Gebelikte anlayış oluşumu engellenebilir mi?

Anne adaylarının gebelikte tanıştığı sorunlardan akraba dahi varislerdir . Kalp dahi Damar Cerrahi Uzmanı Dr . Sinem Yiğit Uğur, hamilelik döneminde sıkça görülen anlayış sorununu dahi iyileştirme yöntemlerini anlattı . Gebelik süreci anlayış oluşturması oldukça kolaylaştırır . Anne karnındaki bebeğin ihtiyaçlarını karşılamak için soy kısılmak faiz . Artan aşkın soy bacaklardaki damarları genişletir dahi sonucunda varislerin oluşmasına neden onay . Gebelik sürecinde oluşan varisler umumiyetle rahimde gelişen bebeğin kasık bölgesindeki toplardamarlara yaptığı basınç sonucu oluşur . Toplardamarlarda oluşan basınç, kanın duvarlarının elastikiyetini bozar dahi kanın gelecek doğru hareketini avarız . Sonucunda şayet mermerde şişliği dahi anlayış oluşur . Tedavisi nasıl olmalıdır?Gebelik dönemi varisleri için yeğleme edilen iyileştirme yöntemi anlayış çorabı giyilmesidir . Tercih edilecek anlayış çorapları yardımıyla ayak bölgesinde ödem dahi ağrı şikayetleri azalarak soy akışı desteklenecektir . Gebelik sürecinde çok gelecek merkezde yok anlayış şikayetleri için anlayış çorabı haricinde iyileştirme yöntemi referans edilmez . Nasıl engellenir?Gebelik süreci anlayış oluşumuna elverişli tek süreç olsa birlikte anlayış şikayetlerini kırmak mümkündür . Tavsiyeleri hamilelik sürecinde dahi sonrasında alışkanlık haline getirerek ilkeyi hafif anlayış ağrısı dahi şişliğinden ırak tutacaktır . Genellikle referans ettiğimiz öneriler ise;• Düzenli yürüyüş yapılması,• Uzun süre durgun kalınmaması,• Bacak ayak üstüne atarak oturmaktan kaçınma,• Uzun süre oturulduğunda bacakları hareketlendirmek için bayağı esneme hareketlerinin yapılması,• Dinlenme sırasında bacakları yükseğe kaldırma,• Bol sıvı tüketimi dahi geren gıdalardan ırak durma,• Yüksek topuklu ayakkabı yeğleme edilmemesi,• Aşırı sıcak sutaşı ilen hamam yapmamak,• Çok az dahi bacakları sıkan kıyafetler giyilmemesi . .