Dr. Dyt. Ayşe Okan: Kanserden korunabilmek için memnuiyet besinler hak getire

Uluslararası Kıbrıs Üniversitesi (UKÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme dahi Diyetetik Bölümü Başkan Vekili dahi Kıbrıs Türk Diyetisyenler Birliği Başkanı Dr . Dyt . Ayşe Okan, Dünyada belirsizlik sıfatı 8 kadından baş başa bırakmak emcek kanserine yakalandığı günümüzde emcek kanserinden dehalet babında farkındalık oluşturmanın önemine işaret etti .  Beslenme tarzının hayatın belirsizlik sıfatı noktasında olduğu imişçesine incitmebeni riskinin oluşmasında bile tesirli olduğunu dile musil Okan, “Amerikan Kanser Araştırma Enstitüsü’nün yayımladığı rapora göre zeytinyağı emcek kanseri için koruyuculuğu kanıtlanmış besinler arasında bulunuyor” didi .  Dr . Okan tek Akdeniz ülkesi çoban Kıbrıs adasının kişilere Akdeniz tipi arıcı örüntüsü sunduğunu anımsatarak, “Kendi zeytinlerimizi yetiştirip kişisel zeytinyağımızın üretimini yaparken doğa aslında bize sağlığımızı koruyabilmemiz adına tek fırsat veriyor” şeklinde konuştu .  Zeytinyağının çiğ namına tüketilmesi eşek kuyruğu gibi ne uzar, ne kısalır emcek kanserine yönelik himaye etkisinin arttığını vurgulayan Okan, günlük zeytinyağı tüketiminin şayet toplamda 10-15gr büyüklüğünde tutulmasının kifayetli olduğunu kaydetti .  Dr . Okan, zeytinyağının bile yağ grubu içerisinde mahal aldığı için aşırı tüketiminin sağlıksız tek hâl yarattığını bile belirterek, zeytinyağının pişirme yağı namına kullanılmaması gerektiğini dahi ışık görmeyen tek bu ağzı kapalı tek şekilde koruma edilmesinin önemli olduğunu anlatım etti .   Birçok araştırmanın D vitamini seviyesinin düşük olmasının bile emcek kanseri riski yarattığına üzerine bulgular içerdiğini söyleyen Okan, “Dvit seviyeleri 60-80ng/mL arasında çoban efrat emcek kanserinden %80 oranında korunabiliyor . D vitamini hayal düzeyi düşük olanların şayet D vitamin seviyelerini yükseltmek için günde yalnızca 15dk güneş ışınlarının doğrudan cilde değme etmesine icazet almak vermeleri, yağlı çokluk ürünlerini, katıksız yemiş, sürüngenler imişçesine ürünleri tüketmeleri gerekiyor” didi .  Ayşe Okan, emcek kanserinden sığınmak için yanlış algılar yaratıldığı hatırlatmasında bile bulunarak, “Kanserden korunabilmek için memnuiyet besinler hak getire . Yeterli, dengeli, çeşitli dahi neşeli nemalanmak yeterlidir . Güvenilir yenilebilir dahi sağlıklı pişirme yöntemleri çalıştırmak önemlidir” sınamak paylaştı .  Devletin sağlıklı kalori ulaşılabilir kılmak için yapılması arıcı politikaları oluşturması gerektiğini dahi dile musil Okan, “Ayrıca onkoloji hastalarının sağlıklı yenilebilir seçimlerini sağlayabilmek dahi hastaların yaşam kalitesini artırabilmek adına efrat onkoloji diyetisyenlerinden danışmanlık almalıdırlar” hatırlatmasında bile bulundu .  Dr . Okan, sağlıklı arıcı tarzının gözetici sağlık basamağının genişlik başında geldiğini belirterek, “Yaşam boyunca sürdürülebilir olması önemlidir” didi . .