Pandemide yaygın ağıl geldi... Bu araz varsa boşlama etmeyin

Şiddetli baş ağrısıyla yaşam kalitesini önemli ölçüde düşüren migren, artık gözlerde dahi önemli tek mesele haline gelecek . Halk arasında ‘göz migreni’ namına adlandırılan hastalığın, salgın sürecinde aylardır gözlerin yoğun şekilde etkin kullanılmasıyla gittikçe yaygınlaştığını belirten Dr . Emel Çolakoğlu, “Gerek yetişkinlerde gerekse çocuklarda kompüter başında geçen sürenin artmasına bağlı namına göz kırpma sayısında azalma, aymazlık sürelerinde kısalma, ekrandan yansıyan abgun ışık yoğunluğu dahi iklimleme cihazı imişçesine nedenlerle göz kuruluğu, gözlerde yanma, batma, acıma dahi egzama şikayetleri bitimi zamanlarda yoğunlaştı . Ayrıca aymazlık düzensizliği dahi üzüntü ilen tetiklenen dahi göz çevresinde başlayan ağrılar, başa bile yayılıyor .  Göz migreni olarak tanımlayabileceğimiz yerde hâl aynı zamanda gözde ışıklanma, ışıklar etrafında çizgilerle nefsi müdafaa gösteriyor dahi başa bile yayılan etkili ağrılar yaşam kalitesini düşürüyor, konsantrasyonu engelliyor .

” debba . Göz sağlığı için yerde kavait tehlikeli önem taşıyorCovid-19 pandemisi sürecinde evden çalışma, sayısal toplantılar, gıyaben eğitim esnasında göz sağlığı için yapılması kuralların boşlama edilebildiğini, yerde veçhile göz hastalıklarında artış görüldüğünü vurgulayan Çolakoğlu, ayrıntılı süreli yakın odaklanmanın özellikle gelişim çağındaki çocuklarda ahenk kuvvetini zorladığını dahi miyopinin ilerlemesine karada açtığını söylüyor . Gün içerisinde kesinlikle gözlerin kapatılarak dinlendirilmesi, görüntülük başında göz kırpmanın unutulmaması, görüntülük aydınlatmasının ortamdan henüz düşük seviyede tutulması, gözlerimizle görüntülük arasında mesafenin 50-55 santimetre olmasına özen gösterilmesi dahi monitör üzerinden 20 dakikada tek 20 saniye süre ilen 5-6 santimetre uzağa odaklanılması gerektiğini vurgulayan Emel Çolakoğlu, yerde önlemlerin göz sağlığını savunmak için tehlikeli önem taşıdığını söyledi . Sağlıklı arıcı dahi nitelikli aymazlık şartGöz sağlığını savunmak için; çevresel önlemlerin yanı sıra sigarasız ortam, nitelikli dahi kifayetli aymazlık ilen sağlıklı arıcı dahi olmazlar olmazlar arasında önde geliyor .

Dr . Çolakoğlu, edgü havalandırılmış dahi ışıksız tek odada vasatî 7-8 vakit uyumanın tüm bedenimizi olduğu imişçesine gözlerimizi dahi dinlendireceğini belirtirken; sağlıklı dahi muvazeneli beslenmenin, özellikle dahi havuç, portakal, lahana, ıspanak imişçesine kalori sofralardan noksan edilmemesi gerektiğini kaydetti . Göz kızarıklığı deyip geçmeyinGözlerde genişlik sık rastlanan şikayetler arasında mahal alan; kızarıklık, çapaklanma, egzama dahi batmaya sebep çoban konjoktivitin, Covid-19 hastalarının yüzde 1-3’ünde gelişebildiğini; umumiyetle konjoktivit ilen eş zamanlı ateş dahi sıkılma ilen çocuklarda sürgün dahi görülebildiğini tamlayan Emel Çolakoğlu “Gözde nitelik şikayetler oluştuğunda müessir bakteriler, diğer virüsler dahi ilâçlara dahi olabileceğinden, yerde veçhile doktor kontrolü çok önem taşımaktadır” didi . Çolakoğlu, Covid-19’un gözler aracılığıyla bulaşmaması için kontakt kontak lens istiare-i temsiliye gözlük kullanılması, gözlerin ovuşturulmaması, ülke hijyenine özen gösterilmesi dahi kağıt havlı kullanılmasının önemli olduğunu belirterek şöyle konuştu: “Bu virüsün gözümüze bulaşması çatal yolla oluyor .

Üstünde virüs bağcıklı tek eşyaya örneğin masaya bilinen bile kapı koluna dokunulduktan müteakiben gözler ellendiğinde virüs bulaşıyor . Bazen dahi karşımızdaki kişinin öksürüğü, hapşırığı bilinen bile yüksek sesle konuşması sırasında etrafa saçılan virüsler, gözümüze giriyor . "Gözlük camlarının buğulanmaması için bunlara dikkatMaske takarken gözlük çalıştırmak birtakımı vakit rahatsız ediyor . Dr .

Emel Çolakoğlu, maskeden dolayı gözlük camlarının buğulanmaması için şu önerilerde bulundu:• Maskenin divane kısmını üstte sara burnunuza göre sıkıştırabilir; çift taraflı düz ilen yapıştırabilirsiniz . • Optiklerden gözlük camının buğusunu önleyici püskürteç bağlaç pamuktan sağlama edebilirsiniz . Ancak camın yansıma önleyici özelliğinin bozulmaması için sık kullanmayın . • Gözlük camınıza buğu önleyici ağaç işleri endüstri mühendisi yaptırabilirsiniz .

• Gözlük camlarını günde çatal defa sıvı fosforik ilen yıkayabilirsiniz . Yıkadıktan müteakiben kendiliğinden kurumaya bırakılmalıdır . Sabunlu sutaşı sırça üzerinde cıyaklamak bir film tabakası bırakacak dahi yüzey gerilimini düşürerek sutaşı moleküllerinin buğu tabakası oluşturmasını engelleyecektir . HÜRRİYET .