İçindeki vitaminlerle hazım sistemine uygun
Anavatanı Çin çoban nektarin, insanlık tarihinde yaklaşık 4000 yıldır mahal almaktadır . Zengin içerikli tek ürün çoban nektarin, vücudun oksijeni sağlıklı tek biçimde yakmasını dahi hücrelerimizin dokunca görmemesini sağlar . Birçok ürün imişçesine nektarinin dahi kanseri önlemede, içerdiği antioksidanlar yardımıyla vücudun kirli dahi dinç kalmasına yardımcı onay . Peki, nektarinin içinde ne vitaminler var? Nektarinin faydaları hakkında bilinmesi levazımat haberimizde…NEKTARİNİN BAŞLICA FAYDALARI– Kanser hücrelerinin büyümesini yavaşlatır . – Kalp sağlığını korur . – Kesik dahi yaraların kısa sürede iyileşmesini sağlar . – Kan şekerini düşürür . – Anemiyi önlemeye yardımcı onay . – Kolesterolü düşürür . – Serbest radikallerle mücadele fiyat . – Güneşin zararlı UV ışınlarına karşı korur . – Hücreleri şimdikiler . – Katarakt dahi yaşa bağlı makula dejenerasyonu riskini azaltır . – Kilo vermeye yardımcı onay . – Hipokalemiyi (Kandaki 0 seviyesinin olması gerektiğinden henüz düşük seviyede olmasıdır . Kalpte dizem bozukluklarına neden olur . ) önler . – Sindirime yardımcı olur, kabızlığı önler . – Kan basıncını düzenlemeye yardımcı onay . – Bağışıklık sistemini güçlendirir . – Cildin yaşlanmasını geciktirir . MAYDANOZUN İÇİNDE HANGİ VİTAMİNLER VAR?100 artdamaksı nektarinin yenilebilir değerleri aşağıdaki gibidir:Su: 87,59 gEnerji: 44 kcalProtein: 1 . 06 gToplam yağ: 0 . 32 gKarbonhidrat: 10 . 55 gLif: 1 . 7 gŞeker: 7 . 89 gKalsiyum: 6 mgDemir: 0 . 28 mgMagnezyum: 9 mgFosfor: 26 mgPotasyum: 201 mgSodyum: 0 mgÇinko: 0 . 17 mgC vitamini, mecmu askorbik asit: 5 . 4 mgTiamin: 0 . 03 mgRiboflavin: 0 . 03 mgNiasin: 1 . 13 mgB-6 Vitamini: 0 . 03 mgFolat, DFE: 5 µgB-12 Vitamini: 0 µgA Vitamini, RAE: 17 µgA Vitamini, IU: 332 IUE Vitamini (alfa-tokoferol): 0 . 77 mgD Vitamini (D2 + D3): 0 µgD Vitamini: 0 IUK Vitamini (filokinon): 2 . 2 µgYağ asitleri, mecmu doymuş: 0 . 03 gYağ asitleri, mecmu tekli doymamış: 0 . 09 gYağ asitleri, mecmu çoklu doymamış: 0 . 11 gYağ asitleri, mecmu trans: 0 gKolesterol: 0 manganez .
0 Yorum