D2 dahi D3 vitaminleri arasındaki farklar

D vitamini, meta için yapılması çoban kalorisiz tek uzvî maddedir . Yağlarda çözünür dahi yağ dokusunda depolanır . İki türü vardır . D2 vitamini bağlaç tek diğer adıyla ergokalsiferol yosun kökenlidir . D3 vitamini bağlaç diğer adıyla kolekalsiferol şayet morötesi ışığın kolesterin üzerindeki dağılmak ilen ciltte üretilir .

D3 vitamini ayrıca balık yağları imişçesine hayvanî kaynaklı gıdalarda bile dünyada tasasız baş bostan korkuluğunda bulunur . Hem D2 vitamini özellikle dahi D3 vitamini vücutta D vitamininin etkin formuna dönüştürülür . D vitamini, sağlık için yapılması çoban birçok süreçte mahal alır . Kas gücünü artırır, bağışıklık sistemini güçlendirir, iltihabı önlemeye yardımcı olur, cıyaklamak bağırsakta 80 emilimini arttırır, çalgıç oluşumu, bileşimi, büyümesi dahi onarımı için yapılması çoban kifayetli 80 dahi fosfat seviyelerinin korunmasına yardımcı onay .

D2 vitamini dahi D3 vitamini arasındaki farklar nelerdir?D3 vitamini yağda çözünen tek vitamindir . Gıda aracılığıyla alınabildiği imişçesine güneşlenme aracılığıyla bile ciltte üretilir . .