Gebelik Diyabetinden (Gestasyonel) Korunma Yolları

Yaklaşık 40 haftalık heyecanlı bekleyişte ortaya çıkabilen gestasyonel şeker cilve hamilelik diyabeti, sağlam çok ana adayını endişelendiriyor . Daha önce soy şekeri hiç yükselmemiş kadınlarda bile hamilelik diyabeti görülebiliyor . Ancak düzenli arıcı dahi egzersizin yanı sıra yapılması hallerde ilaç desteğiyle denetleme altına alınabilen yerde tabloyla özellikle ana özellikle dahi bebekte rastgele tek mesele ortaya çıkmıyor . Kadın Hastalıkları dahi Doğum Uzmanı Doç Dr . Emre Pabuçcu, hamilelik diyabeti dahi dehalet yolları hakkında malûmat cömert .   Gebelik döneminde normal namına değişiklikler olacağına uyanıklık çeken Kadın Hastalıkları dahi Doğum Uzmanı Doç Dr . Emre Pabuçcu, "Glukoz (şeker) metabolizması gebelikte önemli ölçüde değişiklik gösterir . Gebelikte döneme göre annede soy şekerinin yüksek tutulması şeklinde düzenlemeler sahneye çıkmak varidat . Bunun amacı, ana kanındaki şekerin bebeğe doğru yönlendirilmesi dahi bebeğin beslenmesidir . ” didi .  Gebe kalındıktan sonra, özellikle gebeliğin yeni yarısından itibaren ana soy şekerinin yükseltilmesi için bebeğin eşinden salgılanan hormonlar çok etkilidir . Burada amaç bebeğe henüz aşkın şeker cilve glukoz gönderilmesidir . Çünkü bebeklerin temel yenilebilir kaynağı annedeki soy şekeridir . Bu amaçla bebeğin eşinden salgılnan hormonlar özellikle dahi plasental laktojen insüline karşı direnç yaratır dahi ana soy şekerini yüksek tutmaya çalışır . Ancak yerde ölçü kaçar ise, diyabetik ahval oluşmaya başlar .  Gebelik hormonlarının dağılmak ilen bakiye soy şekeri eğer annenin arıcı dahi idman alışkanlıkları ilen tek düzeyde dengede kalır şayet şeker oluşmaz . Ancak taş yerinde ağırdır pankreası aynı düzeyde yerde olayı dengeleyemez dahi soy şekeri aşırı yüksek kalır şayet sorunlar oluşmaya başlar .  Peki nedir yerde durumlar?Bebeğin yağ dokusunun aşırı fazlalaşması dahi bebeğin aşırı irileşmesiAmniyon suyunun aşırı artışı dahi karında rahatsızlık hissiYüksek tansiyonErken doğum riskiBebekte özellikle yürek sistemini ait anomalilerVajinal doğumda sorunlar Yenidoğan döneminde sorunlarBu akıllandırma nasıl anlayabiliriz?Gebeliğin şeker hastalığı anlamında özellikle riskli sayılan 26 . haftasından itibaren 50 bağlaç 75 gr şeker yükleme tarama/tanı kulplu ilen geçim altındaki ana adayları saptanır dahi önlem alınır . Şeker yüklemesi konusuna sıcak bakmayan yalnız alttan alta şeker akıllandırma geliştiren ana adayları şayet ağır ol geçim altında olacaklardır . Çünkü tanımlanamayacak dahi önlemler alınamayacaktır . Bu veçhile millî dahi uluslararası kılavuzlar riskli gruplarda şeker taramasını önermektedir; tığ dahi öneriyoruz .  Gebelik şekerini yakaladık . Ne yapmalıyız? Öncelikle elverişli arıcı programı, besinlerin kısıtlaması dahi günlük egzersizler öneriyoruz . 3 anne dahi 3 aralık öğün olması şekilde, önbesi dahi göveri ağırlıklı tek perhiz yeridir . Açlık dahi tokalıg soy şekeri takipleri ilen dahi akıllandırma değerlendirip icabında insülin tedavisine başlıyoruz . Buradaki amaç soy şekerini dengeleyip bebeğin sağlığını korumaktır .  Şeker hastalığından sığınmak için nelere uyanıklık etmeliyiz?Dengeli dahi kifayetli şekilde beslenmenin alışkanlık haline getirilmesi gerekir . Gün içinde 2-3 vakit aralıklarla anne dahi aralık öğün olarak, 6 öğün tüketilmelidir . Bu beslenmenin içinde sağlıklı besinler muayyen ölçülerde olmalıdır . Bunun için şeker arıcı piramidinden yararlanılabilir . Kuru baklagiller, sebzeler, meyveler dahi tahıllarda çoban tortu ihtiyaç büyüklüğünde tüketilmelidir . Kan şekerinin denetleme edilemediği ağız kullanmak gelmesini önlemek için, yağ tüketiminin sınırlandırılması gerekir . Karbonhidratlı kalori aşkın tüketilmesi, soy şekeri dengesini buzan tek müessir namına onaylama edilmektedir . Kırmızı insanlarda tüketimi sınırlandırılmalı, balık dahi ak insanlarda tüketimi yeğleme edilmelidir . Bunlar kızartma gerçekleştirmek yerine, ızgara dahi buğulama namına tüketilmelidir . Katı yağ tüketiminden kaçınılmalı, aşırı yağ tüketilmemelidir . Özellikle kilosu aşkın çoban kişiler yağ tüketimini henüz azot seviyede yapmalıdır . Bebeklerin altu altı ağrı ana sütüyle beslenmesi, şeker riskini azaltmaktadır . Kilonun ülkü oranda tutulması gerekir . Diyabet hastaları umumiyetle aşırı ağır kişilerden oluşur . Bu veçhile aşkın kiloların sağlıklı diyetlerle verilmesi gerekir . Düzenli tek idman planı yapılmalıdır . Sportif ameliyat kişinin özelliklerine göre değerlendirilmelidir . Şeker hastalığından sığınmak için, arıcı büyüklüğünde önemli tek sıralı iye çoban düzenli idman sağlığın korunmasında bile etkilidir . Sigara, bira imişçesine kötü alışkanlıklardan ırak durulmalıdır . Stresten kaçınılmalıdır . Stres kişilerde yüksek tansiyon, mermerde sertliği, yürek hastalıkları imişçesine sorunlara sebep olarak, umum sağlığı menfi büyüleyici nedenlerden biridir . Vücudun dengesinin bozulmaması gerekir . Düzenli tek aymazlık düzeni sağlanmalıdır . İnsanlar kişisel sağlığını önemserlerse, sağlıklı tek yaşamın kapılarını aralayabilirler . Sağlık için kendinize vakit ayırmaya çalışın . Çeşitli hobiler edinebilir, ruhî sağlığınızı üst düzeyde tutabilirsiniz . Bu önlemleri almanız, özellikle şeker hastalığından korunmanızı sağlayacak, özellikle dahi diğer hastalıklardan hafif ırak tutacaktır . .