Leman Denizgil yazdı: Portakalın Faydaları

Diyetisyen Leman Denizgil, HABERKIBRIS için kaleme aldığı yazıda portakalın faydalarını dahi sebep tüketilmesi gerektiğini yazdı .  Denizgil'in yazısı şöyle:Kışın Vazgeçilmez Meyvesi Portakalın Faydaları Nelerdir?Turunçgiller familyasından çoban turunçgillerden C vitaminince gösterişli tek meyvedir . Portakal vücudumuzda birçok yarayan sağlamaktadır . Soğuk algınlığı, gribal enfeksiyonlar, üst teneffüs yolları imişçesine hastalıkların bile henüz emeksiz atlatılmasına bile yardımcı onay . İşte Saymakla Bitmeyen Faydaları;1 . Vücut Direncini Artırır;Öksürük, astım, soğuk algınlığı dahi bronşit imişçesine hastalıklarda vücut direncini artırmanıza yardım fiyat . 2 . Demir Emilini Artırır;Portakalın içersinde bağcıklı sitrik hamız yüzünden demirin emilimini artırır . 3 . Sindirim Sistemini Düzenler;Yüksek tel içermesiyle hazım sistemini düzenlerken, ülsere karşı bile vücudumuzu korumaktadır . 4 . Beyin Sağlığına Yararlıdır:Portakalda bağcıklı folik hamız muhakeme sağlığımız için yarar sağlamaktadır . 5 . Kolestrole Faydalıdır:Portakal hesperitin dahi amort maddeleri içermektedir . Bu maddeler kötü kolestrol düşmanıdır . Ayrıca hesperitin dahi amort vücuttaki yağların emilimini yavaşlatarak, vücudumuza yardımcı olmaktadır . 6 . Kemik Sağlığına Faydalıdır;Portakal barındırdığı 80 ilen çalgıç sağlığına yarar sağlamaktadır . 7 . Kanserden Koruyucudur;Portakaldaki flavonoidler özgür aşırı oluşumunu nötralize ederek özellikle bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirir özellikle dahi enflamasyon oluşmasının önüne geçer . Uzun vadede kanserlerden gözetici etkiye dahi sahiptirler . 8 . Eklem İltihaplarını Giderir;Toksinleri temizlediğinden eklemlerde oluşan iltihabı giderir . Böylece teşrih sağlığını müspet yönde katkı sağlar . Eklem ağrılarını genişlik organ indirerek er yaşta sahneye çıkmak gelebilecek çalgıç rahatsızlıklarının bile riskini azaltır . 9 . Böbrek Taşı Oluşumunu Önler;Portakal düzenli namına tüketildiğinde böbrek taşlarının oluşumunu önlediği imişçesine henüz öncesinde mevcut olanları bile dökülmesine yardımcı onay . 10 . Saç Sağlığına Faydalıdır;Portakal içerdiği C vitamini ilen saç sağlığına bile edgü gelmektedir . Saçları nemlendirir, hızlı uzamasını sağlar, parlayan tek görünüm kazandırır dahi saç derisini besler . .