Kadınlar için sıkılaşma yöntemleri...

Alithia gazetesi, Rum Sağlık Bakanlığı’ndan kaynaklara dayandırarak verdiği haberinde, Güney Kıbrıs’ta bitimi dört günde belirleme edilen Korona virüs vakalarının 10 bine yaklaştığını yazdı . .

Yaz aylarında çocuklar umumiyetle açık kalamin ayrıntılı süre zaman geçirerek güneş ışınlarına henüz aşkın sunulan kalıyor . Bu durum, güneşten alınan D vitamini açısından önem taşıyor yalnız bitimi yıllarda ozon tabakasındaki incelme dahi delinmeler yüzünden artık güneş ışınlarının zararlı etkileriyle henüz aşkın karşılaşılıyor . Bu veçhile haziran mevsiminde bebeklerin dahi çocukların güneşin zararlı etkilerinden korunması henüz büyük önem taşıyor . Dermatoloji Uzmanı Dr . İbrahim Özcan, haziran aylarında çocukların formaları sağlığı için ana babalara önemli önerilerde bulundu .

Çocukluk döneminde güneş yanıkları toplantı hasarı dahi kansere karada açabilirUzun süre güneş ışınlarına sunulan kalınması sonucunda morötesi ışınlar (UVA dahi UVB) hücrelerimizdeki DNA’ya dokunca verir .  Bu ışınların derideki etkileri saatler bağlaç yıllar içinde ortaya çıkabilir . Yoğun güneş maruziyetine bağlı er dönemde güneş yanığı, güneş alerjisi ortaya çıkabilirken; ayrıntılı dönemde güneş lekeleri, sarılık er yaşlanması, yüzeysel dahi yoğun kırışıklıklar, mermerde genişlemeleri dahi toplantı kanserleri ortaya çıkabilir . Açık tenli kişiler dahi bebekler-çocuklar güneşin zararlı etkilerine karşı hassastırlar .

Çocukluk çağında oluşan güneş yanıkları, erişkin dönemdeki toplantı kanserleri için genişlik önemli geçim faktörlerinden birisidir . Bu veçhile haziran mevsiminin gelmesi ilen beraberce güneşin zararlı etkilerinden bebeklerimizi dahi çocuklarımızı korumamız önem taşımaktadır . Gölgede birlikte sığınmak önemli .

Sağlıklı tek bedene revan yol dengeli tek beslenme, kifayetli idman dahi dinlenmeden geçer . Bu üç maddeden tek tanesi noksan kalırsa istediğimiz bedene ulaşmamız daha ayrıntılı süre matlûp . Önerilerimiz idman maddesini fazlasıyla karşılayacak dahi alacağınız sonuçları maksimal düzeye çıkartacak . Önerilerimizi uygulamadan önce tek sağlık uzmanına danışmayı unutmayın . Sadece egzersiz yaparak sıkılaşmak çok gerçekçi bir çözüm değil .

Bu galerimizde sizleri idman babında bilgilendirip örnek tek izlence bile göstermiş olacağız . Fakat genişlik çok zorlanılan arıcı natürmort hakkında da bazı tüyolarımız olacak . SIKILAŞMA MI İNCELME MİEn çok karıştırılan yerde çatal bakış açısı kafanızda netleştirerek başlamakta fayda mevcut . İncelmek, kaçlık iletmek anlamına varidat cilve 65 kilodan 55 kiloya düşerseniz incelmiş olursunuz .

Fakat kibarlaşmak size her zaman istediğiniz görüntüyü vermeyebilir . Kilo iletmek küpe küp deyince küp adama düp der yağ yaktıracaktır amma kaslarınızın tek kısmı yerde yöntemle eriyebilir . .