Pandemi öncesine göre henüz azot acar misiniz?

Covid-19 pandemisinin başından yerde yana geçerli karantinalar dahi kısıtlamalar, sosyal hayatımızda köklü değişikliklere sebep evet . Aile dahi arkadaş buluşmaları azalırken dört duvar arasında kalmak geçirilen vakit miktarı arttı . Yaz aylarından yerde yana dünyanın sağlam çok zamanı kısıtlamalar kaldırıldı dahi "normalleşme" başladı . Ancak toplumsal hayatın yıpranmış ritmini yakalaması vakit matlûp imişçesine görünüyor . Çok sayıda kişi salgın öncesi döneme göre henüz çabuk yorulduğunu söylüyor .

İşten çıkıp nazar ulaşmak dahi sosyalleşmeleri aile içi ortamlarla sınırlı alıkoymak yaygın eğilimler arasında . Ruh sağlığı uzmanlarına göre bunun nedeni, pandemide düşük uyarıcı ortamlarda çalışmaya alışan konuşma merkezi yüksek uyarıcı ortamlara uyarlanmış olmakta güçlük çekmesi . Beynin henüz farklı dahi henüz yavaş tek seviyede çalıştığı yerde hâl "psikolojik kış uykusu" namına tanımlanıyor . Londra merkezli siyaset dahi kültür dergisi The New Statesman'de yayımlanan tek makaleye göre yerde tanım altu defa 2018 yılında Antarktika'da yapılan tek araştırmayla ortaya çıktı .

Araştırmaya göre Antartika'ya taşınan katılımcılar, dünyanın henüz merkezi bölgelerinde yaşayanlara göre henüz çok sıkıldıklarını dahi kendilerini henüz azot acar hissettiklerini anlatım ettiler . Araştırmacılar bunun üzerine, dünyanın tek meş'ale yaşayan yerde insanların hissî kapasitelerinin önemli ölçüde azaldığını dahi ruhsal kış uykusu sürecine girdikleri sonucuna ulaştı . Semptomları, tükenmişlik sendromuna çok mail yerde durumun salgın karantinaları süresince yaygın görüldüğü dahi yerde kişilerin şu anda yüksek uyarıcı seviyelerine ahenk sağlamakta zorlandığı belirtiliyor . "Beyin güç tasarrufu modunda çalışıyor"Türkiye Psikiyatri Derneği Genel Sekreteri Psikiyatri Uzmanı Dr .

Emre Mutlu'ya göre ruhsal kış uykusunun önemli nedenlerinden akraba dahi pandemide üzüntü mekanizmasının yoğun tek şekilde çalışması . Uzm . Dr . Mutlu, üzüntü seviyesinin yükseldiği dönemlerde memelilerden beyninin tıpkı şarjı mütenakıs tek çökertme telefonu imişçesine güç tasarrufu moduna geçtiğini dahi artan enerjisini henüz önemli ihtiyaçlar için harcadığını söylüyor .

Bu benzetmeyle 1,5 yıldır salgın gölgesinde süren toplumsal yaşamı özetleyen Dr . Mutlu, "Vücut dahi anlayış tehlikenin gerçek namına geçmediğini biliyor dahi tüm normalleşmelere rağmen bizi savunmak için enerjisini henüz önemli şeylere aktarmaya çalışıyor" debba . Pandeminin altu dönemlerinde maske, toplumsal ara dahi evden çalışma kurallarına ahenk sağlamakta güçlük yaşandığını hatırlatan Uzm . Dr .

Mutlu, "normalleşme" sürecinde dahi nitelik zorlukların ortaya çıktığını söylüyor . Mutlu sözlerini, "Beynin dahi zihnin çalışması malûm tek alışkanlık içinde sürme ediyorken bunu değiştirebilmesi için az buçuk vakit gerekiyor" niteleyerek sürdürüyor . "MUAZZAM BİR YORGUNLUK VE BUNUN GETİRDİĞİ MUTSUZLUK VAR"İstanbul'da gazetecilik yapıcı 26 yaşındaki Eda Narin, salgın öncesine kıyasla henüz azot dışarı çıkmasına rağmen henüz çok yoruluyor . Mesai bitiminde yalnız düşündüğü nazar dönmek çoban Narin, nazar gittiğinde şayet başka tek şeyle ilgilenebilecek enerjisinin kalmadığını söylüyor:"Neredeyse aylarca dört duvar arasında kalmak kaldık dahi gerçekten dışarı çıkmak beni yoruyor .

Psikolojik namına bile çok çabuk yıpranıyorum . Bu sürece nasıl alışacağım önsüz sağlam kestiremedim . Gerçekten yorgunluğumun katlanılamayacak seviyeye büyüklüğünde geldiğini görüyorum . "İstanbul'un artık henüz belâlı tek şehir olduğunu düşünen Eda Narin, arkadaşlarıyla izlence yaparken çatal kez düşünüyor .

.