Bilim insanları obezite dahi aymazlık arasındaki ilişkiyi araştırdı

Irish Examiner sitesinin haberine göre, Chicago Üniversitesinden tek ekip, uykunun obezite ilen ilişkisini etüt etmek için 80 yetişkinle bakımevi tecrübe yaptı . Gece başına tek vakit bağlaç henüz aşkın aymazlık eklemenin insanların günlük besinlerin alımını 270 besinlerin eksilttiğini bulagan araştırmacılar, bunun yalnızca henüz aşkın uyuyarak üç yılda yaklaşık 12 metre sistemi kayba karada açabileceğini belirtti . Araştırmacılar, geceleyin 6,5 saatten henüz azot uyur genç, aşkın ağır yetişkinlerin aymazlık alışkanlıklarını iyileştirmek için danışmanlık aldıktan müteakiben geceleyin başına 1,2 vakit henüz aşkın aymazlık ekleyebildiğini kaydetti . Sonuçlar, henüz aşkın uyumanın, insanların mecmu besinlerin alımını günde vasatî 270 azalttığını dahi bazı kişilerin 500 henüz azot besinlerin tükettiğini gösterdi . Chicago Üniversitesinin aymazlık merkezinden Dr . Esra Tasali, çalışmanın kaçlık vermeyi amaçlamadığını belirterek, "Ancak yalnızca çatal almanak içinde bile, besinlerin alımında tek eksilme dahi eksi tek erke dengesi olduğunu gösteren nicel kanıtlara sahibiz, besinlerin alımının yakılan kaloriden henüz azot olduğunu gördük . " didi . Çalışma kapsamında yedikleri kısıtlanmayan 80 yetişkin, kişisel yataklarında uyudu, giyilebilir cihazlarla uykuları izleme edildi dahi rastgele tek perhiz bağlaç idman talimatı olmadan düzgülü tek yaşam tarzı izledi . Çalışmanın başlangıcında 21 ila 40 yaşları arasındaki yetişkinlerin vücut kütle indeksi (BMI) 25 ila 29,9 arasındaydı, yerde bile aşkın ağır oldukları anlamına geliyordu . Araştırmanın sonuçları Jama Internal Medicine dergisinde yayımlandı . .