Propolisi basamak danışmadan tüketmeyin

Diyetisyen Hatice Kübra Bayer “Kışın gribal enfeksiyonlara karşı bağışıklık sistemini güçlendirmek amacıyla propolis kullanımını önemsiyorum . Ancak alerjik reaksiyonlara karşı kesinlikle hekime danışılarak dahi elverişli dozda kullanılmasını referans ederim” didi .  "Propol arıların balı savunmak için ürettiği tek madde" Diyetisyen Hatice Kübra Bayer, kışın propolis tüketiminin oldukça önemli olduğuna değinerek “Propol, arıların umumiyetle kayın, karaağaç dahi kozalaklı ağaçlardan cem'an ürettiği dahi kapçık içi temizlikte dahi kovanın yalıtımında kullandıkları tek maddedir . Arılar propolisi, peteklerin ağızlarını kapatmakta dahi başka canlıların içeriye girmesine mâni dönüşmek amacıyla kullanırlar” didi .  "Uygun dozda bağışıklığı güçlendiriyor" Özellikle gribal enfeksiyonlara karşı kullanılması gerektiğini tamlayan Bayer “Kışın gribal enfeksiyonlara karşı bağışıklık sistemini güçlendirmek amacıyla propolis kullanımını önemsiyorum . Ancak alerjik reaksiyonlara karşı kesinlikle hekime danışılarak dahi elverişli dozda kullanılmasını referans ederim” ifadelerine kullandı .  Öte yandan Bayer, karbonhidratsız beslenmede şeker tüketiminin artabileceğine işaret ederek “Düzenli dahi dengeli beslenme programı ilen karmaşık yağ alımı şekerli besinlere çoban isteğimizi baskılar . Bunun haricinde yumurta, yulaf, sezon yeşillikleri, baklagiller, karnabahar, brokoli, tarçın, gülgillerden imişçesine besinler iştahı denetleme etmemize yardımcı olur” değerlendirmesinde bulundu . sağlık .