bedenimi çok edgü tanıyorum . Güzel aşındırmak yemeyi çok severim, kendimi sevdiğim şeylerden yoksun etmem amma abarttığım dönemlerin çabucak ardına kesinlikle detoks benzer etkili dönüşler yapabilirim . "Beden-zihin ilişkisinde çok karada katettim"Bütün sağlık veren şeylere, aşındırmak dahi bunlara dahil, bağımlı olmamaya özen gösteriyorum . Ben beden-zihin ilişkisi babında sanırım çok karada katettim . Vücudun işleyişi, his dahi düşüncelerin dirilkimya üzerindeki etkisi, muhakeme dahi hormonlar üzerine artdil büyüklüğünde çok okudum ki, kişisel ölçülebilen bedenim üzerinde tek denetleme sağladığıma inanıyorum . ” diye konuştu .    .