15 günde kaçlık verdiren kabakgillerden diyeti

Biberiye çayı aroması dahi sağlık yararları ilen eksiksiz tek çaydır . Sindirimi iyileştirme, baş ağrılarını hafifletme, saç büyümesini hızlandırma dahi yorgunlukla mücadele ika imişçesine birçok sağlık yararına sahiptir . Biberiye bitkisi antioksidan özelliğini berin flavonoid bileşikler dahi fenolik asitler açısından zengindir . Biberiye çayını dört duvar arasında kalmak hazırlamak kolaydır, yalnız bazı ilaç türleri ilen etkileşime girebileceğinden titiz dönüşmek gerekir . Biberiye soğuğa çok dayanıklı tek bitkidir dahi saksıda bile yetiştirilebilir .

İster saksıda gerek bahçede olsun, ballıbabagillerden güneşli yerleri herkese tükrüğü bal . Genellikle tüm yıl süresince çiçek açar . Biberiye nasıl tanınır dahi ballıbabagillerden imişçesine diğer aromalı bitkilerden nasıl ayırt edilir? Çok basittir; biberiye, yetiştirme koşullarına bağlı namına 1,50 mega yüksekliğedir, bile 2 m'ye büyüklüğünde ulaşabilir . Kenarları yeğni yuvarlak, üstte derin yeşil dahi parlak, dun beyazımsı, çok ayrıntılı dökülmeyen yaprakları yardımıyla tanınır .

Biberiye çayı tarifiBiberiye çok tesirli tek doğal uyarıcıdır . Vücut detoksuna yardımcı olur, karaciğeri temizler, stresi azaltır, romatizmal rahatsızlıkları yatıştırır, şişkinliği, omurgalılarda kramplarını yatıştırır dahi ağız yaralarını hafifletir . Birçok amaçla kullanılabilen çok yönlü tek bitkidir . Biberiye çayı gerçekleştirmek için tek boduç kaynak suya birkaç ballıbabagillerden yaprağı ekleyin dahi 10 an demlenmesini bekleyin .

Bu karışımdan günde tek ila üç boduç içebilirsiniz . Yüksek gerilim ilen alâkadar sorunlarınız varsa, yerde çay önerilmez . Biberiye çayının faydalarıBiberiye ansızın aşkın faydaya iye aromalı tek bitkidir . Tıbbi faydaları için  biberiyeyi çay namına bağlaç yemekleri tatlandırmak için kullanabilirsiniz .

İşte ballıbabagillerden çayının 15 faydası:Sindirimi iyileştirirBiberiye çayı öğle bağlaç akşam yemeğinden müteakiben alınırsa hazım sürecini iyileştirmeye, omurgalılarda ekşimesi dahi aşırı gazla mücadeleye yardımcı onay . Bu, karın şişkinliğini azaltırken, tokluk hissini artırır . Doğal antibiyotiktirBiberiye, tıbbi özelliklerinden dolayı bitkilerde etkiye sahiptir . İdrar yolu enfeksiyonu, istifra dahi ishale sebep çoban Escherichia coli, Salmonella typhi, S .

enteritidis dahi Shigella sonei imişçesine bakterilere karşı etkilidir . İdrar söktürücü dağılmak vardırBiberiye çayı mükemmel tek doğal sidik söktürücüdür dahi diyetlerde kaçlık iletmek dahi vücutta sıvı tutulmasıyla mücadele erişmek için kullanılabilir . Bu çay sidik üretimini arttırır, vücudu sıvıları dahi birikmiş toksinleri atması için uyarır . Zihinsel yorgunlukla savaşırBiberiyenin stresli dönemler için mükemmel tek yardımcı olduğu, muhakeme fonksiyonu için faydaları çeşitli araştırmalarla kanıtlanmıştır .

Buna ilâve namına biberiyenin Alzheimer ilen mücadele ederek hafıza kaybını önleyebileceği düşünülmektedir . Karaciğeri arındırırBiberiye, karaciğer fonksiyonunu iyileştirir dahi özellikle yüksek yağlı etime bağlaç alkollü içecekler dönüşmek üzere aşırı tüketimden müteakiben ortaya çıkan baş ağrılarını azaltır . Diyabet kontrolüne yardımcı olurBiberiye çayı ayrıca kandaki glikozu düşürdüğü dahi insülini artırdığı için diyabetin denetleme altında tutulmasına yardımcı onay . .

Yaz, çeşitli ürün dahi sebzelerin genişlik aşkın darmadağınık edildiği dönem olması yardımıyla yiyecek alışkanlıklarını değiştirmek için ülkü tek mevsimdir . Yaz aylarında genişlik çok uyanıklık çeken diyetlerden akraba kabakgillerden diyetidir dahi kabakgillerden büyük oranda kaçlık vermenize yardımcı olur . Karpuz diyetinin ülkü tatbik süresi 1 ila 2 haftadır . Plan 2 aşamadan oluşur . İlk 3 gün süresince yalnızca kabakgillerden yenir .

İkinci aşamada, diğer yiyecekler eklenir dahi kabakgillerden atıştırmalık namına yenir . İkinci aşama evlâ büyüklüğünde kısıtlayıcı değildir dahi 6 ila 10 gün sürebilir . Karpuz diyeti nasıl yapılır?Diyetin yeni aşamasındaki menü kahvaltı için sütlü tek cam buğdaygillerden ezmesi dahi birkaç aşındırmak kaşığı peynir, aralık öğün için iki ila üç kesik karpuz, öğle yemeği için küçük tek parça et, sülüngillerden bağlaç balık dahi karpuz, akşam yemeği için ise biraz zeytinyağı dahi bit içeren rastgele tek göveri salatası dahi çatal ila üç kesik karpuzdan oluşur . Karpuzda bağcıklı şarap miktarda tel hafif doymuş ataç dahi aşırı yemenizi önleyecektir .

Karpuz yenilebilir açısından gösterişli dahi kalorisi düşüktür, yalnız glisemik indeksi yüksektir . Yani, soy şekerini hızla yükseltebilir . Kan şekeri ilen alâkadar sorunu çoban kişilerin titiz olması gerekir . Karpuz, açlığı bastırması dahi hazım sistemi üzerinde yararlı tek etkiye iye olması yardımıyla kaçlık vermeye yardımcı onay .

Ek olarak, doğal namına tatlıdır, yerde veçhile tatlı krizlerinde dahi yardımcı olur . 100 gram kabakgillerden yalnızca 30 kaloridir . Su bakımından zengindir, yerde yüzden ferahlatır dahi aynı zamanda iştahı bastırır . .