Çeşitli dahi muvazeneli arıcı yenilebilir alerjisi gelişimini önlüyor!

Türkiye Ulusal Alerji dahi Klinik İmmünoloji Derneği Üyesi Doç . Dr . Serkan Filiz besin çeşitliliğine, hayatın altu 4-6 ağrı içinde başlanmasının yenilebilir alerjisi gelişimini önleyebileceğine uyanıklık çekerek, tek hekimlik arıcı istiare-i temsiliye çeşitli dahi muvazeneli beslenmenin, gelecek yaşlarda astım, alerjik rinit dahi yenilebilir alerjisi sıklığında azalmaya katkı sunacağını söyledi . Yaklaşık 2500 yıl önce tıp biliminin öncü cebelitarık Hipokrat; “Besinler ilacınız, ilacınız besininiz olsun” sözü ile tüketilen kalori dahi aşındırmak yiyecek davranışının sağlığın sürdürülebilmesindeki önemini vurgulamıştı .  Son yıllarda yenilebilir alerjisinden korunmada dahi tedavide arıcı tarzındaki değişimler güncellik kazandı . Bu zeminde “diyet çeşitliliğin artırılması, yoğurt, turşu imişçesine fermente gıdaların tüketimi dahi asya diyeti" imişçesine arıcı rejimleri, üzerinde genişlik çok çalışma yapılan yaklaşımlar namına öne çıkıyor .  Türkiye Ulusal Alerji dahi Klinik İmmünoloji Derneği Üyesi Doç . Dr . Serkan Filiz “hayatın altu yıllarında itibaren nimet hakkı yiyeceğin çeşitliliğinin arttırılması bağırsak çeşitliliğini zenginleştirerek sağlıklı bağırsak florası gelişimini uyararak alerjik hastalık gelişimini önleyebiliyor . Besin çeşitliliğine, hayatın altu 4-6 ağrı içinde başlanması yenilebilir alerjisi gelişimini önlemek açısından önemli . Buna fırsat penceresi adı verilmektedir . Avrupa Alerji dahi Klinik İmmünoloji Akademisi (European Academy sıkıntı Allergy antlığ Clinical Immunology) , hayatın altu yıllarında yalnız hekimlik arıcı istiare-i temsiliye çeşitli dahi muvazeneli beslenmenin, gelecek yaşlarda astım, alerjik rinit, yenilebilir alerjisi sıklığında azalmaya karada açabileceğini belirtmektedir” niteleyerek konuştu . Pişirmeden ahir genişlik yıpranmış gıda işleme yöntemi olan fermentasyon ile tat, yapı, yenilebilir değerlerinin iyileştirilmesi dahi sergen ömrü uzatılması sağlanır .  Peynir, yoğurt, tereyağı, kefir, turşu dahi biber imişçesine aile yapımı fermente gıdaların perhiz çeşitliliğinin arttırılmasına ve bağırsak florasının zenginleştirilmesine karada açarak yenilebilir alerjisi gelişimini önlediğini dahi hoşgörü gelişimine katkı sağladığını anlatım fail Filiz, Akdeniz tipi beslenmenin dahi önemine uyanıklık çekti .  Akdeniz tipi arıcı astımdan koruyor!Günümüzde Akdeniz diyeti genişlik sağlıklı arıcı modellerinden akraba namına onaylama ediliyor . Akdeniz diyeti, tahıllar, baklagiller, meyveler, sebzeler, zeytinyağı dahi fındık imişçesine çeşitli ürünlerin yüksek tüketimi, ılımlı ölçüde kümes hayvanları dahi balık tüketimi, düşük miktarda kırmızı insanlarda tüketimi ilen karakterize sağlıklı tek arıcı tarzı namına öne çıkıyor .  Akdeniz diyetinin; sağlıklı yağ alımı, düşük karbonhidrat, düşük glisemik indeks, yüksek posa, antioksidan bileşenler dahi antiinflamatuar etkileriyle incitmebeni dahi kardiyovasküler hastalık imişçesine vekayiname hastalık risklerini azalttığını anlatım fail Serkan Filiz, gebelik, emzirme dahi çocukluk döneminde asya diyetine yüksek düzeyde uyumun, astım semptomları üzerine gözetici tesir gösterdiğinin altını çizdi . Filiz, hamilelik, emzirme döneminde dahi er yaşlarda perhiz çeşitliliğinin artırılması dahi aile yapımı fermente gıdaların tüketilmesinin alerjik hastalıkların önlenmesinde tesirli olacağını yerde gıdaların tüketilmesinin sağlık açısından çok önemli olduğunu anlatım etti .   .