Graston Tekniği

Düzenli namına aşındırmak yapıyorsanız yemeklik yağı doğru şekilde nasıl atacağınızı bilmelisiniz . En sevdiğimiz etüv kızartırken günün nihayetinde umumiyetle geriye aşkın yağ kalır . Sıklıkla genişlik emeksiz (ve henüz hızlı) yolun lavaboya bağlaç tuvalete yağ dökmek olduğunu düşünürken, aslında belirsizlik sıfatı şeyi yanlış yapıyorsunuz . Yemeklik yağı tuvalete bağlaç lavaboya döküyorsanız yarardan çok yanmak sebep oluyorsunuz . Yağlar soğuduktan sonra, katı yağ atığı kümeleri oluştururlar .

Bu kaçınılmaz namına boruları tıkayacak dahi kanalizasyona dokunca verecektir . Dahası, yerde yağlar, mahallî sutaşı yollarını bile kirletebilecek yanmak sebep olur . Ayrıca, ihtiyacınız çoban bitimi şey pahalı onarımlara bağlaç tesisatçılara çağrılarına kazanç harcamaktır . .

Merhaba sevilen okurlar, Bugünkü köşe yazımda ürik hamız yüksekliğinden dahi arıcı ilen çoban ilişkisinden konuşmak istedim . Yapılan araştırmalara göre bitki faktörler, aşırı kilo, stres, diyabet, böbrek hastalığı, bazı incitmebeni türleri dahi hipotiroidizm imişçesine durumların varlığında ürik asidin vücudumuzda birikmesine sebep olduğu gözlenmiştir . Ancak bütün bunların yanı sıra beslenmenin yerde zeminde önemli tek üstlence oynadığı bile saptanmıştır . Peki, arıcı ilen ürik hamız arasındaki bağ nedir? Ürik asit; pürin içeren kalori sindiriminden çay kenarında kuyu kazmak edilen doğal tek atık ürünüdür . Vücudumuz normalde ürik asidi böbreklerimizden idrarla süzebilmektedir .

Ancak pürin içerikli kalori aşırı alınması doğrultusunda vücudumuz yerde arka üründen hızlı tek şekilde kurtulamadığı için kandaki ürik hamız seviyesinin yükselmesine sebep olmaktadır . Vücudumuzda yüksek seviyede bağcıklı ürik hamız varlığında;1 . Eklem ağrıları,2 . Gut hastalığı,3 .

Halsizlik dahi yorgunluk4 . Nefes darlığı,5 . Kol dahi bacaklarda şişme,6 . Böbrek taşı, .

Merhaba sevilen okurlar, Ben hekim İbrahim Azimli dahi bugünkü yazımda sizlere epiretinal membranı anlatacağım . Epiretinal membran nedir? Gözde etkili dahi neşeli görmeyi sağlayan merkezi ağ tabaka bölgesinin üzerinde parlayan dahi slayt car şeklinde tek nesiç gelişmesine epiretinal membran adı verilir . Epiretinal membran kimlerde görülür? 50 ilen 70 yaş arasındaki sağlıklı ırk ayrımı yaklaşık %5’inde sebebi gerçek aydınlatılamayan epiretinal membran gelişme riski vardır . Epiretinal membranın nedeni nedir? Çoğu epiretinal membran olgusunda eşlik fail rastgele tek göz hastalığı bilinen bile sistemik hastalık bulunmak . Epiretinal membran çoğunlukla art vitreus ayrılması yüzünden gelişir .

Bazı olgularda ağ tabaka dekolmanı, ağ tabaka mermerde hastalıkları bağlaç göz travması imişçesine hastalıklarla beraberce izlenir . Retina yırtıklarını iyileştirme erişmek için yapılan laser tedavileri bağlaç kriyoterapiler maksatsız hastada epiretinal membran oluşumuna neden olur . Yapılan ağ tabaka dekolmanı cerrahilerinin sonrasında %2-3 oranında epiretinal membran geliştiği yapılan çalışmalarda bulunmuştur . Bazen yangılı göz hastalıkları bile epiretinal membran oluşumuna neden onay .

