'Erkeklere fesleğen, kadınlara bitter çikolata'

Vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri tüketmek özellikle bedenî özellikle ruhî sağlığı etkiliyor . Kış aylarında erke düşüklüğü et yaygın namına görülürken cinsî anlamda rağbetsizlik dahi görülebileceğini uzmanlar belirtiyor .  Beslenme dahi Diyet Uzmanı Duygu Yıldırım, haftada 2 defa balık tüketmenin dopamin salgısını arttırdığını dahi cinsî isteği yükseltmeye yardımcı olduğunu belirtti . Dyt . Duygu Yıldırım “Vücudunuzun ihtiyaç duyduğu yenilebilir ögelerini karşılayan tek arıcı alışkanlığı edinmelisiniz . Çok çeşitli ürün dahi sebzeler, kepekli tahıllar dahi şarap miktarda lif, zeytinyağı imişçesine sağlıklı yağlar, çokluk ürünleri, fındık dahi baklagilleri içeren Akdeniz diyeti ilen alâkadar çalışmaların cinsî hayatı iyileştirdiği bulunmuştur . Ayrıca, avokado, kuşkonmaz, fındık, çokluk ürünleri dahi ürün imişçesine yiyeceklerin çoğunun özellikle an'anevî tıp özellikle dahi ilmî araştırmalarda henüz edgü tek cinsî yaşam ilen ilişkisi saptanmıştır . Haftada 2 defa balık tüketmek dopamin salgısını arttırması nedeniyle libidoya yardımcı onay . Balık tüketmeyenler basamak danışarak Omega 3 desteği alabilirler” didi . Yıldırım, yapılan araştırmalar sonucu kadın dahi insan cinselliğine edgü mevrut besinleri şayet şöyle sıraladı:“Erkeklere edgü mevrut yiyecekler arasında incir, muz, maydanozgillerden (iktidarsızlığı önler), havyar, lahana, avokado, brokoli, karpuz, fesleğen, kırmızı et, çam fıstığı bulunuyor . Kadınlara edgü mevrut etüv şayet bitter çikolata, safran, çemen otu, elma, fesleğen, kırmızı et, acı patlıcangillerden namına belirtebiliriz . ”ÇİNKO TESTESTERON SEVİYELERİNİ DÜZENLERBeslenme dahi Diyet Uzmanı Duygu Yıldırım çinko, flavanoid, nitrat dahi magnezyumun cinsî gücü arttırmak babında tesirli olduğunu belirterek şunları söyledi: “Tarihin genişlik ünlü afrodizyak kaynağı çinko içermesi nedeniyle istiridyedir . Her hangi büyüklüğünde Türkiye’de sağlam tüketilmese dahi aklınızın tek köşesinde bulunsun . Çinko içeren diğer yiyecekler şayet kırmızı et, çam fıstığı, istakoz, baklagillerden . İsteksizliğe sebep çoban faktörler arasında çoğu vakit çöküntü dahi üzüntü bulunmaktadır . İlk namına dun yatkın nedeni çözmek gerekir yalnız bunun yanında flavonoid içeren meyveler tüketmek dahi cinsî hazzı artıracaktır . Flavonoid içeren yiyecekler; çilek, turunçgiller, üzüm, elma, acı biber, hint bademi ürünleri, yeşil çaydır . Nitratlar şayet nitrik oksite dönüşebilirler . Nitrik oksit soy akışını dahi mermerde genişliğini artırarak isteksizliği önlemek için faydalı olur . Pancar soy akışı için faydalı olabilecek nitratlar içerir . Muz dahi çikolata 30 için verilebilecek genişlik edgü örneklerden . Kilo probleminiz aksi hâlde 1 tane görünür kabile muzgillerden ilen edgü tek afrodizyak çoban hint bademi dahi balı beraberce tüketebilirsiniz . ”ŞEKERDEN UZAK DURUN, BAHARAT KULLANINŞeker dahi aşkı yağ içeren kalori libidoyu düşürdüğü babında bile uyarılarda bağcıklı Dyt . Duygu Yıldırım, “Şekerli yiyecekler vücudunuzdaki serotonin miktarını artırmaktadır . Yüksek serotonin düşük libidoyla ilişkilendirilmektedir . Trans yağların zararları saymakla bitmemekle beraberce çocuk seversen beşikte, koca seversen döşekte bile karşımıza çıkıyor dahi cinsî hayatı menfi etkiliyor . Tükettiğiniz kalori içeriğinde aşkı yağ olup olmadığına uyanıklık ederek bilinçli tüketim yapabilirsiniz . Baharatlar bile cinsî hayatı müspet yönde büyüleyici besinler arasında . Safran, tarçın, karanfil, muskat, ballıbabagillerden dahi salepgillerden libidoyu artırarak, soy akışını hızlandırır, insülin seviyelerini artırır, nörotransmitter salgılanmasını tetikleyerek cinsî arzu dahi performansı müspet yönde etkiler” didi .  (DHA) .