Çay tiryakileri dikkat! Birçok hastalığa çağrılık çıkarıyor

Yemeklerde, yemekten çabucak müteakiben bilinen bile önce, derin tek sohbete eşlik fail altu içecek namına abuk sabuk çay geliyor . Dünya Çay Komitesi'nin geçtiğimiz yıllarda yayınladığı rapora göre, dünyada yılda kişi başı genişlik çok çay tüketen ülkeler sıralamasında şayet Türkiye, 3,5 metre sistemi ilen altu sırada mahal alıyor . Çay tüketiminin Türk işlevcilik için çok değerli tek sıralı iye olduğunu söyleyen Medipol Mega Üniversite Hastanesi’nden İç Hastalıkları Uzmanı Uzm . Dr . Sübet Özerdem, çayın nasıl tüketilmesi gerektiğiyle alâkadar uyarılarda bulundu .

Vatandaşı bile ikiye bölen çayın şekerli bilinen bile şekersiz içilmesiyle alâkadar konuşan Özerdem, “Çayın vücuda faydaları dahi zararları mevcut yalnız şekerli çay içmenin zararları çok aşkın . Şeker kişisel başına besinlerin içeriği yüksek olduğu için çayla birlikte çok yüksek miktarda alındığında malûm hastalıkların riskini artırıyor . Çayın günde 3-4 fincandan henüz aşkın içilmemesi gerekiyor” niteleyerek konuştu . ÇAY TİRYAKİLERİ DİKKAT!Çayı şekerli içmeyi yeğleme edenlere uyarılarda bağcıklı Uzm .

Dr . Özerdem, “Şekerli çay diş yapısının bozulmasına sebep oluyor dahi orada enfeksiyonların kolay yerleşmesine neden oluyor . Çok afyon çoban tek çay içicisinin günde genişlik azot 10-15 boduç çay içtiğini müslümanlıkta edersek, vasatî tek küp şekerin dahi 22 kilokaloriye yakın erke verdiğini düşünürsek, tek çay içicisi yalnızca şekerle günlük esasî metabolizmasının 4’te 1’ini karşılamış oluyor . Bu gözlemler dolayısıyla vücutta ağır ol hastalıklara eğiklik oluşuyor .

İnsülün direnci, şekere yatkınlık gelişiyor . Bununla beraberce şeker riskiyle birlikte yürek mermerde hastalıkları yanında geliyor” didi . ÇAY İYİ BİR ANTİOKSİDAN; KALP DAMAR HASTALIKLARININ AZALMASINA ETKİLİÇayın memelilerden vücudu için faydalı tek içecek olduğunu hatırlatan Özerdem, “Çay tek antioksidan . Bu özelliği yardımıyla özellikle yürek mermerde hastalıklarının azaltılmasında, kolesterol, trigliserid düşmesinde tesirli .

Damar hastalıkları dahi inmenin oluşmasına bile mâni oluyor . Çay içmek kansızlığa neden onay niteleyerek tek algı mevcut . Çayın içerisinde şansal maddesinin güçlü emilimini engellendiği malûm . Çok çay içen kişilerde, özellikle çayı yemeklerle, yemekten çabucak önce bilinen bile müteakiben tüketirsek dahi yerde büyüklük artarsa güçlü eksikliği meyili dahi oluşturabilir” ifadelerini kullandı .

ÇAYI NASIL TÜKETMELİYİZ?Doğru çay tüketimi hakkında açıklamalarda bağcıklı Özerdem, sözlerine şöyle sürme etti:“Çok ayrıntılı süre demlenmiş çay içilmemeli . Çay çok sıcak bile içilmemeli dahi mümkünse 70 derecenin altında içilmeli özneyi gırtlakta tahrişlere dahi tümörlere neden olmasın . Çay şekerle beraberce içilmemeli çünkü içindeki şeker özellikle diş hastalıklarına özellikle dahi meta hastalıklarına eğiklik artırıyor . Çay güçlü eksikliği yapabildiğinden, özellikle nebatî demirin emilimini bozduğundan yemekten önce, çabucak müteakiben dahi birlikte içilmemeli .

” .