Ölümcül yürek mermerde hastalıklarından nasıl korunabiliriz?

Kalp dahi mermerde hastalıkları, özellikle Türkiye’de özellikle dahi tüm dünyada ölümlerin genişlik sık görülen nedeni namına insanların karşısına çıktığı belirtilirken Kardiyolog Prof . Dr . Bengi Başer, “Kalp sağlığını korumanın ayrıntılı yaşamın sırrı olduğunu hatırlatmak istiyorum” diye yürek mermerde sağlığını savunmak için yapılması gerekenleri anlattı . Kalp, tüm vücuda soy aracılığıyla yenilebilir dahi rengi pompalayan üye olduğunu anlatım fail Kardiyoloji Uzmanı Prof . Dr . Bengi Başer, kanın alâkadar yerlere büyüklüğünde iletilmesi şayet damarlar yardımıyla olduğunu söyledi . Dolaşım sisteminin önemi ilen alâkadar namına Prof . Dr . Başer, “Kalp doğrusu hepimizin bildiği imişçesine önemli tek üye . Bırakın durmasını düzenli namına atmaması, ritminin bozulması da oldukça ağır ol sonuçlar doğuruyor . Damarlar şayet özellikle kanı kalpten vücudun farklı bölgelerindeki dokulara götürüyor özellikle dahi yerde dokulardan kanı kalbe arka döndürüyor . Dolaşım sisteminin yerde farklı dokularla, organlarla, sistemlerle çoban ilişkisi canlılığımızın sürme edilmesini sağlıyor” didi . BU FAKTÖRLERE DİKKAT EDİNKalp dahi mermerde sağlığının sağlam çok farklı parametreden etkilendiğinin altını çizen Prof . Dr . Başer, “Ne yiyip hangi içtiğimiz, hangi büyüklüğünde devinim ettiğimiz, cıgara kullanıp kullanmadığımız, soy basıncımız cilve diğer tek deyişle tansiyonumuz, soy kolesterin düzeyimiz; tüm bunlar yürek mermerde sağlığını yakından ilgilendiriyor . Bu faktörlere uyanıklık edersek; örneğin sağlıklı beslenirsek, tansiyonumuzu düzgülü değerlerde tutarsak yürek mermerde sağlığımızı bile korumuş oluruz” şeklinde konuştu . KALP DAMAR SAĞLIĞI İÇİN NASIL BESLENMELİYİZ?Kalp mermerde sağlığı için arıcı önerilerinde bağcıklı Prof . Dr . Bengi Başer, ‘’Kardiyovasküler sistemin sağlığını savunmak için arıcı düzeninde yapılacak altu değişiklik aşındırmak porsiyonlarını denetleme altına örtmek . Kişiler yaşına, cinsiyetine, devinim düzeyine, varsa iye olduğu hastalıklarına göre günde muayyen miktarda besinlerin almalı . Vücudun ihtiyaç duyduğu kaloriden fazlasını örtmek yürek mermerde sağlığını menfi etkiliyor . Bu durumun önüne geçmek için porsiyonlarımızı denetleme altında sara gereğinden aşkın aşındırmak yemekten kaçınmamız gerekiyor” didi dahi mütehassıs hekim sözlerine şu şekilde sürme etti:“Sebze dahi meyveler, yürek dostu besinler . Bu kalori kalorisi azot dahi besleyiciliği yüksek . Ayrıca çok sayıda vitamin dahi minerali bünyesinde barındırıyor . Dolayısıyla özellikle anne özellikle dahi aralık öğünlerde ürün dahi göveri tüketmek gerekiyor . Özellikle çilek, ahududu, kırmızı dutgillerden imişçesine kırmızı meyveler; içerdikleri antioksidanlarla yürek sağlığını güçlendirmeye dayanak onay . ”Kan kolesterin düzeyinin yürek sağlığında belirleyici tek faktör olduğunu hatırlatan Prof . Dr . Başer, “Ne büyüklüğünde yağ yediğimiz, ne tür yağlarla beslendiğimiz dahi yürek sağlığını etkiliyor . Doymuş yağ dediğimiz et, süt, tereyağı imişçesine hayvanî gıdalardan aldığımız yağlar soy kolesterin düzeyini yükselterek mermerde tıkanıklığı dahi mermerde sertleşmesi riskini artırıyor . Bu veçhile doymuş yağ tüketimimizi sınırlandırmamız gerekiyor . Öte yandan zeytinyağı, kanola yağı imişçesine nebatî kaynaklı yağlar şayet yürek mermerde sağlığını gözetici tesir gösteriyor” açıklamasını yaptı . DİYABET, HİPERTANSİYON GİBİ HASTALIKLAR KALP DAMAR SAĞLIĞINI ETKİLİYOR MU?Kalp mermerde hastalıkları içerisinde genişlik sık namına koroner atardamar hastalığı ilen karşılaşıldığını tamlayan Prof . Dr . Başer, “Koroner atardamar hastalığı dediğimiz hâl yürekten besleyici damarların tıkanması . Bu tıkanma sonucunda yürek ihtiyaç duyduğu oksijeni kifayetli miktarda alamıyor . Sonuç namına bile kısılma yerde azot sönümsüz bölümlerinde nesiç ölümü gerçekleşiyor . Diyabet, hipertansiyon dahi hiperkolesterolemi imişçesine rahatsızlıklar koroner atardamar hastalığı riskini artırıyor” ifadelerini kullandı . Prof . Dr . Başer, “Diyabet, gerilim hastaları kesinlikle doktorların verdiği iyileştirme planına uymalı . Diyabet hastalarında soy şekerinin, gerilim hastalarında soy basıncının denetleme altında olması yürek mermerde sağlığı açısından müspet tek hâl . Bu veçhile yerde hastalar kesinlikle ilaçlarını kullanmalı, idman yapmalı, beslenmesine uyanıklık etmeli dahi düzenli namına hekim kontrolüne gitmeli” diye sözlerini noktaladı . .