Metabolizmayı traktör imişçesine çalıştıran besinler

Bazı kalori dahi metabolizmayı fazladan namına hızlandırdığı bilinmektedir . Bu yazıda metabolizmamızı hızlandıran besinleri inceleyeceğiz . Diyetisyen Gözde Karaca konuşmada hakkında bilig cömert . ACI BİBERİçeriğindeki kapsaisin ilen vücudun besinlerin yakma hızında artışa sebep namına metabolizmanın hızlanmasını sağlamaktadır .  Acı biber aynı zamanda yağ dokularında erke harcanmasının artmasını sağlarken insülin seviyelerinin dahi düzenlenmesine yardımcı olmaktadır .

.