Anksiyeteyi 3 tesirli yöntemle avantaja çevirin

Dünya çapında belirsizlik sıfatı yıl yüz milyonlarca memelilerden kaygı bozukluğu yaşıyor .  Google'ın trendlerine göre kaygı kelimesinin aranma sıklığı (anxiety) 2004'ten yerde yana yüzde 300 arttı . Yapılan araştırmalara göre şayet ABD nüfusunun yüzde 31'i hayatlarının kesinlikle tek döneminde kaygı bozukluğu yaşıyor . Dünyada çapında genişlik çok görülen kaygı türleri arasında şayet umum kaygı bozukluğu, ürkü ufaklık dahi toplumsal kaygı bozukluğu bulunuyor . BBC’nin haberine göre Doktor Tracy Dennis-Tiwar, yaşam kalitesini düşüren dahi memelilerden psikolojisini yıpratan anksiyeteyi avantaja çevirmenin birçok yolu oldunu öne sürüyor .

Future Tense adlı kitabında anksiyetenin doğası yanlış anlaşıldığını dahi kaygıyı farkına varmak henüz edgü yollar olduğunu tamlayan yazar, anksiyeteden kaçınmak için üretken yollar bulmamız gerektiğine inanıyor dahi yerde sayede anksiyeteyi müspet tek amaç için kullanabileceğimizi öneriyor3 ADIMDA ANKSİYETEYİ AVANTAJA ÇEVİRİNDİNLEKaygı bozukluğu, odağımızı güçlendirir dahi dönüşmek istediğimiz sıralı varmamızda soğuk tek güç görevi görür . Bu veçhile kaygı ümit verir, istikbal tehditlerin farkında oluruz amma ödüle kavuşmak için çalışmayı bırakmayız . .