Avokado damarları temizliyor

ABD’nin Pennsylvania Üniversitesi’nden uzmanlar, ‘süper besin’ namına adlandırılan avokadonun tek faydasını henüz keÅŸfetti . Günde tek avokado, kötü kolesterin seviyesini yüzde 10 düÅŸürüyor . Yani, kalbe revan damarlardaki tıkanmayı hafifletiyor . Her gün bütün tek avokado, aşırı ağır et yürek hastalıklarını ırak tutabilir . Yapılan testler, beÅŸ almanak günde tek defa amerika armudu yiyici aşırı ağır kiÅŸilerde, zararlı kolesterin seviyelerinde yüzde 10'luk tek düÅŸüÅŸ görüldü . ABD'deki Pennsylvania Eyalet Üniversitesi uzmanları, avokadonun arterleri dolduran dahi yürek hayatını gözdağı fail kötü kolesterin salınımının durduÄŸu görüldü . Journal sıkıntı Nutrition'da yayınlanan araÅŸtırma, 'Avokado gösteriÅŸli tek antioksidan kaynağıdır dahi kardiyovasküler hastalığın önlenmesinde üstlence oynayabilir' debba . .