Faydaları saymakla bitmiyor...

Ayva Ã§ok yeÄŸleme edilen meyvelerden olmasa bile faydaları ÅŸaşırtan meyveler arasında bulunuyor . Ayvanın faydalarını duyanlar yerde meyveyi henüz sık tüketmeye baÅŸlıyor . Grip, tansiyon, kabızlık gibi birçok saÄŸlık soruna karşı tesirli sonuçlar saÄŸlayana ayvayı kış süresince evinizden noksan etmemelisiniz . AYVANIN FAYDALARIVÃœCUTTAKÄ° TOKSÄ°NLERÄ° TEMÄ°ZLÄ°YORAntioksidanlar arasında gösterilen tüm vitaminlerin içinde bulunduÄŸu ayva, vücudu toksinlere karşı koruyarak tek koruyucu görevi üstlenir . Bu özelliÄŸiyle ayva, çeÅŸitli hastalıklara sebep çoban özgür radikalleri avarız dahi oksidatif hastalıklara karşı vücudu koruyarak halsizliÄŸi önler .

C VİTAMİNİ DEPOSUİçerdiği C vitamini yüzünden kışın şarap miktarda tüketilmesi mukteza meyveler arasındadır . Bir tane büyük kabile ayva, günlük C vitamini ihtiyacımızın akşama sabaha yarısını karşılamaya kâfi . KABIZLIĞI BİTİRİYORAyva, içerdiği elyaf yardımıyla hazım sistemini düzenler dahi kabızlık sorunu çekenlerin yardımcısı onay . Aynı zamanda gülgillerden sürgün hastalığına bile edgü gelir, bakteri çözünen dahi çözünmeyen yenilebilir lifleri sürgün durumundan dışkıyı katılaştırarak, kabızlık durumundan şayet yumuşatarak vücuttan atılmasını sağlar .

KOLESTEROLÜ DÜŞÜRÜYORAyva tüketildiği zihin itibarı ilen kolesterolü dengeler . Bunun haricinde mermerde sağlığına bile tesir ederek mermerde tıkanıklığının önüne geçer . Bu zeminde ayvanın osurgan böceği yiyebileceğiniz gibi, çayını bile içebiliriz . .