Havalar Soğudukça Kalp dahi Damar Hastalıkları Artıyor!

Bilimsel yayınlara göre davranış soğudukça yürek dahi mermerde hastalıklarının görünme sıklığı artmaktadır . Özellikle yürek hızının dahi tansiyonun soğuk davranış yüzünden artması kısılma yükünü dahi arttırmaktadır . Artan yük özellikle ağır etime dahi ağır iş temposu ilen birleşince yürek krizi kaçınılmaz olabilmektedir . Bu veçhile soğuk kalamin çok dolaşmak sakıncalıdır . Kısa süreli dahi molalı yürüyüşler yapmak, yürekten dahi tansiyonu çok yormamak önerilir .  Azalan güneş ışığı yüzünden D vitamini yapımı bile azalacak dahi kış aylarında vit D eksikliği çok görülecektir . Hipertansiyon dahi yürek hastalıklarında 80 metabolizması çok önemli olduğu için vitamin D eksiği çoban hastaların dayanak almalarında yarar vardır .  Azalan gündüz ışığı dahi bakiye geceleyin saatleri insülin dengesini dahi etkilemektedir . Uyku düzeni yerde veçhile sekteye uğrar . Hareketsizlik insülin salgısını değiştirir . Aşırı karbonhidratlı ürünlerden ırak durulmalıdır . Yağ destekleme dahi kaçlık alıntı artar, sutaşı dengesi etkilenir; böbrek çalışması değişir . Tuz tüketimi azaltılıp henüz çok sutaşı içilmelidir .  Mevsim hastalığı olmasa bile kış aylarında henüz sık görülen Grip dahi benzer virüs enfeksiyonları mermerde duvarının sağlamlığını azaltır . Bu bile damardaki mermerde sertliği plağının çabuk kırılmasında karada açabilir . Plağın kırılması damarın tıkanmasına sebep onay . Grip aşının önemi yerde merkezde ortaya çıkmaktadır . Hastalığın henüz yeğni geçmesi için zamanı feemmâ yorgunluk aşısı yapılması önerilir . .