Huzursuz Bacak Sendromu

Merhaba sevilen okurlar,Bugün sizlere vücudumuzun dirimsel saati namına bile bilindik sirkadiyen ritimden dahi yerde ritme elverişli beslenmenin bize sağladığı faydalarından kısaca konuşmak istedim . Peki, sirkadiyen dizem nedir dahi sirkadiyen ritme elverişli arıcı hangi anlamına gelmektedir? Sirkadiyen ritim; vücudumuzun normal dahi özüştürül olaylarıyla beraberce davranışlarımızı bile 24 vakit süresince denetleme fail dahi sağlık için çok önemli çoban tek programdır . Sirkadiyen arıcı şayet tek günün döngüsüyle ahenk içinde, dirimsel saate elverişli arıcı anlamına gelmektedir . Peki, yerde ritme elverişli arıcı hangi imişçesine menafi sağlamaktadır?1 . Yağ yakımı hızlanır .

Dolayısıyla obezlerde kaçlık eda sürecini müspet yönde etkileşim . 2 . İnsülin direncini azaltır . 3 .

Karaciğer yağlanmasında azalmalar sahneye çıkmak varidat . 4 . Hücreler kendilerini şimdikiler . 5 .

Kas dokusu artışı dahi büyüme hormonunda artış gözlenir . 6 . Bağırsak mikrobiyatası düzelir dahi iç organların işleyişini düzenler . 7 .

Meme kanseri riskini azaltmada üstlence müteharrik . 8 . Oksidatif stresi azaltır, enflamasyonu düzeltir dahi vekayiname hastalık riskini azaltır . 9 .

Bağışıklık sistemini güçlendirir . 10 . Böbrek hastalıklarının sahneye çıkmak yetişme riskini azaltır . 11 .

Ürik hamız seviyesini düşürür . .

Merhaba sevilen okurlar… Bu almanak özneyi köşe yazımda tek çok kişinin sorunu çoban dahi yaşam kalitesini, özellikle geceleyin uykularını ağır ol anlamda büyüleyici tedirgin ayak sendromundan bahsedeceğim . . Peki, nedir tedirgin ayak sendromu? .