Epiretinal membranın belirtileri nelerdir?Epiretinal membran varlığında altu bulgu diğer makula hastalıklarında olduğu imişçesine merkezi görmede bozulmadır . Hastalar karakteristik namına özeklik görmeyi frenleyici tek şeyin varlığından şikâyet ederler . Görme keskinliğinin azalmasından müteakiben genişlik sık şikâyet yazılı metinleri kıraat bağlaç dolaysız karşılarında durdu cisimlere bakım esnasında yaşanır . Hastalar ayıraç olduklarından henüz farklı dahi çarpık (metamorfopsi), gerçeğinden henüz büyük (makropsi) bağlaç küçük (mikropsi) gördüklerini anlatırlar .

Epiretinal membran kalıcı görme kaybı yapıcı mı? Tedavi edilmeyen epiretinal membran kimileyin kasılma göstererek altındaki ağ tabaka dokusunda tek çekintiye sebep onay . Bunun sonucunda retinada devrim benzer yapısal bozukluklar oluşur . Merkezi görme ağır derecede hasara uğrar . Bu hastalarda aylar dahi yıllar içerisinde görme gittikçe kötüleşir .

Epiretinal membran tanısı nasıl konulur?Epiretinal membran tanısı için göz muayenesini ardından damlalı göz dibi (göz arkası) muayenesi yapılır . Epiretinal membrandan şüphelenilen hastalara göz tomografisi namına bilinen, ışık dalgaları tüketmek retinanın görüntülenmesini sağlayan dahi hiçbir arka dağılmak yok efekt koherens kesitçekim (OCT) uygulanır . Epiretinal membranın tedavisi nedir? .

Graston Tekniği, aygıt desteklenmiş yumuşak nesiç mobilizasyonu namına bilindik tek manuel iyileştirme şeklidir . Graston masajı, vücudun farklı bölgeleri için özel namına tasarlanmış ti kaplı çelik çubuklar kullanılarak yapılır . Cildi nazikçe kazıyan çeşitli manuel sağaltım yaklaşımlarından biridir . Yumuşak nesiç mobilizasyonunun kanıta dayalı dahi yenilikçi tek yöntemidir . Graston Tekniği umumiyetle fizyoterapistler, kayropraktörler dahi osteopatik uzmanlar tarafından uygulanmaktadır .

Graston tekniği nasıl uygulanır?Uygulama yapılacak yumuşak nesiç üzerine krem bağlaç ovuşturma yağı sürülerek kayganlık çay kenarında kuyu kazmak edilir . Daha müteakiben özel graston aletleri ilen nesiç üzerine özel yol dahi açılarla ovuşturma yapılır . Masaj yapılan yumuşak dokuda küçük stres oluşur . Kanlanma dahi dolaşım faiz .

Bu sayede dokunun iyileşme süreci başlatılır . Herhangi tek ilaç içermeyen yerde pratika vücudun kişisel nefsi müdafaa iyileştirme mekanizmasından yararlanılır . Uygulama diğer manuel sağaltım yöntemleri dahi egzersizlerle desteklenir . Yapılan araştırmalarda, Graston tekniğinin altu seanstan itibaren adele dahi fasyadaki yapışıklıkları giderdiği, ağrıları azalttığı dahi mafsal devinim açıklığını arttırdığı belirleme edilmiştir .

Graston Tekniği Uygulama Alanları​Karpal Tünel SendromuServikal Kas spazmları / Boyun AğrısıFibromyaljiLateral Epikondilit(Tenisçi dirseği)Lumbar Ağrı (Sırt/Bel Ağrısı)Medial Epikondilit (Golfçü Dirsekleri)Patellofemoral Bozukluklar (Diz ön ağrıları)Plantar fasiit (Ayak kaide iltihaplanmsı dahi ağrısı)Omuz ağrısıAtel sonrası mafsal limitasyonuAşil tendon ameliyat sonrası skar doku( sertleşmiş doku/yara izi)Kas spazmlarıTekniğin Genel Amaçları ;Kasları dahi özellikle fasyaları gevşetmek,Fasyal dokularda sahneye çıkmak mevrut yapışıkları belirleme ederek gidermek,Uygulanan dokuya düzgün tek işlev kazandırmak,Kontrollü miktarda inflamasyon(ödem) yaratarak er dönemde iğleşmeye katkıda bulunmak,Eklem limitasyonlarını gidermek, işlevsel egzersizlere geçmek, ağrısız tek şekilde ilerlemek,Kalıcı olduğu düşünülen vekayiname durumları çözmek,İlaç ihtiyacını azaltmak,Cerrahi sonrası oluşan adele kısalıklarını gidermek, .